Oinniúin le linn toirchis

Mothaíonn go leor mná le linn an ghrúpa an chaoi a n-athraigh a gcuid roghanna bia. Uaireanta bíonn siad absurdity agus tosaíonn an máthair amach anseo go gníomhach ar tháirge a bhí roimhe seo go hiomlán indifferent. Nuair a thagann sé chun oinniúin a ithe le linn toirchis, go háirithe i gcainníochtaí neamhtheoranta, tá roinnt amhras ann maidir le húsáid a bheith ann.

An féidir oinniún torrach a dhéanamh?

Tá a fhios ag gach duine faoi na buntáistí a bhaineann le barra fréamhacha, a bhfuil sraith phytoncides acu, atá tairbheach don chóras imdhíonachta daonna. Níl cosc ​​ar gach maoin úsáideach oinniúin agus tá fiú mná torracha úsáideach. Níl aon ghnáthriachtanas ann maidir le húsáid na fréamhacha seo ná - ithe an oiread agus is mian leat.

Nuair a bhíonn toircheas luath, chomh maith le déanach, ní dhéantar frionnaíocht ar oinniúin, ní dhéanfaidh a úsáid difear d'fhorbairt an leanbh ar bhealach ar bith agus ní chuirfidh sé faoi bhagairt briseadh.

Roinnt caveats

Tá gach rud go maith, ach is cosúil go n-itheann glasa agus oinniúin le linn toirchis go léir, agus ní i ngach cineál. Níl sé faoi glasraí stewed, friochta nó picilte, is é sin, mar gheall ar ithe amh - cleite nó bolgán.

Ba chóir duit a bheith cúramach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu leis an conradh gastrointestinal (boilg, ae, intestines), le duáin agus ailléirgí. Is é an fhíric go bhfuil sú sách géar, cosúil le cleite agus tornapa, a bhféadann, le galar an chórais díleá, ballaí an mhúcóis a ghéilleadh, rud a chiallaíonn athlasadh agus míchompord. Ach baineann na contrárthachtaí seo ní hamháin le bean le linn leanbh, ach d'aon duine a bhfuil diagnóis den chineál céanna acu.

Sa trimester seo caite, ba cheart go laghdófaí úsáid fréimhe juicy ionas nach bhféadfaí frithghníomhú ailléirgeach a dhéanamh sa leanbh. Ina theannta sin, ba chóir go mbeadh mná le asma a bheith cúramach le oinniúin úr, mar go bhfuil méid beag de ailléirgin san áireamh sa chomhdhéanamh, agus is féidir, más ró-iomarcaigh, ionsaí a spreagadh.