Déanaimid machnamh gairid ar na sochair is féidir a bhaint amach trí úsáid a bhaint as cromáin ardaigh, chomh maith leis na h-oidis is coitianta le haghaidh deoch a bhrú.
Airíonna úsáideacha cromáin
Ar dtús báire, is foinse fíor-riachtanach de vitimíní é dogrose. Tá 50 uair níos mó ann de vitimín C ná lemóin, agus beagnach 10 n-uaire níos mó ná mar a bhíonn i gcuar dubh. Ina theannta sin, tá na vitimíní E, A, P, B, K sa mhéid níos mó. Tá níos mó ná vitimíní ann, mar aon le vitimíní, tá phytoncides, aigéid glasraí, tannins agus roinnt riandúile úsáideach ann.
A bhuíochas leis an gcomhdhéanamh seo, tá an úsáid a bhaint as dogrose an-éifeachtach maidir le cóireáil ARVI , beriberi, ae agus galair intestí, fuiliú agus galair soithíoch an-éifeachtach.
Recipes of decoctions of rose hips
I thermos - is é an modh is coitianta a bhí ag cromáin ardaigh brewing.
An t-oideas uilíoch de bhrat
Comhábhair:
- uisce - 2 lítear;
- cromáin ardaigh triomaithe - 2/3 cupán.
Ullmhúchán
Nithetear caora faoi uisce fionnuar, doirt uisce fiuchphointe agus seasann tú 12-14 uair an chloig.
Ar an dóiteán - modh níos tapúla, ach níl an sruth sáithithe amhlaidh.
An t-oideas do chócaireacht an toirt
Comhábhair:
- cromáin triomaithe - 2 spúnóg bhoird;
- uisce - 0.5 lítear.
Ullmhúchán
Déantar an t-uisce a chopadh roimh ré, doirt uisce fiuchphointe agus cócaireacht a dhéanamh ar feadh 10-15 nóiméad, agus ansin déanann an deoch fionnuar agus brú. Is féidir leat é a ól seachas tae.
Go minic, go háirithe nuair a dhéantar caitheamh fuar, cuirfear mil leis an brat a d'ardaigh an madra.
An t-oideas le haghaidh tae vitimín le cromáin ardaigh
Oideas 1
Comhábhair:
- cromáin - 20 g;
- caora sléibhte - 10 g;
- luibheanna oregano - 5 g;
- uisce - 0.5 lítear.
Ullmhúchán
Doirt sneachta agus fuinseog sléibhe uisce te agus boil ar feadh 10 nóiméad, ansin cuir oregano agus cócaireacht ar feadh 5 nóiméad eile. Réidh le boil ar feadh leath uair an chloig.
Oideas 2
Comhábhair:
- cromáin ardaigh - 1 spúnóg bhoird;
- sútha craobh úr reoite - 2 spúnóg bhoird, nó 1 spúnóg triomaithe;
- uisce - 2 cupán.
Ullmhúchán
Déan meascán na gcaora a chumasc le huisce, cuir boil isteach, agus ansin teocht a fhuarú os cionn teocht an tseomra. Chun deoch níos déine a fháil, is féidir an dogrose a chopped, ach ní mór tae a scagadh sula n-úsáidfear é.
Ba chóir a thabhairt faoi deara, is cuma cén t-oideas a úsáidtear, nach moltar deochanna a dhéantar ó chromáin ardaigh níos mó ná dhá ghloine a ithe in aghaidh an lae. Chomh maith leis sin, tá frithsheasmhacht ar Madraí le húsáid le claonadh ar thrombophlebitis, gastritis agus aigéadacht méadaithe sú gastric.