Faoin ainm "cnó péine" is ea roinnt cineálacha síolta inite de phlandaí péine. Díol na cnónna sin i bhfoirm íonaithe agus is cosúil go bhfuil gráin bheaga buí pail acu le blas geal, rud a léirítear níos mó tar éis rósta. Tá suim ag go leor i dtaobh an bhfuil cnónna péine maith don tsláinte, agus cad iad na substaintí atá san áireamh ina gcomhdhéanamh. Tá comhdhéanamh ceimiceach an táirge seo saibhir go leor, ós rud é go bhfuil 19 aimínaigéid, vitimíní, eilimintí bitheolaíocha agus aigéid sailleacha éagsúla aige.
Airíonna úsáideacha agus frith-thorthaí cnónna péine
Ó am ársa, tá daoine tar éis a chinneadh go bhfuil cnónna beaga ar mhaithe le sláinte, agus inniu go bhfuil a gcuid maoine cruthaithe go heolaíoch:
- San áireamh i gcomhdhéanamh arginine tá sé úsáideach le cosc a chur ar atherosclerosis .
- Tá ocsaíd nítrigine ag cnónna, a théann i bhfeidhm go dearfach ar ghníomhaíocht an néarchórais agus gnáthlaíonn sé meitibileacht. Beidh siad níos fearr dul i ngleic le strus, insomnia agus droch-giúmar. Cuireann cnónna le cumas intleachtúil a fhorbairt.
- Tá sa since táirge seo, is gá chun feidhmiú ceart na gland próstatach a dhéanamh. Gníomhaíonn an tsubstaint seo próisis athghiniúna.
- Tá mianraí agus vitimíní éagsúla i gcnón péine úsáideach do mhná torracha. Tacaíonn siad le elasticity an chraiceann, rud a laghdaíonn an baol marcanna stráice. Tá an comhábhar in arginine tábhachtach le foirmiú cuí an fhéatas.
- Cuir le cnónna gnáthú ar chúlra hormónach. Moltar iad a ithe má tá fadhbanna sa ghlandland thyroid.
- Bíonn airíonna cnónna péine mar gheall ar shaillte mona-neamhsháithithe, rud a chuireann le colaistéaról a ísliú san fhuil, agus laghdaíonn sé seo an baol a bhaineann le stróc agus le croí-ionsaí. Bíonn tionchar dearfach ag an gcomhdhéanamh ceimiceach saibhir ar ghníomhaíocht an chórais cardashoithíoch.
- Mar gheall ar mholybdenum a bheith ann, is féidir le cnónna meitibileacht saill agus carbaihiodráit a ghnáthú, agus tá an tsubstaint seo tábhachtach chun anemia a chosc.
- Tá cnónna fireann úsáideach mar gheall ar a gcumas chun inniúlacht a mhéadú.
- Tá frithocsaídeoirí sna cnónna, rud a laghdaíonn an próiseas atá ag dul in aois sa chorp, mar a chosnaíonn siad cealla ó éifeachtaí diúltacha na bhfréamhacha saor in aisce.
- Áirítear leis an gcomhdhéanamh cailciam agus fosfar - substaintí a chabhraíonn le fíochán cnámh agus fiacla a neartú.
- Le laghdú go rialta ar chnónna laghdaíonn an baol neoplasm.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil ach kernels úsáideach, ós rud é go n-úsáidtear císte agus cnónna cnónna péine i gcúrsaí leigheas tíre. Mar shampla, úsáidtear iad i folcadáin leighis chun dul i ngleic le galair chraiceann agus obair an néarchórais a ghnáthú. Úsáidtear tincture atá bunaithe ar an mblaosc le cóireáil osteochondrosis, radiculitis agus fadhbanna comhpháirteacha eile.
Tá contraindications le cnónna cedar, ach níl mórán acu. Go hiondúil, ach fós tá éadulaingt aonair ar an táirge, rud a léiríonn féin mar ailléirge. Ní mholtar cnónna a ithe i gcainníochtaí móra, toisc go gcaithfidh tú na hairíonna mí-áthas go léir a bhraitheann. Ní cheadaítear níos mó ná 30 g. Is é an méid caola a chaitear a theorannú le haghaidh galair áirithe den chnámha agus an briseán. Is féidir le díobháil le cnónna péine a thabhairt, má tá siad sean agus tirim, toisc go bhféadfadh substaintí díobhálacha difriúla a bheith acu, lena n-áirítear fungais, agus go n-éireoidh sé seo le baol neamhoird agus nimhiú. Ba chóir a rá gur féidir le hábhar ard calóideach an táirge seo méadú ar mheáchan a spreagadh nuair a bhíonn cnónna á gcaitheamh i gcainníochtaí móra.