Is é an brionglóid ar aon ghnéas cothrom é ceann mór gruaige ar an gceann. Ag an leibhéal subconscious, feiceann fir an sealbhóir an turraing gruaige mar iompróir géinte sláintiúla, agus dá bhrí sin tá an fireann ag gabháil go hiondúil leis na mban sin. Sin é an fáth go bhfuil an cheist maidir le conas a dhéanann gruaig dlúth sa bhaile an-tábhachtach thar a bheith tábhachtach do mhná.
Gruaig thiúcha sa bhaile - moltaí agus oidis
Breathnaíonn glais tanaí agus míshásta le stíl mhaireachtála mícheart, aiste bia neamhchothromaithe agus cúram gruaige neamhliteartha. Is féidir gruaig thiúcha agus láidir sa bhaile a fháil trí rialacha áirithe a leanúint. Tabhair faoi deara na cinn is suntasaí díobh:
- Comhlíonadh aiste bia iomlán. Chun sláinte na gruaige, mianraí agus vitimíní a bheith ag teastáil, agus dá bhrí sin, déanann trichologists a thógáil coimpléisc vitimíní.
- Cúram cuí a sholáthar, lena n-áirítear níocháin do cheann ach amháin mar go bhfuil an ghruaig sáithithe le huisce bog, ag baint úsáide as táirgí ar ardchaighdeán, ag gruaige an ghruaig faoin tuileán a thriomú, ag cíoráil an chíor ó ábhair shábháilte (adhmad, criadóireacht).
- Ag caitheamh hataí a mheaitseáil coinníollacha aimsire le cosaint ó éifeachtaí na bhfachtóirí nádúrtha díobhálacha, agus ag fanacht i seomraí le ceann lom.
- Gearradh rialta na gruaige a ghearradh go rialta.
- Úsáid táirgí cúraim mhín (dathanna gruaige, seampúnna, bámaí, etc.).
- Úsáid theoranta ar uirlisí stíleanna gruaige (iarainn, hairdryers, thermobigurs, etc.).
Chomh maith leis sin, chun a chinntiú go raibh an ghruaig tiubh agus álainn, is féidir leat nósanna imeachta speisialta a eagrú sa bhaile. Lena n-áirítear:
- Gruaig a dhruthú le insiltí luibhe agus maisiúcháin. Déanann struchtúir feabhsaithe struchtúr feabhsaithe a éascú bunaithe ar chamomile, nettle, saoi, fréamhacha burdock, coirc darach (le gruaig dorcha), cóin hop.
- Massage an scalp le holaí aramatacha. Déan gruaig níos láidre cabhrú le holaí glasraí, a chuirtear cúpla titeann éitear leis. Fabhrach do shnáitheanna ualach, líol, olóige, castor, almond, im peach.
- Mascanna athshlánaithe, taisithe agus maothaithe.
Seo na h-oidis do na cumaduithe is éifeachtaí ar mhaisc.
Masks do ghruaig tiubh sa bhaile
Má chaill an ghruaig an chuma atá ann faoi láthair, agus an fhadhb a bhaineann le gruaig tiubh a bhaint amach sa bhaile, práinneach áirithe a fháil, molaimid úsáid a bhaint as maisc a chuimsíonn substaintí nádúrtha atá úsáideach le haghaidh cuacha.
An chéad oideas
Comhábhair:
- buíocán - 1 píosa;
- ola rósta (nó ráibe) - 1 tbsp;
- mustaird tirim - 2 tbsp.
Ullmhúchán
Tá buíocán, ola burdock, mustaird tirim measctha agus caolaithe le huisce bruite fuaite.
Iarratas
Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar feadh 40 nóiméad, ag gabháil an ceann le tuáille. Le haghaidh cóireála is gá an nós imeachta a chur i gcrích dhá uair sa tseachtain ar feadh 1.5 mhí.
An dara oideas
Comhábhair:
- buíocáin - 3 píosa;
- maonáis - 1 spúnóg tábla;
- ola castor - 3 titeann;
- Insileadh piobar - 1 titim.
Ullmhúchán
Measc an buíocán leis an maonáis go cúramach, doirteadh san insileadh ola agus piobar castor.
Iarratas
Cuirtear an comhdhéanamh isteach sa chraiceann agus fágtar sé ar feadh 1 uair an chloig, sruthlaigh sé le huisce te agus glantach éadrom. Tréimhseacht na nósanna imeachta - 2 uair sa tseachtain ar feadh míosa.
An tríú oideas
Comhábhair:
- buíocáin - 4 píosa;
- mil - 2 spúnóg bhoird;
- ola linseed - 1 tbsp.
Ullmhúchán
Meascann an t-im leis na buíocáin, agus cuirtear an mil leáite ina dhiaidh sin.
Iarratas
Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an ghruaig, tá an ceann clúdaithe le scannán, agus tá an barr clúdaithe le tuáille. Tar éis thart ar 40 nóiméad, nitear an ghruaig le seampú.