An féidir le mná torracha dul go dtí an folctha?

Bíonn deacrachtaí ag go leor mná a gcuid nósanna a athrú le linn na tréimhse iompair. Go minic áirítear nósanna imeachta teirmeacha, a mheastar a bheith an-úsáideach d'aon duine. Ach nuair a bhíonn súil agat ar do leanbh, déanfar athruithe tromchúiseacha hormónacha sa chorp. Dá bhrí sin, tá an cheist ar féidir le mná torracha dul go dtí an folctha fós ar oscailt. Smaoinigh ar na saineolaithe a cheapann faoi seo.

An bhfuil sé níos fearr a bheith ag plé le gnáthaimh folctha le linn toirchis?

Má dhéileálann tú na cuairteanna ar therma gan fanatachas, measann an chuid is mó de na dochtúirí seo go leor inghlactha faoi choinníollacha áirithe. Stopfaidh tú in amhras láithreach an féidir leat nigh i ndúl folctha le linn toirchis, nuair a fhoghlaimíonn tú faoi na buntáistí seo a leanas den nós imeachta seo:

1. Feabhsaíonn an folctha obair an chórais riospráide agus cardashoithíoch go suntasach, rud a chuireann ró-ualach tromchúiseach le linn luí na leanaí. Mar sin, cabhróidh cuairt tréimhsiúil ar an institiúid seo leis na matáin chuí a oiliúint.
2. Go minic, fulaíonn máithreacha sa todhchaí veins varicose, swelling, headaches nó toxicosis. Má thugann tú am go ham ar nósanna imeachta teirmeach ó am go ham, déanfaidh na hairíonna seo go léir imithe beagnach gan rian.
3. Cúis eile gur féidir le mná torracha dul chun folctha ná galar géarmhíochaine riospráide agus fliú a chosc. Tá sé seo fíor go háirithe i rith an fhómhair-earrach, nuair nach bhfuil sé deacair a bheith ionfhabhtaithe leis an víreas. Agus fiú má fhaigheann tú tinn, ná stop a chur ag dul go dtí an folctha: gheobhaidh tú a ghnóthú i bhfad níos tapúla. Déan cinnte, áfach, nach bhfuil an teocht sa seomra gaile níos mó ná 69-70 céim, nó ar shlí eile ritheann tú an baol duit dochar a dhéanamh duit féin agus do leanbh.
4. Neartaíonn an folctha breá díolúine, dá bhrí sin, déanfar an córas imdhíonachta de bhróganna tar éis breithe a ullmhú i bhfad níos fearr le haghaidh cruinnithe leis an domhan máguaird.
5. Nuair a bhíonn na dochtúirí ag smaoineamh ar féidir le mná torracha a bheith ag sileadh i ndabhach, is minic a mholadhann siad an nós imeachta seo chun lachtáil a spreagadh. Tar éis an tsaoil, tá beathú cíche an-tábhachtach don leanbh.
6. Chomh maith leis sin, má thugann tú cuairt ar sabhna nó sabhna go rialta, is dócha go mbeidh an seachadadh níos tapúla agus níos éasca, ós rud é go n-ardóidh elasticity na matáin agus na fíocháin cheangailteach.

Rialacha chun cuairt a thabhairt ar folctha le linn toirchis

Más rud é sula ndéanfaí athsholáthar i do theaghlach níor aimsíodh tú i dteideal, níor chóir duit é a dhéanamh anois. Beidh strus láidir ar an gcomhlacht mar thoradh ar titim teochta den sórt sin, atá lagú cheana féin le linn na tréimhse seo. Bhuel, níor cheart go mbeadh an-áthas ar an lucht sásaimh seo a dhiúltú, agus iad ag breathnú ar rialacha áirithe:

1. Moltar nósanna imeachta teirmeacha a thosú ach amháin tar éis dul i gcomhairle éigeantach leis an dochtúir atá ag freastal chun iontas míshuibhne a eisiamh.
2. Is fearr nach mó ná uair sa tseachtain ag tabhairt cuairte ar sabhna nó sabhna. Sa chás seo, bí cinnte go gcuirfear isteach é chomh maith i gcás laige tobann nó meadhrán.
3. Ná fan sa seomra gaile ar feadh níos mó ná 15-20 nóiméad.
4. Deoch an oiread agus is féidir le linn an nós imeachta, is fearr uisce, maisiú ar fhás fiáin nó torthaí caora.
5. Nuair a fhágann tú an seomra folctha, fionnuar an comhlacht láithreach, ach cuimhnigh nach chóir an t-uisce a bheith oighreata, ach go mbeadh teocht an tseomra ann.
6. Bí cinnte hata folctha a úsáid chun ró-théamh a chosc, rud a d'fhéadfadh coinníoll fainte a bheith ann.
7. Ná déan dearmad go bhfuil an folctha i gcéimeanna tosaigh an toirchis, nuair nach bhfuil ach an córas féatais á mbunú, thar a bheith neamh-inmhianaithe.

Sa tríú trimester toircheas, ní mholtar fanacht i seomra le teocht ard, mar go n-éireoidh sé seo le elasticity na matáin comhfhreagracha agus is féidir é seo a spreagadh roimh ré.

Contraindications

I roinnt cásanna, tá cuairt ar an seomra gaile contúirteach do shláinte an mháthair amach anseo. Ag smaoineamh ar cén fáth nach féidir le mná torracha dul chun an folctha, cuirfimid béim ar na cúiseanna is tábhachtaí: Hipirtheannas, Hipirtheannas an úráin, toxicosis thromchúiseach, an bhagairt ar thruailliú agus iompar toircheas san anamnesis.