In ainneoin a ainm, ní cnó, ach gráin, ná cnó na Brasaíle nó bertolleta. Tá sliogán bhlaosc crua agus méid mór mór aige. Sea, agus i gcuma níos mó cosúil le heilneán gallchnó, cosúil le peanuts nó almóinní . Tá an gallchnó ag fás, ní hamháin sa Bhrasaíl, ach tá sé le fáil i dtíortha Mheiriceá Laidineacha eile, go príomha sa Bholaiv, an t-onnmhaireoir is mó den táirge seo. Dá bhrí sin, tugtar Meiriceánach ar chnó na Brasaíle freisin. Agus níl aon ghléas saothraithe ag seo ar bith, ní fhásann sé go speisialta, ach tá sé fómhar ceart sa jungle fiáin.
Baineann airíonna úsáideacha cnó na Brasaíle, thar aon rud eile, lena cáilíochtaí cothaitheacha. Tá sé an-chothaitheach agus delicious. Tá na núicláin cothrom i bhfad - thart ar 5 cm ar trastomhas. Foirm siad cosúil le peanuts, agus blas - ar chnónna péine. Tá níos mó ná 650 kcal / 100 g ar luach cothaitheacha cnó na Brasaíle. Is beag saill is 70% de mhais iomlán an táirge, 13% eile - carbaihiodráití, ach tá a lán de na próitéiní - 17%. Agus cé go mbaineann an chuid is mó de na comhdhúile sailleacha le neamhsháithithe, atá freagrach as an leibhéal colaistéaróil a uasmhéadú, moltar cnónna a ithe i measúnú. Go deimhin, nuair a dhéantar mí-úsáid, is féidir leis an táirge seo dochar a dhéanamh do chorp an duine, in ainneoin na n-airíonna úsáideacha atá ag cnó na Brasaíle.
Comhábhair cnónna Bhrasaíl
Tá an táirge planda seo an-saibhir i substaintí gníomhacha, lena n-áirítear cinn neamhchoitianta. Is féidir leat teacht ar na torthaí a thógann an berthelet:
- ceallalóis;
- aimínaigéid luachmhar;
- vitimíní: A, C, E, grúpa B;
- mianraí: iarann, maignéisiam, potaisiam, cailciam , since, copar, etc.;
- flavonoids agus frithocsaídeoirí.
Is foinse de chéanna eilimintí seiléiniam é cnónna na Brasaíle, is féidir le péire cnónna dáileog laethúil den tsubstaint seo a sholáthar don chomhlacht.
An bhfuil cnó na Brasaíle úsáideach?
Ar ndóigh, ní féidir paincea a thabhairt ar thorthaí bertholety do gach galar. Agus níor chóir iad a chur ar leigheasanna. Ní féidir é a chóireáil le cabhair ó chnoc na Brasaíle, go háirithe ina n-aonar, gan dul i gcomhairle le dochtúir. Is forlíonadh bitheolaíoch úsáideach í a d'fhéadfadh gníomh coisctheach agus thacúil a sholáthar ar an gcomhlacht. Mar shampla, cabhraíonn cnó na Brasaíle le linn diaibéiteas próisis mheitibileach a rialú sa chorp. Feabhsaíonn sé folláine othair den sórt sin, ach níl aon éifeacht teiripeach suntasach aige. Agus má itheann diaibéiteas an iomarca cnónna saill, carbaihiodráit, is féidir leis, ar a mhalairt sin, go mór a shláinte a bhronnadh.
Is é ba chúis leis an gcnó an Bhrasaíl a dhéantar troscán i measc na ndaoine cothaitheacha mar gheall ar a luach calórach agus ar an mbaol a bhaineann le frithghníomhartha ailléirgeacha. Ní mór do moms sa todhchaí dul i gcomhairle le dochtúir sula n-áirítear torthaí torthaí an aiste bia san aiste bia. Ach i gcoitinne do mhná, níl aon amhras ar na buntáistí a bhaineann le cnónna na Brasaíle. Tá éifeacht athnuachana aige
Is féidir le cnónna Bhrasaíl, a bhuíochas le láithreacht aimínaigéid, obair shoithigh fola a spreagadh. Déanann siad cosc a chur ar chuma foirmeacha atherosclerotic, cabhrú le galar croí a chosc, cataracts, neuroses. Tá éifeacht tairbheach ag fiber i gcomhdhéanamh na cnónna ar an neamhspleáchas intestinal agus é a ghlanadh. Le horgánach na bpáistí, cabhraíonn cnó na Brasaíle le húsáid hormóin fáis a bharrfheabhsú. Agus is fuinneamh nádúrtha cumhachtach é.