Meastar gurb é an craiceann comhchoiteann an cineál eifideirm is coitianta. Cúram as a cuid 80% d'ógánaigh, beagnach 50% de dhaoine faoi bhun 25 agus thart ar 15% d'aosaigh. Má chreideann tú gur féidir leis an staidreamh, le haois, an t-eipideirm saille a athrú agus a bheith gnáth.
Cúram le cineál craiceann comhcheangailte
I gcraiceann measctha, cuirtear dhá chineál le chéile: trom sa chrios T agus tirim nó gnáth sa cheantar. Gné shainiúil air - tá na faireoga sebaceous suite go míchothrom. Dá bhrí sin, sa chrios T, déantar saille subcutaneous a tháirgeadh i méid níos mó.
Chun breathnú go maith agus chun fadhbanna dermatological a chosc, ba cheart go mbeadh úinéirí cúram craicinn le chéile air go han-chúramach agus i gceart. Seachas sin, is gá dul i ngleic le poncanna dubh feiceálach, triomacht agus feannadh láidir.
Ag amanna éagsúla den bhliain, ba cheart go mbeadh an dearcadh i leith an eipideirm den scoth. I rith an tsamhraidh, mar shampla, ba chóir an craiceann teaglaim a thabhairt faoi deara amhail is dá mbeadh sé olacha: úsáid uachtair bhog agus solais, glóthacha a ghlanadh, scrubs agus maisc a bhfuil éifeacht frith-athlastach acu. Sa gheimhreadh, moltar buille a dhéanamh ar na cistí le haghaidh cineál tirim an eipideirm.
Ag uathu na bliana is gá uachtar oíche nourishing duit. Bain úsáid as is fearr gach lá. Is é an fhíric go bhfuil na faireoga sebaceous sa chrios T ag obair níos gníomhaí, déantar a lán saill a tháirgeadh, mar gheall ar an gcraiceann ar na leicneáin is féidir a bheith níos garbh.
Bonn tonach cosmaideach, oiriúnach le haghaidh craiceann meascáin
Ba chóir go dtabharfadh úinéirí de chineál éifeachta measctha tosaíocht do na modhanna, ina bhfuil uisce, gan saill. Ní dhéanfaidh bunús den sórt sin na bóillí a chlogadh agus beidh sé i gciseal aonfhoirmeach. Agus nach ndéantar na limistéir tirim a leithdháileadh, ba chóir na leigheasanna tonacha don chraiceann comhcheangailte a mheascadh leis an uachtar is gnách.
Le haghaidh an tsamhraidh, moltar go gcuirfeadh cosmaiteolaithe tús le huachtair le leibhéal cosanta SPF sé nó ceithre. Ina theannta sin, ba cheart aird a thabhairt lena chinntiú go bhfuil cosmaidí hypoallergenic .
Modhanna le haghaidh níocháin le haghaidh craicinn meascán
Roghnaigh cúramach na forordaithe agus na cleansers. Caithfidh siad a bheith éifeachtach, ach measartha íogair. Tar éis an tsaoil, tá sé tábhachtach na limistéir sailleacha a ghlanadh go maith, ach ná na cinn tirim a thriomú.
An leagan is fearr den níochán:
- Cuir glóthach, bainne nó tonic leis an gcraiceann le sraith tanaí.
- Suathaireacht a dhéanamh ar d'aghaidh go réidh le do mhéara ar feadh dhá nó trí nóiméad.
- Nigh amach le spúinse nó eochaircheap cadáis tumtha in uisce fionnuar.