I gcomhlacht aon bheo ina gcónaí, fear san áireamh, tá go leor próisis ríthábhachtacha ann. Is é seo an scaipeadh fola, malartú gáis, díleá, agus i bhfad níos mó. Ach tá na próisis seo i bhfolach ó dhaoine eile, agus ní féidir iad a rialú. Mar sin féin, tá a leithéid de rudaí ann, ar féidir a ngníomhaíochtaí a bhainistiú, cé nach bhfuil sé i gcónaí, ach is féidir fós. Tá urlacan ar cheann de na feiniméin rialaithe seo. Stuck unpleasant, ach tábhachtach. Tar éis an tsaoil, is é seo an chaoi a bhfaigheann an t-orgánach láithreach réidh le tocsainí agus uachtais a thagann isteach le bia nó rud éigin eile. Uaireanta ní bhíonn a neart féin ag an gcomhlacht, agus ansin caithfidh sé cabhair uait. Maidir le conas agus conas is féidir leat urlacan a shaothrú go saorga tar éis ithe agus nuair is gá é, déanfaimid labhairt san Airteagal seo.
Cé a éilíonn sé?
Ligeann an chéad duine dúinn cé acu, agus cén cás a gcaithfimid dul i ngleic leis an ngníomh míshásta seo, agus ansin déanfaimid machnamh ar na bealaí ar an gcaoi agus ar an gcaoi a n-áireofar urlacan i ndiaidh béile. Mar sin, tá cúiseanna éagsúla ann chun dul i ngleic leis an nós imeachta seo.
- Nimhiú bia. Baineann sé le daoine fásta agus le leanaí araon. Cé nach raibh, tá sépíní nó iasc sa chuisneoir, ar nós go bhfuil sé suite ar feadh i bhfad, ach tá sé ina náire é a chaitheamh, íocadh an t-airgead go léir. Mar sin críochnóimid é ionas nach ndéanann sé "imíonn". Agus is é an toradh ná nimhiú bia. Cad ba cheart dom a dhéanamh? Faigh réidh réidh leis an ithe. Seo é nuair a thagann an modh éigeandála díleá, mar shampla, vomiting, ar bhealach áisiúil.
- D'fhonn gan bheith saille. Tugann cuid de na mban a bhfuil caomhnóirí díograiseacha dá bhfigiúr, an nós imeachta seo ina rogha gach uair tar éis béile flúirseach. Ar roinnt bealaí, tá siad ceart. Mar sin, de réir mar a dhéanann an urlacan a dhéantar tar éis an bhéile an bia atá fós neamh-mheasta chun an boilg a fhágáil, is féidir an modh seo a mheas éifeachtach. Nuair nach bhfuil an bia díleáite, ní ghlacfar le calories breise isteach sa chorp. Ach is minic nach fiú a úsáid. Cén fáth go mbainfimid caint faoi beagán níos déanaí.
Bealaí chun urlacan a aslú
Tar éis na cúiseanna a fháil, téannamar ar an gcomhrá faoi conas agus cad is féidir a vómáil go saorga tar éis ithe. Tá roinnt bealaí ann, agus tá a chuid féin ag gach ceann acu. Ar dtús, is féidir modh an seanathair traidisiúnta a urlacan tar éis béile, tar éis dhá mhéar a chur sa bhéal, ach níos doimhne. Is é meicníocht an mhodha seo ná fréamhacha an teanga a ghéilleadh, rud a chiallaíonn spasm an eiseapéime agus an bholg. Agus iad siúd a chaitear i ndiaidh a chéile ag solas Dé nach bhfuil am acu an t-ábhar a díolama. In ionad mhéara mar ghéanna, is féidir leat úsáid a bhaint as gruaig, má tá go leor faid, nó láimhseáil spúnóg. Ar an dara dul síos, is féidir le vomiting tar éis ithe a bheith mar thoradh air a shamhlú go n-ith tú rud an-ghránna, disgusting agus disgusting. Agus caithfidh tú a shamhlú go beoga, go dathúil agus le sonraí. Sa tríú háit, má tá fadhbanna agat leis an bhfearas vestibular, is féidir é seo a úsáid go rathúil freisin. Cad is féidir a chur faoi deara vomiting le tréith den sórt sin de chuid an chomhlachta? Sea, rud ar bith. Carraig ar na sciatháin, snámh, bogha i dtreonna difriúla ag luas tapa, croith do cheann. Agus ní bheidh an próiseas mall le feiceáil. Agus stróc amháin níos mó. Leis na modhanna thuasluaite, ní mór duit neart uisce a ól de bhreis ar bhia. Ar thaobh amháin, déanfaidh sé an nós imeachta a éascú, an coma bia a leachtú, agus ar an láimh eile, cabhróidh sé le mothú ar maolú sa bholg, rud a chuirfidh mar fhachtóir spreagúil breise.
Iarmhairtí urlacan spreagtha
Sula dtógann tú urlacan tar éis ithe, smaoineamh air, ach an bhfuil tú ag iarraidh é? Agus cad iad na hiarmhairtí? Nach bhfuil sé contúirteach fáil réidh le calories "breise" do do shláinte? Samhlaigh, tá sé contúirteach, agus fiú go mór. Go háirithe baineann sé leis na daoine a dhéanann iarracht meáchan a choinneáil. Bhuel, cad atá chomh contúirteach, iarrfaidh cuid acu. Freagraimid. Ós rud é go n-úsáideann an caomhnóirí a fhigiúr go minic an dúshlán saorga a bhaineann le vomiting tar éis ithe, ansin is é an t-am a thiocfaidh chun bheith ina nós. An mbeidh an duine sin ag ithe beagán beag ar a laghad, agus a reáchtáil go dtí an leithreas. Mar thoradh air sin, forbraíonn an andúile síceolaíoch agus galar ar a dtugtar Bulemia. Agus ní anseo áilleacht bhliantúil grinn atá anseo, ach éilíonn go bhfuil créatúr pale réiteach, hysterical ag éileamh bean. Agus tuigeann sí go bhfuil go leor meáchan a chailleadh, ach ní féidir é a stopadh. Ní féidir le daoine den sórt sin ach comhthuiscint a dhéanamh. Agus is é an bealach dóibh amháin - do néareolaí speisialtóra. Mar sin deir sé amach, ar an gcéad dul síos, níor chóir dúinn smaoineamh ar conas urlacan a spreagadh tar éis béile, ach faoi cibé an gá duit é.