Bhí an-tóir ar leite Corn le cúpla bliain ó shin, ach tá an-chuid dearmad déanta ag an lá inniu agus is botún mór é seo, toisc go bhfuil sé an-úsáideach agus blasta. Tá sé oiriúnach le haghaidh cothaithe aiste bia.
Sochair agus dochar do leite arbhar le haghaidh meáchain caillteanas
Creideann go leor go dtiocfadh meáchan a fháil ar mhias den chineál céanna, ach go deimhin níl sé. Is é an rud nach bhfuil leite arbhar ard-calorie, agus ligeann sé duit satiety a bhraitheann fiú tar éis cuid bheag a ithe. Más é an sprioc ná meáchan a fháil réidh, ansin caithfidh tú na groats a ullmhú ar an uisce agus gan ola agus siúcra a chur leis. Ba chóir go mbeadh an méid salainn teoranta.
Úsáid leite arbhar ar an uisce:
- Áiríonn comhdhéanamh na ngránach go leor snáithín, rud a ligeann duit na intestines a ghlanadh ó tocsainí agus tocsainí carntha. Cuireann an táirge cosc ar rothlú agus coipeadh bia sna intestines. Ina theannta sin, tá leite absorbed go maith sa chorp.
- Tá éifeacht mhór ag an mhias ar obair an bholg agus na n-intestines, rud a chuireann le gnáthú na feidhme díleá.
- Tá feabhas ar phróisis mheitibileach, rud a chiallaíonn go mbaintear úsáid as leite arbhar le haghaidh meáchain caillteanas.
- Tá comhdhéanamh ceimiceach saibhir ag an Corn, ag a bhfuil a vitimíní liosta, mianraí, aimínaigéid agus eile
substaintí atá tábhachtach le gnáthfheidhmiú an chomhlachta. - Tá carbaihiodráití leite ann, rud a thugann fuinneamh an chomhlachta atá tábhachtach le haghaidh obair laethúil a dhéanamh, chomh maith le haghaidh spóirt, is gá chun meáchain caillteanas níos éifeachtaí a bhaint amach. Sin an fáth gur féidir leite a mheas mar mhias idéalach don bhricfeasta .
Ní féidir leite arbhair, cócaráilte ar an uisce, tairbhe a bhaint as, ach dochar a dhéanamh air, agus go léir mar gheall ar na contrártha atá ann cheana féin. Tá sé toirmiscthe a leithéid de mhias a ithe, má tá ulcer, cumasú fola agus meáchan nach leor ann. Ós rud é go bhfuil an t-innéacs ard glicéimeach ann, tá sé forbidden leite arbhar a ithe le haghaidh diaibéiteas.