Tá cosa duine, eadhon na cosa, cosúil le codanna eile den chomhlacht, seans maith. Tá sé seo nádúrtha agus níor chóir go mbeadh aon amhras ort. Ach más rud é go raibh gach rud chomh simplí, ní bhfaighfeá caint leat inniu faoi conas fáil réidh le boladh mí-áitiúil do chosa. Is é an fírinne ná go ndéanann faireoga rúnda an chomhlachta allais le boladh beagán intuigthe sa ghnáth-stát, agus na fachtóirí a ghabhann leis, mar chaighdeán stocaí agus bróga, tráthúlacht nósanna imeachta sláinteachais agus mar sin de, é a dhéanamh mí-oiriúnach. Dá bhrí sin, sula dtosaímid ar an tsaincheist maidir le conas déileáil le boladh na gcosa a phlé, luaitear go hachomair na cúiseanna atá leis.
Cén fáth a bhfuil na cosa boladh dona?
Tá roinnt cúiseanna ann leis an bhfeiniméan seo, agus is féidir leo a leithéid de staid neamh-thlachdúil a bheith mar aon le cuma boladh chos, nach bhfuil sé éasca a dhíchur. Agus tá sé níos éasca i gcónaí fadhb a chosc ná é a réiteach ina dhiaidh sin, mar sin smaoineamh, b'fhéidir go mbeidh tú in ann gach fachtóir a chur san áireamh, agus an cheist "Conas a fháil réidh le boladh na gcosa a bhaint astu?" Déanfaidh sé imíonn sé féin.
- Stocaí (pantyhose) le céatadán mór d'ábhair shintéiseacha. Is fearr a thréigean a chaitheamh go hiomlán, ach sa domhan nua-aimseartha is beagnach dodhéanta é seo a dhéanamh, ach amháin gur féidir leat do stocaí féin a chniotáil. Sna stocaí táirgeachta tionsclaíocha, tá cuid bheag de shnáithíní saorga i gcónaí, ach tá níos lú ann, is fearr.
- Bróga dúnta, bróga déanta as ábhair neamh-nádúrtha. Ní "bréigear" bróga den sórt sin, agus dá réir sin taobh istigh de do chosa "choke". Bróga a cheannach ó ábhair den sórt sin, gheobhaidh tú roinnt fadhbanna ag an am céanna. An chéad cheann - conas an boladh na gcosa a bhaint, agus an dara ceann - conas fáil réidh le boladh bróga. An gá duit é?
- Fungas. Is fadhb leighis amháin é seo, agus ní mór é a réiteach ach le dermatologist, cabhróidh sé le leigheas a roghnú i gcoinne an fhungas, rud a chuirfidh boladh na gcos faoiseamh.
- Spóirt a dhéanamh nó stíl mhaireachtála gníomhach a choinneáil. Sa chás seo, méadaítear sweating na gcosa, agus is é an t-aon réiteach a bheidh ina athrú go tráthúil ar stocaí agus aeróga bróga.
- Neamhchomhlíonadh le sláinteachas pearsanta. Ba chóir na cosa a nite 2 uair sa lá ar a laghad, agus is é an riail seo an leigheas is fearr maidir le boladh cos. Agus is gá an gallúnach leithris a úsáid, ní chuirfidh sé deireadh leis an mboladh atá ann cheana féin ach an craiceann a thriomú freisin.
Ligeanaimid dul ar aghaidh go dtí frith-bholadh na gcosa. I gcógaslanna a dhíoltar a lán uachtair, ointments, púdair agus spraeanna chun deireadh a chur le boladh na gcosa. Tá cuid acu éifeachtach go leor, agus tá cuid acu a mheabhlaireacht ach a gcuid tomhaltóirí. Mura féidir leat uirlis éifeachtach a cheannach, is féidir leat ceann de na leigheasanna tíre a úsáid le haghaidh boladh na gcosa. Déanfar tuilleadh plé orthu.
Leigheasanna tíre le haghaidh boladh na gcosa
Ós rud é nach féidir leat an boladh a fháil réidh ag aon am, ba chóir na folcadáin uile a liostaítear a dhéanamh gach lá, tráthnóna, tar éis do chosa a níocháin.
Folctha ó shiúl na fíneála ó bholadh
Caithfidh tú cuan, uisce te agus fínéagar a ullmhú. Ag brath ar mhéid na pelvis, b'fhéidir go mbeadh gá le méid difriúil uisce te. Tógann fínéagar as 3 spúnóg bhoird de fhínéagar a ríomh go 2 lítear uisce. Cuir do chosa sa tuba agus gabh iad ansin ar feadh 5 nóiméad, ansin nigh do chosa arís.
Folctha chos salann
Caithfidh tú uisce te agus gnáth salann bia arís (má tá salainn mara agat, ansin is fearr leat é a ghlacadh). Is é seo a leanas an cóimheas uisce agus salann: le haghaidh gach 2 lítear uisce is gá duit 3 spúnóg salainn a ghlacadh gan sleamhnán. Tógtar an folctha seo thart ar 10-15 nóiméad, agus ina dhiaidh sin nitetear na cosa go maith as salainn.
Bath folctha do chosa
Chun folctha den sórt sin a dhéanamh is gá duit tae a dhéanamh, de réir 1 mála tae in aghaidh 0.5 lítear uisce. Ní chuireann costas tae sa chás seo difear d'éifeacht an folctha, mar sin is fearr a ghlacadh saor. Déantar folctha tae 10-15 nóiméad. Is mian linn réiteach rathúil a thabhairt duit ar an bhfadhb chun deireadh a chur le boladh mí-áitneamhach na gcosa!