Is nós imeachta iontach scíth a bhaineann le massage do mhuineál agus ar ais. Tá sé taitneamhach dóibh siúd atá ag fulaingt ó thinneas éagsúla sa spine, agus daoine go hiomlán sláintiúil. Tabharfaidh massage den sórt sin uait as tuirse, faoiseamh teannas muscle iomarcach, ton a athbhunú.
Ach níl saoráidí masseur gairmiúil saor sa lá atá inniu ann, agus uaireanta tá sé inmholta gléas speisialta a úsáid in ionad iad - massager baile don chúl agus don mhuineál.
Cén cineál massager don chúl agus don mhuineál is fearr?
Difríonn massagers ar bhealaí éagsúla:
- Trí cheapachán, tá siad leigheasach agus coisctheach. Sa chéad chás, déanann an dochtúir an gá atá le massager a úsáid. De ghnáth, is iad seo cásanna osteochondrosis, radiculitis, scoliosis, etc.). Chun cosc a chur air, bíonn sé ciallmhar úsáid a bhaint as gléas den sórt sin má chaitheann tú go leor ama ar an ríomhaire nó má tá post malartach eile agat. Tá cineál eile massager ann - is spóirt é a úsáideann lúthchleasaithe gairmiúla.
- De réir an cineál bia, is féidir le massagers a bheith lámhleabhar agus leictreacha. Is minic go mbíonn massagers lámhleabhar (meicniúla) i bhfad níos saoire ná massagers leictreacha, ach tá lúide soiléir acu - tá sé deacair suathaireacht a dhéanamh sa chúlra féin, mar sin caithfidh tú cúntóir a lorg. Is é an tsamhail láimhe is coitianta massager sorcóir don chúl agus don mhuineál. Maidir le leictreachas, is iad na cinn is éifeachtaí iad siúd a bhfuil feidhm acu teasa infridhearg.
- Tá difríocht idir massagers ar ais agus muineál i bhfoirm:
- Tá na scaifeanna massage vibromassazhery, ag obair i roinnt modhanna;
- Beidh dea-rogha ag coiléar speisialta más gá duit massage crios collar. Cuimsíonn sé seo freisin an-simplí massager turraing a úsáid don chúl agus don mhuineál;
- Meastar go bhfuil massager uathúil i bhfoirm cathaoirleach ina threalamh gairmiúil le haghaidh parlóirí massage agus clinicí fisiteiripeacha;
- Cabhróidh dílsiú massage leat chun fáil réidh le pian ar ais, go háirithe má tá fadhbanna agat i gcodanna éagsúla den spine. Tá sé an-áisiúil gur féidir leat déileáil go sábháilte lena ngnóthaí féin, más mian leo, sa chois seo i rith massage;
- soláthraíonn massager éifeacht massage éadrom don chúl agus don mhuineál i bhfoirm cape ar chathaoir atá feistithe le rollóirí. Tá an cape seo oiriúnach dóibh siúd a chaitheann go leor ama in oifig nó suíochán carr;
- Is cineál infheistíochta massager an applicator mar a thugtar air. Is rug é le greamaithe nó fuaite ar na codanna plaisteacha a bhfuil snáthaidí géar aige. Chomh maith leis sin, is féidir leis an iarratasóir massager cosúil le sorcóir le spikes. Trí ghníomhaíocht a dhéanamh ar limistéar áirithe den chomhlacht, spreagann an t-iarratasóir scaipeadh fola i bhfíocháin, cuireann sé go pian i matáin an chrios muineál agus coiléar. Is féidir leat a choigeartú go neamhspleách
fórsa am brú agus nós imeachta. Ar díol tá applicators éagsúla - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Sula ndéanfar an meaisín massage seo nó an cineál sin a cheannach, tá sé inmholta dul i gcomhairle le dochtúir. Is é an fírinne go bhfuil frithchineálacha ar mhaisíocht an limistéir chúl agus muineál: is galair oncolaíocha iad seo, díobhálacha dromlaigh, galair craicinn, ionfhabhtuithe sa géarmhíochaine, agus an tréimhse toirchis chomh maith.