Mar thoradh ar fhórsa fada sa fuar, san uisce, nó ar an sneachta, is féidir hipothermia a fhorbairt, agus tá na hiarmhairtí sin an-tromchúiseach. Ar an gcéad dul síos, is iad seo fuar, sinusitis, bronchitis , tonsillitis. Ní dhéantar athlasadh ar an gcóras urogenital, fadhbanna nerve, frostbite agus fiú gabháil cairdiach a eisiamh. Cad eile a theastaíonn uainn a fháil faoi hypothermia?
Iarmhairtí hypothermia
Is téarma leighis é hypothermia chun teocht an chomhlachta a ísliú mar thoradh ar hypothermia. Tá trí chéim hypothermia ann:
- hypothermia beag - teocht an choirp 32-34 céim;
- céim mheán - teocht 29-32 céim;
- céim mhór - teocht 29 céim agus thíos.
Is iad na hiarmhairtí a bhaineann le dianchéim ná gabháil agus bás bás an chairdiach ó hypothermia.
Conas gan a bheith tinn tar éis hypothermia?
D'fhonn a bheith tinn mar thoradh ar hypothermia, ba chóir duit hypothermia na cosa a sheachaint ar dtús, is iad na hiarmhairtí seo ná an chuid is mó mí-oiriúnach:
- cystitis ;
- athlasadh na duáin;
- athlasadh an lamhnán agus na canálacha;
- athlasadh na faireoga adrenal;
- athlasadh na n-uibheacha agus na n-orgán eile atá suite i leath níos ísle an chomhlachta.
Chomh maith leis sin, is féidir mar thoradh ar hypothermia, niúmóine, eitinn na gcnámha, na sinitisíteas agus meiningíteas a fhorbairt. Is ar an gcúis sin gur chóir an comhlacht a choinneáil i gcruth maith ionas gur féidir leis na héifeachtaí a bhaineann le teocht íseal a fhritháireamh is fearr agus is féidir. Ar an gcéad dul síos, baineann sé le aiste bia iomlán, cothrom, iontógáil vitimín, hardening agus cothabháil gníomhaíocht fhisiceach. Chomh maith leis sin, níor chóir duit a chur i gcuimhne gur chóir duit a bheith cóirithe go teas agus san aimsir. Tá roinnt bealaí ann chun éifeachtaí hypothermia a mhaolú:
- Nuair a bheidh tú i seomra te, cuir na héadaí ar fad láithreach agus téigh go dtí an leaba.
- Sruthlaigh codanna numb an chorp.
- Dí neart leacht te (ní te).
Toirmiscthe go dian:
- gníomhaíocht mhótair;
- ól;
- feadáin te.