Fás, meáchan agus paraiméadair eile Natalie Portman

Is féidir le ceann de na réaltaí Hollywood sexiest boast de figiúr iontach. In ainneoin an fháis íseal, ní théann meáchan Natalie Portman thar an marc 46 kg. Is cosúil go bhfuil milliúin mná ag breathnú chomh hálainn mar réalta. Ag an am céanna, ní cheiltíonn an "Eala Dubh" ón bpobal rúin a áilleacht agus an figiúr idéalach .

Ard, meáchan agus cruth an figiúr Natalie Portman

Ag airde 156 sm meáchan ar an aisteoir 46 kg agus tá paraiméadair figiúr aige seo a leanas:

Roimh scannánú ar an scannán Dubh Eala, bhí an t-aisteoir faoi mheáchan 55 kg, ach don ról seo thit sí níos mó ná 5 kg, a ath-mhaolú go hiomlán i bpríomhcharachtar an scannáin, níor bhain ballerina Nina, a raibh bricfeasta ach amháin le torthaí citris, ó anorexia agus eagla milis. Mar gheall ar an foirfeachtacht seo, áfach, go n-admhaíonn an aisteoir, bhraith sí íogair, go morálta agus go fisiciúil ídithe. Tháinig deireadh leis an lámhach, ach níorbh fhéidir Portman, ag filleadh ar a réimeas aiste bia, meáchan a fháil. Tá rún a figiúr idéalach simplí - roghchlár vegetarian.

Prionsabal na Cothú Natalie Portman

Ní diúltú feola é an aiste bia vegetarian, is stíl mhaireachtála é, is fealsúnacht íogair í. D'éirigh leis an aisteoir go héasca na miotais a nochtadh nach féidir le táirgí feola sa réim bia dochar a dhéanamh ar shláinte ach amháin. Ó 8 mbliana d'aois ní itheann an cailín ach pasta, glasraí, tofu cáis, torthaí, bainne soighe, anraithí glasraí, rís donn, pónairí, agus ag an am céanna braitheann go maith.

Ina theannta sin, eisítear an réalta ó na milseáin milseogra roghchláir, agus iad ina n-ionad le mil, caora, prúnaí agus cnónna. "Conas a bhainistím a bheith caol leis an bhfás sin? Tá sé simplí - codlaim go leor agus deoch go leor uisce, "Deimhneann oifigeach Dior.

Ní bheidh sé iomarcach a thabhairt faoi deara gur athraigh réalta an fhíseáin vegan "Leon" vegan ar feadh tréimhse áirithe, ach níor mhór táirgí déiríochta agus iasc ón mbia a eisiamh. Roimh an toirchis, bhí sí in ann aiste bia dian a urramú. Le breith an linbh, i 2011, bíonn an t-aisteoir arís mar thacaitheoir do vegetarianism.

Chomh maith leis an aiste bia seo, cloíonn Natalie le haiste bia codánach (5 uair sa lá i gcodanna beaga). Maidir le sneaiceanna, is spúnóg meala, cnónna, caora iad.

Léigh freisin

"D'fhonn fanacht sa bhfoirm seo i gcónaí, déanaim iarracht 4 uair sa tseachtain a reáchtáil sa mhaidin. Adhairim ag déanamh yoga, céim, snagcheol-nua-aimseartha, chomh maith le scátáil folláine agus figiúirí, "- a roinnt lena lucht leanúna Portman.