Thalassotherapy - cumhacht leighis na farraige

Tá go leor cinn scríbe ann chun feabhas a chur ar shláinte agus ar áilleacht a chothabháil. Ina measc, tá thalassotherapy leighis, a úsáidtear na nósanna imeachta, ní hamháin sa bhaile agus sanatoria, ach freisin i salons áilleacht. Is féidir cuid acu a dhéanamh sa bhaile.

Cad is thalassotherapy ann?

Tugtar thalassotherapy ar nósanna imeachta atá dírithe ar fheabhas a chur ar an gcomhlacht, a bhuíochas sin d'fhachtóirí comhshaoil ​​a chur i bhfeidhm. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as uisce farraige, láibe, algaí, agus tá tionchar dearfach aige ar chomhlacht bia mara agus aer mara. Is deis an thalassotherapy an comhlacht a fheabhsú, an figiúr a cheartú agus éifeacht cosmaideach a fháil. Is fearr dul faoi chúrsa nósanna imeachta faoi mhaoirseacht speisialtóirí, ach tá roghanna simplí agus inacmhainne le húsáid sa bhaile.

Thalassotherapy - Speiceas

Tá roinnt réimsí i gcleachtas sláinte agus i gcosiméadracht:

1. Hidriteiripe. Úsáidtear uisce farraige le teocht suas le 37 ° C. Is féidir leat folctha soothing a shaibhir i mianraí, folctha feamainn, hidromassage (tá tionchar tairbheach aige ar na matáin, na hailt agus an scaipeadh fola), ionization (úsáideach le haghaidh fadhbanna leis an gconair riospráide) agus cithfholcáin faoi uisce (spreagann an córas lymphatic).
2. Algotherapy. Ag cur síos ar na cineálacha thalasiteiripe, ní féidir an grúpa seo de nósanna imeachta a chailleann, lena n-áirítear iompar algaí (sáithigh agus glan an comhlacht, agus fiú ton agus scíth a ligean), folcadáin láibe (déan an comhlacht a ghlanadh agus a bheith úsáideach go háirithe le haghaidh galair comhpháirteacha), crioiteiripe (comhcheanglaíonn feamainn feamainn agus teocht íseal ).
3. Fisiteiripe. Faoin chineál seo de thalasiteiripe tá cleachtaí i bhfeidhm san uisce agus cineálacha éagsúla massage.

Cad is thalassotherapy ann?

Tá líon mór de airíonna úsáideacha ag na nósanna imeachta a úsáideann fachtóirí éagsúla den timpeallacht mhara agus is féidir le duine ceann díobh a aithint:

1. Athchóiríonn sé, athnuachan agus cuireann sé an craiceann ar tais. Cabhair troid i gcoinne cellulite agus punt breise.
2. Feabhas a chur ar scaipeadh fola agus próisis mheitibileach sa chorp. Mar thoradh air sin, tá íonú ó slags, tocsainí agus substaintí díobhálacha eile. Go mór, baineann sé seo le folcadáin massage, a bhfuil tionchar dearfach aige freisin ar staid an chórais cardashoithíoch.
3. Ag féachaint amach gur thalasiteiripe é seo, is fiú a thabhairt faoi deara gur modh sármhaith athshlánúcháin é an treo seo tar éis oibríochtaí éagsúla agus díobhálacha a fhulaing.
4. Cuidíonn siad leis an néarchóras a shocrú agus a neartú, agus cabhraíonn sé seo le strus, insomnia agus fadhbanna eile a fháil réidh.
5. Bíonn tionchar dearfach aige ar ghníomhaíocht an chórais riospráide agus an gland thyroid. Moltar an thalassotherapy a úsáid le haghaidh frithéalaithe, airtróisis agus pian ar ais.
6. Le cabhair ó na nósanna imeachta muirí is féidir an coinníoll a mhaolú le galair oncolaíocha, ach ní féidir iad a dhéanamh ach le cead an dochtúir.
7. Tá an thalassotherapy úsáideach i bhfad ró-mheáchain, le ton laghdaithe den chraiceann, tar éis luí seolithe, le dermatitis éagsúla, fadhbanna le hailt agus spine, agus fiú le tuirse ainsealach agus atmaisithe.

Thalassotherapy i cosmetology

Tugann a lán salon áilleacht a gcuid cliant nósanna imeachta éagsúla de thalassotherapy. Tar éis an chéad seisiúin, is féidir leat hydration domhain, glanadh agus cothú a fháil. Faoi thionchar líon mór mianraí úsáideacha, athchóirítear agus athnuachan fíocháin. Tá talasiteiripe sa bhaile ag na buntáistí seo go léir, agus is féidir leat cúram a ghlacadh, ní hamháin don chraiceann, ach freisin don ghruaig.

