Am fabhrach le haghaidh coincheapa

Sa lá atá inniu ann, tugann an chuid is mó de na lánúineacha breith do linbh go freagrach. Agus tú ag pleanáil toirchis, déanann tuismitheoirí sa todhchaí tástálacha is gá, déan iarracht droch-nósanna a thréigean agus stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú. Mar sin féin, tá díomá dosheachanta, más rud é nach bhfuil a fhios agat go léir na beochaileachtaí agus na saintréithe atá ag fiseolaíocht baineann agus fireann, agus go háirithe, nuair is féidir leanbh a cheapadh.

Cad é an t-am is fearr chun leanbh a cheapadh?

Sroicheann seans a chuid apogee chun leanbh a shaothrú ar lá an ovulation . Is fíric aitheanta é seo, a chuireann cúis le toircheas neamhphleanáilte agus thimpiste. Tar éis an tsaoil, is féidir le bean a bheith torrach go praiticiúil ar aon lá den timthriall, fiú díreach roimh an tréimhse menstrual. Is minic go dtiocfaidh na hiarmhairtí is mó gan choinne le hullmhúchán déanach, inmharthanacht ard spermatozoa agus imthosca eile gan choinne. Is é an cás, nuair is féidir agus is gá leanbh a cheapadh, agus ní dhéantar iarracht ar an toradh atá ag teastáil. Sa chás seo, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar na fachtóirí uile a d'fhéadfadh cur le tosú an toirchis:

1. Ar an gcéad dul síos, ní mór an t-am atá fabhrach don choincheap a ríomh. Le timthriall míosta rialta ag 28 lá, tá an toradh uibhe 14-15 lá ón lá a thosaigh an menstruation deiridh. Na laethanta seo is é 40% an dóchúlacht go bhfuil toircheas ann. Tá dhá lá roimh dhá lá tar éis na seans fós ard, thart ar 30-35%. Is féidir leat ovulation a chinneadh ag baint úsáide as an chairt teocht basal , do mhothúcháin féin, tástálacha speisialta, tástálacha, ionstraimí nó ultrafhuaime.
2. Le linn an phleanáil toirchis, meastar go bhfuil an rithim idéalach gnéasach uair gach dhá lá. Chun sperm bhí go leor ama ann chun a mhaolú.
3. Tá ról tábhachtach ag an bpost le linn an ghnéis. Meastar an seasamh is fearr leis an bhfód is doimhne agus an caillteanas íosta de shreabhach seimineach.
4. Cur chun cinn an orgasm réamh-petting agus comhuaineach a chur chun cinn.
5. Níor chóir dearmad a dhéanamh go bhfuil aimsir thorthúil ag fir freisin. De ghnáth, tagann an tréimhse seo faoi dheireadh an fhómhair agus tús an earraigh.
6. Níl sé á rá go gcaithfidh na céilí go hiomlán sláintiúil a thabhairt dóibh, nuair a bhíonn an coincheap á dhéanamh acu, a thabhairt suas alcól agus droch-nósanna eile.

Mar sin féin, ní chomhlíonann comhlíonadh na gcoinníollacha riachtanacha go léir go dtiocfaidh an toircheas as an gcéad iarracht. Uaireanta, d'fhonn a bheith torrach, is fearr do lánúineacha dearmad a dhéanamh ar laethanta fabhracha agus postálacha, sceidil agus anailísí. Ní mór duit ach saol a scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as an saol, agus ansin ní bheidh an "stork fada le feiceáil" mall chun cuairt a thabhairt ar do theach.