Tá an chuid is mó daoine cinnte gur fadhb ríthábhachtach é lagú fís agus is féidir é a réiteach le lionsaí, le gloiní nó le hobair chasta daor. Maidir leis na modhanna a chuireann leigheas traidisiúnta ar fáil, tá na daoine a bhfuil skeptics iontu. Ach go deimhin, is fiú aird a thabhairt ar roinnt leideanna maidir le feabhas a chur ar radharc na súl sa bhaile. Thairis sin, cabhraíonn siad i ndáiríre, gan aon iarracht nó costas speisialta a éileamh!
An féidir liom mo radharc radharc a fheabhsú sa bhaile?
Léiríonn cleachtadh go bhfuil sé fós indéanta. Ní chomh tapa agus a bhí tar éis na hoibríochta, ar ndóigh, ach níos saoire agus gan a bheith scary. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith othar, toisc gur féidir an toradh a bheith ag súil le roinnt míonna nó blianta fiú:
- Feabhsóidh an fhís de réir a chéile, má ólann tú sú go rialta ó citris.
- Is iad na gormchairdí agus na máiníní bána atá i bhfabhar na súile. Gach lá is gá duit a ithe ar a laghad dornán de chaora úra nó dearaithe.
- Taispeánann torthaí maithe sú aibreog. Molann healers traidisiúnta é a ól gach lá ar feadh trí spéaclaí roimh bhéilí.
- Cairéid - is é sin conas is féidir leat do radharc radhairc a fheabhsú go tapa sa bhaile. Tá a lán vitimín A agus béite-carotéin sa ghlasraí seo. Ach go ngníomhóidh siad níos éifeachtaí, ba chóir na substaintí intuaslagtha saille a mheascadh le ola olóige nó pumpkin.
- Tá go leor since sa reitine. Dá bhrí sin, chun feabhas a chur ar fhís, is féidir leat bia a ithe ina bhfuil an comhábhar seo - sú biatais, piobar Bulgáiris.
- Ciallaíonn dea-dhearbhú, cruthaithe le blianta - decoction de duilleoga agus bláthanna corcra. Deoch leigheas is gá duit an ceathrú cuid de ghloine 2-3 uair sa lá.
- Gan droch-oideas, conas feabhas a chur ar radharc na súl sa bhaile le myopia - aló le mil. Le haghaidh cóireála is fearr planda a úsáid nach lú ná trí bliana d'aois. Déantar na duilleoga a ghearradh go mín, measctha le mil agus fíon dearg - más gá. Ciallaíonn seasmhacht trí lá. Tóg - ar chúlchríoch trí huaire sa lá.
Conas fís a fheabhsú sa bhaile le cleachtadh?
D'fhulaing an casta cleachtaí seo arís agus arís eile ar othair a bhfuil droch-radharc na súl:
- Gleam. Is é seo an príomhfheidhmiú. An bhfuil sé is fearr i rith an lae ar an tsráid. I gcásanna tromchúiseacha, seasann an fhuinneog. Cuardaigh póstaer ar a bhfuil téacs mór codarsnachta clóite. Céim ar shiúl ó shin go dtí an t-achar sin, nuair a thagann an t-inscríbhinn le droch-bhreithniú, agus tosú ag blinking. Agus é sin á dhéanamh, gach uair, ag oscailt do chuid súl, déan iarracht an téacs codarsnachta a léamh.
- Palba ar na spriocanna. Chomh maith leis an gcéad téacs, faigh réad seasta in aice láimhe, a bheidh suite beagnach os comhair do shrón. Bog do chuid súl ón gcéad ábhar go dtí an dara ceann agus déan iarracht díriú orthu. Is é an phríomhchúram ná stát a bhaint amach áit ar féidir leat díriú ar an dá rud sin, ag blinking uair amháin i 3-4 soicind.
- An chuid eile. Cuidíonn an cleachtadh seo le feabhas a chur ar radharc na ndaoine ar leigheasanna tíre sa bhaile, nuair a bhíonn na súile tuirseach. Dún do shúile a dhúnadh agus d'aghaidh a dhúnadh le do lámha ionas nach dtéann aon solas orthu. Oscail do chuid súl agus cuireann tú isteach sa dorchadas, gan aird a thabhairt ar na híomhánna a thiocfaidh chun cinn. Déan an cleachtadh arís go dtí go mbraitheann tú compordach.
- An luascadán. Tá an cleachtadh bunaithe ar Glimmer. Ar dtús, dírigh ar an inscríbhinn i bhfad ar shiúl, agus ansin tosú ag féachaint ar an líne ó chlé go deas. Blink má fheiceann tú go bhfuil an fócas blurred.
- Ochtar. Roghnaigh aon rud ar mhaith leat a mheas. Blink, gabháil le stát ina bhfuil do fhís chomh géar agus is féidir, agus tosú ag tiomáint do shúile feadh an t-ionchomhad atá ag an íomhá shamhlaíoch neamhtheoranta, agus an fócas a chaomhnú. Caithfidh an ceann swing ar chlé agus ar dheis le linn an fheidhmiú.