Is galar ainsealach an-choitianta ar an gcóras mhatánchosbulait é "dúlra imreoir leadóige (golfer)" nó epicondylitis - tá cóireáil ar phróiseas paiteolaíoch casta ag an bhfíric nach féidir a chúis a bhunú.
Tá cineálacha inmheánacha agus seachtracha an ghalair ann, tá siad thart ar an gcéanna, ag gabháil le siondróm pian marcáilte agus comharthaí athlasadh tendons agus fíochán muscle.
Cóireáil epicondylitis le leigheasanna tíre
Is teiripeach teiripe na paiteolaíochta, atá dírithe ar an bpróiseas athlastach a ghabháil agus deireadh a chur le pian. Chun na gcríoch sin, tá modhanna leigheas malartacha oiriúnach go maith:
- cur i bhfeidhm oighir ó thae glas;
- Meilt na duilleoga líonta (an chéad le huisce fiuchphointe);
- foráil de chré gorm te.
Tá an t-oideas ar chomhbhrú garlic analgesic
Comhábhair:
- sú gairleog úr-brú - 1 tbsp. spúnóg;
- ola olóige - 1 tbsp. spúnóg.
Ullmhú agus úsáid
Téigh an ola agus é a mheascadh le sú gairleog. Lubricate the area painful le haon uachtar saill. Saturate an réiteach mar thoradh air le píosa uige agus é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann cóireáilte. An bandage a shlánú le bandage, fág sé ar feadh 35 nóiméad.
Cóireáil epicondylitis le ointments agus pills sa bhaile
Ag cabhrú leis an bpian agus athlasadh a ligean ar chumas drugaí cógaseolaíochta:
1. Ointments:
- Nuróige;
- Diclofenac;
- Ortaipéine;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin.
2. Táibléad:
- Ketonal;
- Naprócs;
- Nimesil ;
- Brufen;
- Pentalgin;
- Ibuprofen.
Le hairíonna déine epicondylitis, tá instealltaí corticosteroids nó blockades le ainéistéitic áitiúil forordaithe.
Déileáil éifeachtach ar epicondylitis seachtrach agus inmheánach
Is é an modh is éifeachtaí chun troid leis an ngalar atá i gceist ná teiripe tonn turraing.
Le linn an nós imeachta, an gaireas a bhfuil tionchar ag na limistéir a bhfuil tionchar acu ar na dtonnta turraing radaithe comhpháirteacha ar an éagar den minicíocht roghnaithe. Mar gheall air seo, tá méadú mór tagtha ar mhicréiriú fola sa chrios cóireáilte, meitibileacht agus athghiniúint fíocháin a spreagadh, feabhsaítear próisis mheitibileach. Ina theannta sin, cuireann teiripe tonn turraing méadú ar fhriotaíocht na tendónna agus na matáin le gortuithe agus díobhálacha ina dhiaidh sin, go n-athraíonn sí pian, agus cuireann sé stad ar athlasadh.
Cuimsíonn cúrsa iomlán cóireála 3-7 seisiún (ag brath ar fhad agus déine an ghalair) ar feadh 10-20 nóiméad, a dhéantar uair amháin gach 7 lá.