Má tá tú ag smaoineamh faoi cellulite agus roic roimh ré, déanann cailíní dearmad go hiomlán ar fhadhb mí-oiriúnach eile - craiceann tirim ar na héilinn. Is féidir le gach duine an trioblóid seo a bhriseadh. Tá go leor cúiseanna ann le haghaidh triomaithe an chraiceann ar na codaill. Tá cuid acu go hiomlán gan dochar. Ach a tharlaíonn sé freisin go bhfuil uillinn tirim ina léiriú ar dhroch-aire, ag teastáil aird ghéar, galar.
Cén fáth go dtagann an craiceann ar na huillinn dorcha agus tirim?
Más mian leat a chinneadh cad ba chúis leis an foirmiú triomach ar na héilinn, is féidir leat féin. Is é an rud is mó ná éisteacht go cúramach ar do chorp agus measúnú a dhéanamh go hoibiachtúil ar do bhealach maireachtála féin.
Is iad na cúiseanna is coitianta ná:
- Go minic, fulaingíonn oibrithe oifige agus daoine a chaitheann go leor ama ag deasca scríbhneoireachta le uillinn tirim. Ag slánú de shíor ar a n-uillinn, gortaíonn siad iad go neamhdheonach. Ar ndóigh, tá craiceanna neamh-inghlactha ar an gcraiceann, agus níl créachtaí domhain oscailte. Mar gheall ar an aird seo ar an damáiste a thugann duine ar bith. Idir an dá linn tá an craiceann ag dul i ngleic leis an gcraiceann agus sa deireadh.
- Is éard atá i gcúis choitianta triomad an chraiceann ar na héilinn easnamh i gcomhlacht na vitimíní A, E agus D. Tá an feiniméan ceangailte go dlúth leis an aiste bia mícheart. Toisc nach bhfuil na heilimintí riachtanacha ag an gcomhlacht, déantar an craiceann in olcas. Ceann de na léirithe ar an bhfadhb ná triomacht ar na codaill.
- Is féidir le huillinneacha tirim agus le glúine in aghaidh cúlra diaibéiteas . Gach mar gheall ar an bhfíric go gcuireann an galar isteach ar chothú na gcealla epidermal. Chomh maith le héiléil agus glúine, is féidir le gach cuid den chorp fulaingt.
- Ná overlook agus galair dermatological. Is féidir le cineálacha áirithe de lichen, psoriasis, deirmitíteas a dhíriú ar na codaill.
- Cúis eile is ea anemia a chiallaíonn an craiceann ar na codaill. Le anemia, déantar an comhlacht a lagú. Agus ar ndóigh, bíonn tionchar ag an bhfadhb ar riocht an chraicinn. Chomh maith le craiceann tirim, féadfaidh an t-othar comharthaí a fháil ar nós laghdú ar fheidhmíocht, meadhrán, go minic, tuirse.
- Freagraíonn orgánaigh roinnt daoine ar bhealach cosúil le hathruithe teochta tobann. Dá bhrí sin, is é an fhadhb atá séasúrach sa nádúr, agus bíonn uillinneacha tirim den chuid is mó san earrach agus san fhómhar.
- Is féidir leis an gcraiceann an-tirim ar na héilinn agus na glúine a bheith ina ghalair chórais inchríneacha. Léiríonn athruithe hormónacha sa chorp iad féin ar bhealaí éagsúla. Is beagnach dodhéanta an t-iarmhéid hormónach a chur ar ais go neamhspleách. Agus má dhéantar faillí ar an bhfadhb ar feadh i bhfad, chomh maith le craiceann tirim, d'fhéadfadh athruithe níos tromchúisí agus contúirteacha a bheith le feiceáil.
- Ní chreidim go bhfuil sé seo éasca, ach uaireanta is féidir leat craiceann tirim a fháil mar gheall ar nósanna folctha ró-mhinice. Is cosúil go dtiocfadh go maith le teicnící cithfholcadh agus folctha rialta, ach is féidir le bréagán nó uisce ró-dhóchúiseach a bheith ina dhiaidh sin a dhiúltú do riocht an chraicinn.
Conas déileáil le craiceann tirim ar uillinneacha?
Ar an gcéad dul síos, caithfidh tú an craiceann an-tirim a aithint agus a dhíothú ar na codaill. I bhformhór na gcásanna, déantar an fhadhb a réiteach ina dhiaidh sin
- Chun an craiceann íogair a ghlanadh is gá duit peels agus scrubs bog a úsáid.
- Folcadáin an-úsáideach le haghaidh uillinn le olaí glasraí. Beidh nós imeachta amháin i gceann cúpla seachtain níos mó ná go leor.
- Sa réim bia, is gá duit glasraí agus torthaí níos mó a chur leis. Ná cuir isteach agus coimpléisc vitimín.
- Tá sé tábhachtach an bealach beatha agus an gnáthamh laethúil a athbhreithniú. Ba chóir go leor ama a bheith ann, ní hamháin le haghaidh béilí codlata agus éigeantacha, ach freisin le haghaidh spóirt nó ag siúl sa aer úr ar a laghad.