Hormóin Fás

Cad é hormón fáis, áit a bhfuil sé déanta agus cén fáth go bhfuil a shintéis sa chorp chomh tábhachtach sin d'fhorbairt cheart an linbh?

Tá hormone fás - tá hormone somatotrópach (somatotropin), a tháirgtear sa ghlandlann pituitary - gland endocrine an chorp daonna. Shínigh an chuid is mó go gníomhach an hormone seo i déagóirí, rud a spreagfadh dianfhás an linbh. Ag tosú ag aois 21, laghdaíonn forbairt an hormóin fáis ag an glandlann pituitary de réir a chéile. Agus faoi bhun 60 bliain d'aois, ní théann a leibhéal níos mó ná 50% de shintéis an hormóin roimhe seo.

Hormóin Fáis do Leanaí

Déantar hormón fás a shintéisiú ar fud an tsaoil agus tá tionchar cumhachtach aige ar gach córas comhlacht. I gcás leanaí, is é an t-hormón fáis an chéad fhás ar fad ar orgáin agus fíocháin an orgánaigh ar fad. Smaoinigh ar na feidhmeanna is tábhachtaí de hormone fáis.

Cad a dhéanann hormón fás isteach?

1. Córas cardashoithíoch. Tá hormone fás páirteach sa phróiseas rialaithe ar leibhéal colaistéaról. Is féidir easpa ainmhithe fáis a bheith mar thoradh ar easpa hormóin fáis de na soithí, ionsaí croí, stróc agus galair eile.
2. Clúdaíonn craiceann. Is cuid ríthábhachtach é an hormone fás i sintéis collagen, atá freagrach as riocht agus ton an chraiceann. Mar thoradh ar easpa hormone fáis tá táirgeadh collagen neamhleor ann, rud a chuireann le luasghéarú an phróisis atá ag dul in aois an chraiceann.
3. Meáchan. Le linn codlata, tá hormone fás bainteach le miondealú saillte. Is féidir go mbeidh otracht de réir a chéile mar thoradh ar an meicníocht seo.
4. Fíochán cnámh. Más rud é go dtiocfaidh méadú ar chnámha ar an bhfás hormone fáis do dhéagóirí, is é an neart atá ann do dhuine fásta. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go gcabhraíonn hormón fás chun sintéis a dhéanamh sa chorp vitimín D3, atá freagrach as neart agus cobhsaíocht na gcnámha. Cuidíonn an fachtóir seo le seasamh le brónna tromchúiseacha agus le galair éagsúla.
5. Fíochán muscle - elasticity agus neart.
6. Ton comhlacht. Cuidíonn an fás hormón le dea-ghiúmar, fuinneamh agus dea-chodladh a choimeád ar bun.
7. Snáithín sailleacha. Léiríonn an hormón fás an miondealú ar saillte, rud a chabhraíonn le taiscí saille a laghdú, go háirithe sa réigiún bhoilg. Ar an gcúis seo, tá hormone fás chomh tarraingteach do chailíní.

Easnamh agus níos mó ná hormóin fáis

Is easnamh tromchúiseach é easnamh hormóin fás nó easnamh hormóin fáis i leanaí, rud a fhágann nach mbeidh moill ar fhás , ach freisin moille i ngáithreachas agus i bhforbairt fhisiciúil ghinearálta an linbh, agus i gcásanna áirithe - go dwarfism. Cuireann hormón fáis iomarcach spreagadh ar fhorbairt an linbh ar ghigantism.

D'fhéadfadh cúiseanna na n-neamhoird sin a bheith difriúil - paiteolaíocht toirchis, réamhshuíomh géiniteach, teipeanna hormónacha.

Go dtí seo, is féidir leat go leor forlíontaí agus instealltaí le hormone fáis a fháil go héasca. De ghnáth, tá othair bheaga leagtha síos ar instealltaí drugaí hormónacha. Is féidir le cúrsa an chóireála a bheith blianta fada.

Ach ba chóir tús a chur leis na míochainí sin a bheith go docht tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, má tá cúiseanna áirithe ann. Seachas sin, in ionad an toradh dearfach a bhfuiltear ag súil leis, is féidir leat a lán fadhbanna agus fo-iarsmaí a fháil.

Ina theannta sin, is féidir an sintéis a mhéadú i gcomhlacht an hormóin fáis go nádúrtha.

Conas a spreagadh táirgeadh hormóin fáis?

1. Aisling. An hormón fáis is déine a tháirgtear i rith na codlata domhain. Dá bhrí sin, caithfidh tú a chodladh ar a laghad 7 - 8 uair an chloig.
2. Aiste bia ceart. Ná hithe níos faide ná 3 uair an chloig roimh am codlata. Má tá an comhlacht iomlán - ní dhéanfaidh an glandóg pituitary hormone fáis a tháirgeadh go gníomhach. Dá bhrí sin, sula dtéann tú a chodladh, tabharfar tosaíocht do tháirgí go héasca asghnáithe. Mar shampla, cáis teachín íseal-saill, whites ubh, etc.
3. An roghchlár ceart. Ba cheart go mbeadh táirgí déiríochta, glasraí agus torthaí ar bhonn cothaithe. Chomh maith leis sin, níor chóir dearmad a dhéanamh ar bhianna saibhir i bpróitéin.
4. Fola. Ní féidir leat an méadú ar ghlúcós fola a cheadú, is é an fachtóir seo in ann táirgeadh hormóin fáis a laghdú.
5. Gníomhaíocht fhisiciúil. Tá na páistí oiriúnach le haghaidh peil , eitpheil, leadóg. An-oiriúnach le haghaidh gearr-achair ag rith. Ach níor chóir aon oiliúint meáchain a bheith níos mó ná 45-50 nóiméad.
6. Strus, overexcitation mhothúchánach, méadú freisin ar an ocras sintéise an hormone fáis sa chorp.

I measc na bhfachtóirí a laghdaíonn táirgeadh hormóin fáis, tobac a chaitheamh, diaibéiteas, méadú ar cholesterol san fhuil, tráma ar an gland pituitary.

Is gné thábhachtach de chomhlacht sláintiúil an hormone fás. Ar an mbealach a tharlaíonn a shintéis sa chorp, braitheann fás an linbh. Agus freisin an obair rathúil atá ag go leor orgán agus córais an chomhlachta a théann i bhfeidhm ar leas iomlán duine.