Conas leanbh a cheapadh ón gcéad uair?

Nuair a chinneann cúpla a bheith torrach, ba mhaith liom go dtarlódh sé níos tapúla, is cuma an dtarlóidh sé den chéad uair nó má tá leanaí níos sine sa teaghlach cheana féin. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn imní ar thuismitheoirí sa todhchaí faoin gceist: cé chomh tapa agus is ceart a cheapann leanbh ón gcéad uair. Smaoinigh ar roinnt pointí tábhachtacha.

Fiseolaíocht

Socraítear an t-orgánach mná sa chaoi is go dtagann an cumas chun bheith torrach ach uair amháin sa mhí, thart i lár an timthriall míosta. I láthair na huaire nuair a fhágann an t-ubh an t-ubháire, glaonna uibheadh. Ag an am seo agus ba chóir go dtarlódh teacht le sperm.

Tá roinnt bealaí ann chun an lá ovulation a fháil amach:

• ríomh, bunaithe ar fhad na míosúla. Déantar an timthriall míosta a mheas ón gcéad lá den fhuiliú. Mar sin, ó líon na laethanta de thréimhse na míosa a thógáil 14 agus an lá ovulation a fháil. Mar shampla, 30 - 14 = 16. I gcás bean a bhfuil timthriall menstrual de 30 lá ann, tosaíonn am fabhrach as toirchiú an uibhe ar an 16 lá;
• breathnú ar an teocht basal. Ní mór tomhais a dhéanamh laistigh de chúpla lá ionas gur féidir athruithe a fheiceáil. Is é Basal an teocht sa vagina nó an anas. Ba chóir tomhais a dhéanamh ar maidin, gan dul as an leaba, agus b'fhearr ag an am céanna. Sa chéad leath den timthriall, ní bheidh an teocht os cionn 36.9 céim, sula ndéanfar an ovulation, titim titim beagán agus ar an lá riachtanach ag ardú go 37;
• Tástáil chun ovulation a chinneadh, ar féidir iad a cheannach in aon chógaslann;
• Athróidh urscaoileadh faighne, éirí níos dlúth, slaodach agus trédhearcach, cosúil le bán uibhe amh;
• Uaireanta is féidir le bean mothú an pian sa bolg níos ísle tráth an ovulation.

Is féidir leis an ubh toirchiú a dhéanamh le linn an lae, dhá cheann ar a mhéad, ón tráth a dtéann sé as an ubhagán. Fanann an spermatozoa inmharthana, ar feadh 5 lá ar an meán. Dá bhrí sin, is féidir an gníomh gnéasach chun críche coincheap a chur ar siúl agus ar feadh trí cheithre lá sula ndéantar ovulation agus a bheith rathúil ag an am céanna.

Síceolaíocht

Chomh maith leis na gnéithe fiseolaíocha den cheist, conas a cheapadh leanbh ón gcéad uair, ba chóir do fhear agus do bhean aird a thabhairt ar an staid mhothúchánach. Méadóidh an seans go dtiocfaidh méadú ar iompar clainne má tá dearcadh dearfach ag an dá chomhpháirtí, go bhfuil siad in ann an chuid eile a chaitheamh, an saol a bhaint as a chéile agus a chéile. Má fheiceann tú go bhfuil go leor strus, strus agus taithí agat, ansin tá sé in am na teicnící scíthe a fhoghlaim. Maireachtáil, coinnigh an t-iarmhéid intinne - is rud é gur féidir leat foghlaim. Cabhróidh Yoga, machnamh, cumhartheiripe agus cleachtais eile síceolaíochta go cinnte leat.

Stíl mhaireachtála shláintiúil

Laghdaíonn nósanna díobhálacha an fhéidearthacht leanbh a cheapadh ón gcéad uair, ós rud é go tobac a chaitheamh tobac, laghdaítear motility sperm i bhfear. Ach cabhróidh bainistíocht stíl mhaireachtála shláintiúil i dtábhacht tábhachtach - a bheith ina thuismitheoirí. Lig dúinn smaoineamh níos mionsonraithe

• cothú cuí. Maidir le bean atá ag iarraidh a bheith torrach, tá bia glasraí (glasraí, torthaí, luibheanna), bia mara, bainne níos fearr. An fear - feoil, iasc, cnónna;
• aer úr. Bíonn siúlóidí gan phá sa pháirc, imeacht ó theaghlach na cathrach, áineas in aice leis an abhainn - tionchar fabhrach ar chúlra mhothúchánach an lánúin;
• spórt. Gníomhaíocht fhisiciúil measartha, cabhróidh cleachtais análaithe le scíth a ligean agus a ullmhú le haghaidh toirchis sa todhchaí.

Tá sé riachtanach freisin fios a bheith agat faoi ghnéithe áirithe maidir le gnéas, rud a chabhraíonn le leanbh a cheapadh ón gcéad uair, ós rud é gur chóir sperm fear fanacht níos faide i vagina na mná. Is suíomh misinéirí agus seasamh é seo, nuair a bhíonn an bhean ar a boilg, agus tá an fear taobh thiar de. Sa dá chás is fearr níos fearr cluasán beag a chur faoi do thigh. De réir mar a dhéanfaidh an dá cheann seo, beidh tú ag brath ar struchtúr do ghiniúna. Níos cruinne, cuirfidh sé seo le géineolaíolaí. In aon chás, tar éis caidreamh collaí, tá sé inmholta luí síos ar feadh 10-15 nóiméad agus ní reáchtáiltear díreach isteach sa chith.

Agus, ar ndóigh, ní mór duit cuimhneamh ar do chuid mothúchán ar a chéile, tuirseach, a mhealladh go frithpháirteach.