Thalassotherapy le haghaidh gruaige

Le húsáid rialta an t-oideas a thíolacadh, is féidir leat struchtúr na gruaige a neartú, tabharfaidh sé an fórsa beatha agus iad a chosaint ó strus, le feabhas a chur ar shine, agus cailliúint agus leochaileacht a chosc. Feabhsaíonn an thalassotherapy sa bhaile sreabhadh fola go follicles gruaige, ag fás a chur chun cinn, agus gnáthaíonn sé na faireoga sebaceous. Is féidir leat an nós imeachta seo a úsáid, a mholtar le haghaidh gruaige tanaí, bríomhar, tanaí agus crua. Le hiarratas rialta, beidh curls obedient.

1. Chun an táirge a ullmhú, 2 tbsp a ghluaiseacht. beoir éadrom, 1 tbsp. uisce agus cuir 3 tbsp. spúnóga feamainn.
2. Measc agus measann an meascán go cothrom ar ghruaig thirim.
3. Le cúpla nóiméad, suathaireacht ar do cheann agus é a chur le tuáille ar feadh leath uair an chloig.
4. Tar éis sin, nigh na snáitheanna agus sruthlaigh siad uisce le 2 spúnóg sú líomóid.

Thalassotherapy don duine

Tá cosmaidí le sleachta algaí oiriúnach do gach cineál craiceann. Tá éifeacht soothing, moisturizing, spreagthach agus smúdála acu. Le hiarratas rialta, is féidir leat an próiseas atá ag dul in aois a laghdú agus feabhas a chur ar shintéis collagen. Déantar talasiteiripe ar an duine de réir na scéime seo a leanas:

1. Tóg 1 tbsp. spúnóg algaí tirim agus iad a dhoirteadh 200 gram uisce bruite ag teocht an tseomra. Fág ar feadh 1-1.5 uair an chloig le dul in olcas.
2. Tar éis é seo, cuirfear brú, ag baint úsáide as uisce breise, agus is féidir an mais atá fágtha a chur i bhfeidhm ar an duine le ciseal tiubh ar feadh leathuair a chloig.
3. Is féidir leat 1 tbsp a chur leis na algaí sáithithe. spúnóg cáis teachín.

Thalassotherapy - contraindications

Tá cosc ​​ar roinnt daoine ó nósanna imeachta na cabhlach, agus mura gcuirtear san áireamh é sin, is féidir leat do shláinte a dhífhabhrú. Déantar cóir leighis leis an bhfarraige a chiontú:

1. I láthair galair ainsealacha i gcéim an tsaoil.
2. Má tá galair an chonair riospráide, cé go bhfuil an thalassotherapy mar chosc den scoth ar a gcuma.
3. I gcás imoibrithe ailléirgeacha, mar shampla, iaidín agus hyperthyroidism.
4. Déantar teochtaí arda agus láibe a chur i gcontúirt i ngalar gínéiceolaíocha, ina ndéantar méadú ar leibhéal estrogen sa chorp, mar shampla, myome nó mastopathy. Ní mholann mná torracha le haghaidh nósanna imeachta den sórt sin.
5. Chun tú féin a chosaint go hiomlán, sula dtéann tú le cúrsa cóireála cóireála, is fearr comhairle leighis a lorg.

Thalassotherapy - leabhair

Sna leabharlanna leabhar is féidir leat litríocht a fháil ar an ábhar seo, rud a chabhródh lena gcuid eolais a leathnú sa ábhar seo.

1. "Thalassotherapy: Nighfidh an fharraige gach galar" S. Lapp . Is é an t-údar an dochtúir, ach ní úsáidtear téarmaí casta sa tuairisc ar nósanna imeachta úsáideacha. Sa leabhar, déantar cur síos ar na meicníochtaí gníomhaíochta, ar tháscais agus ar shárúcháin i dteanga inrochtana.
2. Thalassotherapy D. Russell . Cuireann an leabhar seo síos ar nósanna imeachta bunúsacha thalassotherapy, a gcuid buntáistí agus na míbhuntáistí is féidir.
3. "Thalasso agus Sláinte" I. Krasotkin . Cuireann an t-údar síos ar na buntáistí a bhaineann le nósanna imeachta éagsúla agus tugtar moltaí maidir le conas athshlánú a dhéanamh sa bhaile.