Rúin ar chomhchuibhiú an chéad bhean de na Stáit Aontaithe Mheiriceá

Tá a fhios ag gach duine go bhfuil an chéad bhean na Stát Aontaithe i gcónaí ag breathnú iontach. Melania Trump meastar gurb é ceann de na mná is stylish agus iontach ar fud an domhain, ach mar a d'éirigh le bean 47 bliana d'aois an uachtarán fanacht i bhfoirm chomh hálainn, bhí rún fós ag an bpobal i gcónaí.

In onóir don Bhliain Nua, chinn Mrs. Trump an rún rúndachta a oscailt agus a rá conas a bhfaigheann sí cuma den sórt sin. D'éirigh le Iriseoirí Life & Style a fháil amach gur duine an-disciplínithe é an chéad bhean agus cloíonn sé le rialacha áirithe chun an fhoirm idéalach a choinneáil.

Aiste bia laethúil an chéad bhean

Is cuid éigeantach í an bhricfeasta de chothú cuí do Melania. De ghnáth is leite coirce é nó saibhir i múnlaithe vitimíní. Déanann Trump iarracht torthaí an oiread agus is féidir a ithe, toisc go bhfuil siad lán le frithocsaídeoirí, tabharfaidh sí craiceann sláintiúil agus, go príomha, ní dhéanfaidh siad dochar don fhigiúr.

Uaireanta, caithfidh tú féin a chaitheamh!

Leanann Melania go cúramach ar an aiste bia, ach tá mé cinnte go bhféadfaidh tú a bheith ag dul go milis, mar shampla, seacláid searbh uaireanta ar ghlaoch an chomhlachta. Tá an chéad bhean an-fhondúil ar uachtar reoite agus, de shíor, tá an córas cumhachta faoi smacht aige, ach is minic a bhíonn sí ag caitheamh le fuar.

Léigh freisin

Saol gan aistí

Creideann Melania nach ndéanann dochair díobháil ach amháin agus dá bhrí sin measann an bunús go bhfuil ithe sláintiúil ann. Ní itheann sí bia agus deochanna sailleacha agus spicy ar a lán uisce. Cuidíonn sé seo i gcónaí an figiúr a choinneáil, agus tar éis breith a mac, a bhuíochas dá gnáthamh, tháinig Melania go héasca ar a gnáthchineál.