Nuair a chailleann bean, tá sé deacair di a bhaint amach, chun a chreidiúint gur féidir léi a bheith sásta arís. Creideann síceolaithe go dtiocfaidh mná faoi bhrón tar éis seo, toisc go bhfuil imoibriú cosanta ag an gcomhlacht seo. Is é sin, dá bhrí sin, cosnaíonn an psyche baineann ó shaol neamhfhoirfe taobh amuigh. Déanfaimid iarracht tuiscint a fháil ar conas a bheith sásta tar éis an colscartha agus an féidir le grá arís.
Conas a bheith sásta - comhairle síceolaí
Tabhair samplaí de mholtaí an síceolaí ar an ábhar seo:
- Foghlaim le maithiúnas agus dul in iúl. Tú, fiú amháin más rud é go neamhspleách, ach insult duit féin a sheasann tú. Tuigim má logann tú siúd dóibh siúd a d'fhulaing tú, feabhsóidh tú do shaol. Is féidir le insult do chorp a scriosadh. Chruthaigh eolaithe go bhfuil nasc díreach idir mothúcháin dhiúltacha atá ar siúl taobh istigh, agus ailse. Beidh do shaol níos gile nuair a ligfidh tú do chuid gearán. Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le gearáin. Mar shampla, i reiligiún is paidir é, i ngníomhaíochtaí oirthearacha tá sé ag smaoineamh, agus i measc na ndaoine tá sé mar phróiseas scríbhneoireacht a dhéanamh ar pháipéar, agus ansin é a dhó. Roghnaíonn tú an rogha réidh leis an diúltach, ach is tábhachtaí ná é a dhéanamh chomh tapa agus is féidir.
- Bí ar oscailt don domhan. Mná a d'éirigh leis an gcolscaradh, a éileamh go dian nach bhfuil aon tubaiste ann, gan aon tragóid. Seo tús tréimhse nua sa saol. Is é an rud is mó ná cinneadh a dhéanamh maidir le tosaíochtaí. Déan gach rud a d'fhéach tú i gcónaí. Freastal ar dhaoine nua.
- Creidim i ngrá. Ná dhiúltú go bhféadfadh drochthionchar a bheith ag colscaradh ar go leor mná, agus stopann siad a chreidiúint i ngrá. Ná déan dearmad go bhfuil do shaol ina léiriú ar do chuid smaointe. Creidim i ngrá agus ansin beidh sé le feiceáil arís i do shaol.
Conas a bheith ina bhean chéile sásta?
Tar éis duit a thuiscint gur féidir leat an bealach a d'fhéach tú i gcónaí ar feadh i bhfad, mothú sona, smaoineamh ar leideanna maidir le conas a bheith sásta i ngrá.
- Ná díriú go hiomlán le do chailín ar fad. Fiú má tá tú pósta arís, ionas nach ndéanann tú do chuid botún a athrá, bíodh spraoi agat agus nach mbaineann sé le do mhuintir. Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag gabháil leis an ngrá seo, obair ar dhiúltú eagla an chaillteanais.
- Ná déan iarracht d'fhear céile a athrú. Tuigim go bhfuil gach duine foirfe ina bhealach féin. Faigh na cuaillí ina lochtanna. Agus ansin, nuair a stopann tú chun tinneas cinn breise a chruthú do do fhear le do athrá, beidh sé ag iarraidh a bheith mar a theastaíonn uait.
- Ná bíodh éad ort. Is léiriú úinéireachta é díograis, ach is cinnte nach bhfuil grá. Má bhí amhras ort go raibh rud éigin réasúnta air, inis dó go fírinneach cad a dhéanann tú scanrú agus imní ort.
A bheith sásta tar éis colscartha a bheith éasca. Is é an rud is mó ná an neart a aimsiú chun an banna dubh a shárú i do shaol. Déan péint ar láimh agus stiallacha saol geal a chruthú ar do chuid féin.