Tá ról tábhachtach ag pleanáil an lae i dtáirgiúlacht lá gach duine a mhaireann a shaolré. Is é príomhrún an phleanála seo ná go gcaithfidh tú féilire a chruthú do gach lá, i gcomhthéacs seachtainiúil. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú anailís a dhéanamh ar thorthaí an am atá caite nuair a phleanáil tú do lá. Beidh sé deas má thugann tú gné speisialta, tasc, sprioc beag roimh ré.
Is iad na buntáistí a bhaineann leis an bpleanáil seo ná go bhfuil sé simplí, tá tú dírithe ar rud amháin agus nach bhfreagraíonn tú cad atá le déanamh uair an chloig. Chomh maith leis sin is é an rogha is fearr is féidir duit na tascanna is gá a chomhlíonadh.
Conas do lá a phleanáil?
Is é a bheidh i réimeas an lae agus a phleanáil do gach duine féin, a cruthaíodh go sonrach dá stíl mhaireachtála. Mar sin, socraíonn tú cad é a bheidh ann. Ach is fiú a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh pleanáil cheart an lae cosúil leis na moltaí seo:
- Sa tráthnóna, sceitseáil amach an liosta rudaí is gá duit a dhéanamh don amárach. Cruthaigh dréacht garbh den phríomhphlean.
- Tar éis duit teacht suas, tuigfidh tú go gcaithfear an liosta a cruthaíodh inné a cheartú. Molaimid duit liosta de do chásanna a athscríobh don lá atá inniu ann.
Is fiú a thabhairt faoi deara, nuair a mheasann tú measúnú oibiachtúil ar do chuid ama: má thugann tú san áireamh an t-am a leithdháileadh le haghaidh codlata, ansin gach lá ach 16 uair an chloig, seachas seo ní mór duit am a chaitheamh le rudaí riachtanacha (ithe, etc.), ná déan dearmad am a fhágáil ar an scéal, is féidir a tharlóidh (thart ar 2 uair an chloig). Le himeacht aimsire, beidh tú in ann a chinneadh cé mhéid atá le cúlchiste do shuíomhanna gan choinne agus cé mhéad atá ann don phleanáil.
Le forbairt na teicneolaíochta digiteacha, ar an ngréasán ar fud an domhain, is féidir le gach duine eagarthóir speisialta a íoslódáil chuig a ríomhaire a chabhraíonn leis an am a leithdháileadh i gceart. Mar sin, cabhraíonn an clár seo le haghaidh pleanála lae pleanáil do chuid ama féin le rath. Sula n-úsáideann tú é, molaimid duit amharc ar na ranganna teagaisc físeáin atá ceangailte.
Tá an obair phleanáilte a dhéanamh tábhachtach do dhaoine gnó agus do mhná tí araon.
Smaoinigh ar shampla ar féidir leat pleanáil a dhéanamh do lá bean tí:
- Maidin níos luaithe (thart ar 6 rn). Is é seo an t-am gur chóir do bhean í féin a chaitheamh.
- An maidin is mó (8 uair an chloig): bricfeasta, glanadh, etc.
- Lá (ó 10 a chlog): siúl le leanaí, scíthe.
- Luan tráthnóna (ó 5 pm): ullmhú don chéad lá eile.
- Tráthnóna (20 uair an chloig): leanaí a ullmhú don leaba.
Maidir le mná tí, ba chóir cásanna bunúsacha a phleanáil le haghaidh maidin nó tráthnóna, tar éis an chuid eile. Is fearr a chaitheamh tráthnóna chun rudaí mall a dhéanamh.
Mar sin, cabhraíonn pleanáil cheart an lae le gach duine cuimhneamh a dhéanamh ar a chuid ama féin a dhiúscairt, ag meas gach nóiméad.