Tosaíonn tús maith leis an lá i go leor bealaí staid shláintiúil agus ardchumas oibre le linn am gníomhach an lae. Ach is minic go bhfuil an droch-shláinte á mothú ag an giúmar. Ceann de na cúiseanna atá leis na daoine scothaosta agus daoine óga gearán a dhéanamh ná an cúltaca tar éis codlata.
Is féidir leis na fáthanna a d'fhéadfadh a bheith ina dhiaidh tar éis aisling a ghortú
Éiríonn mothachtaí míchompord sa chúlchrios ar roinnt cúiseanna. Smaoinigh ar an ceann is coitianta díobh.
1. Seasamh míchuí. Is cúis coitianta pian droma é a bheith i gcontúirt statach míchompordach le linn codlata, chomh maith le leaba iomarcach bog nó ró-docht. Tá sé inmholta tocht leaisteacha agus pillow compordach a roghnú.
2. Comharthaí osteochondrosis. Is cúis choitianta eile a thosaíonn osteochondrosis, mar gheall ar a bhfuil maolú ar ais ar maidin. Féadfaidh Osteochondrosis difear do chodanna éagsúla den spine, rud a chinneann áitiú na léirithe pian. Mura ndéantar an galar a chóireáil, ansin sa todhchaí déanfar comharthaí eile a fhorbairt:
- numbness na lámha ;
- mothú ar sheaviness sa spine;
- cuileoga os comhair na súl le gluaiseachtaí tobann;
- srian ar ghníomhaíocht mhótair.
3. Teimhneas na matáin veirteabracha. Is é an chúis atá le pian an-láidir ar maidin a dhíscríobh na matáin an spine. Is é comhartha tréithráiteach tréithrithe ná go mbreathnóidh an cúl go maithe sa mhaidin tar éis codlata, ach ansin bíonn an pian ag dul.
4. Myositis na matáin droma. An cúl i réimse na lanna ghualainn tar éis tinneas tinn le athlasadh na matáin ar ais, a eascraíonn as róshrutha fisiceach, hypothermia nó mar thoradh ar ghalair thógálacha. Tá laghdú ar shoghluaisteacht muscle tréithrithe ar myositis .
5. Díobháil an spine. Más rud é, tar éis aisling, go gcruthóidh an cúl i réimse an loin an réamhchoinníoll chun freastal ar na réamh-thrámais a bhí ag ranna éagsúla de chnámh droma agus spásmaí matáin. Cabhróidh an speisialtóir casta teiripeach cleachtaí a roghnú a bhfuil sé mar aidhm aige an staidiúir a athrú a d'athraigh mar thoradh ar thráma.
6. Galair na n-orgán inmheánach. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh cúis pian ar ais a bheith paiteolaíochta de na horgáin inmheánacha:
- solas;
- croí;
- orgáin den chonair díleá;
- córas genitourinary.
Sa chás go dtéann na brónna pianmhar chun cinn go tréimhsiúil nó ar ais go tréimhsiúil, ba cheart duit cabhair a lorg i gcónaí ó dhochtúir (néareolaí, ortaipéideoir, etc.) agus, más gá, téigh i mbun seiceála. Beidh torthaí na ndiagnóisí mar bhunús do rogha modhanna teiripe ag speisialtóir.