Forbraíonn páistí go han-tapa. Tá a fhios ag an leanbh ag 3 mhí cheana féin go leor agus bíonn áthas ar a thuismitheoirí lena chéad éachtaí. Is mian le gach máthair a leanbh a bheith ina gcónaí de réir an chórais cheart atá bunaithe, go raibh sé sláintiúil agus forbartha de réir an norm, cé go bhfuil an norm seo coinníollach. Ní féidir gach duine aonair agus leanaí a chur i gcomparáid leis na táscairí soiléire céanna.
Airde agus meáchan an leanbh i 3 mhí
Sa chéad mhí den saol, déanann páistí an chéim oiriúnaithe don domhan máguaird a shárú agus tús a chur le foghlaim go gníomhach. Fásann siad go han-tapa, ag fáil meán 500-900 g gach 30 lá agus ag síneadh ar feadh cúpla ceintiméadar. Is é an pediatrician atá freagrach as forbairt fhisiceach an linbh go rialta, ach is féidir le tuismitheoirí seo a dhéanamh de réir comharthaí seachtracha. Tá caighdeáin anseo:
- is é meán-mheáchan leanbh ag 3 mhí 5-7 kg;
- airde (don dá ghnéas) - 62 cm.
Is gnách go mbíonn buachaillí níos mó ná cailíní, ach ní gá dóibh. Iad siúd atá meáchan a fháil ar an gcíche a bheith níos gníomhaí. Maidir le daoine saorga ba cheart monatóireacht a dhéanamh orthu go dlúth, dul i gcomhairle leis an bpéidiatraí le haghaidh dílseachtaí sna paraiméadair. Mar sin féin, mura gcomhlíonann meáchan agus airde an linbh an "norm", agus ag an am céanna go mbraitheann an leanbh go maith, níl aon chúis ann.
Cothú an linbh i 3 mhí
Sa tríú mí den saol athraíonn córas díleá an linbh beagán: méadú ar chumas na boilg, mar a thagann an méid bia a fuarthas. Cé mhéad a itheann an leanbh laistigh de 3 mhí? Ag aon am amháin, thart ar 150 ml de sreabhach, dáileog laethúil - suas le 900 ml. Ach níl an leanbh fós réidh chun aon ní a ghlacadh, seachas bainne cíche nó foirmle bainne. Is é vitimín D an t-aon fhorlíonadh a d'fhéadfadh a bheith ann don aiste bia (ar chomhairle an dochtúir), mar chosc ar rickets. Tugtar é i bhfoirm titeann. Tá luas san aois tairisceana seo ró-luath le tabhairt isteach.
3 mhí - leanbh a chothú
Bíonn páistí beaga ag ithe go rialta, le mion-bhriseadh. Ar an meán, is é seo béilí 10-12 lá agus suas le 4 béilí oíche, ó láthair na huaire agus ag críochnú le beathú sula gcuirtear i gcodladh. Is féidir le leanbh 3 mhí d'aois a rialáil go neamhspleách ar an méid bainne a fuarthas. Má d'ith sé, ligfidh sé a chiste. Mar a tharla sna míonna roimhe seo, tugtar bia ar éileamh. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag máithreacha altranais go bhféadfadh bainne cíche a bheith níos lú ( géarchéim lachtaithe ) le linn na tréimhse seo, ach tá an leanbh ag fulaingt air, ní fiú stop a chur le GW.
3 mhí - beathú saorga an linbh
Cuirtear aiste bia níos docht ar fáil do leanaí a chothaítear ar an meascán oiriúnaithe. Is é an meánlíon beathú, is iad na eatraimh idir iad 3-3.5 uair an chloig. Déantar an méid bainne a ríomh de réir na scéime seo a leanas: meáchan an linbh roinnte de 6, agus an figiúr mar thoradh air sin roinnte de réir líon na n-ainmhithe laethúla. Ar an meán, tá 150-180 ml bainne ag an am. Tá na tuismitheoirí freagrach as cothú an linbh i 3 mhí d'IV. Ba chóir go mbeadh an mháthair cinnte go bhfaigheann an leanbh an gnáth-bhia ag an am ceart. Ach mura itheann sé an iomarca agus iarrann sé "níos mó" a dhéanamh, ní féidir leat bia breise a bhaint dó.
Córas an linbh i 3 mhí
Tá bunúsacha an ghnáthaimh laethúil tábhachtach d'fhorbairt an leanbh. Tá 3 mhí réidh ag an leanbh chun é a mhúineadh don réimeas. Is é an t-áthas is mó do thuismitheoirí ná tuiscint leordhóthanach ar thréimhsí na mothúcháin agus na codlata. Tá an t-am dorcha bainteach leis an gcuid eile. Soláthraíonn mód leanbh ag 3 mhí codlata oíche níos faide. Tá sé tábhachtach dul i dtaithí ar áiteanna le haghaidh beatha agus a gcuid eile, a leagan gan buidéal i do chrib agus gan dearmad a dhéanamh ar siúlóidí san aer úr. Sa séasúr te, is féidir leat suas le 6 uair an chloig a chaitheamh ar an tsráid le bruscar.
Cé mhéad ba chóir leanbh a chodladh i 3 mhí?
Ceann de na príomhcheisteanna a mbíonn imní ort ar thuismitheoirí: cé mhéid a chothaíonn leanbh i 3 mhí? Téann moms agus dads leis an saol sa teaghlach mar is gnách, déan iarracht an kid a chaitheamh níos mó ar an oíche agus fanfaidh siad ar scor i rith an lae. Ar an meán, codlaíonn triúr mhí ó 12 go 18 uair sa lá, go dtagann an chuid is mó acu (8-10) ar an oíche, ach braitheann sé ar fad ar mheon agus iompar ceart na dtuismitheoirí. Déantar na 3-4 uair a chloig a bheidh fágtha a leithdháileadh le haghaidh laethanta sa lá, rud nach gá a bheith aonfhoirmeach:
- codlata amháin nó dhó i rith an lae ar feadh 1-2 uair an chloig;
- giorrú amháin nó níos mó, a mhaireann 40-45 nóiméad.
Níl an leanbh 3 mhí codlata go maith
Go minic, bíonn droch-staid ag tuismitheoirí nuair a chothaíonn an leanbh go dona le linn an lae ar fad ag 3 mhí - is é a thagann sé i gcodladh, go iompróidh sé go cúramach, ag titim ó aon rustle. Mura dtiocfaidh sé amach chun an córas "gnáthchónaí" a choigeartú, is é an leanbh a chuid féin, ach ní chuireann sé seo isteach ar a shláinte, b'fhéidir go bhfuil dóthain codlata aige. I gcásanna eile, ba cheart an modh a choigeartú. D'fhéadfadh fachtóirí mar shampla:
- Gnás foirmithe. Mar shampla, más rud é sa chéad mhí den saol go n-úsáidtear an leanbh chun titim ina chodladh i stroller le linn siúlóid, in arm a mháthair, agus ansin go tobann chaill sé an deis seo, ní bheidh sé éasca a athstruchtúrú. Dá bhrí sin, ó bhreith, caithfidh an leanbh a chodladh sa chrib .
- Earráidí i mbeathú. Ní chodladh le leanbh ocras go maith, b'fhéidir nach raibh sé sásta sula n-éireoidh sé ar leaba. Tá sé go háirithe fadhbach chun an leanbh a bheathú ar an oíche, ach is féidir leis an máthair buidéal a bhualadh go tapa nó cíche a thabhairt dó, mar sin ní bheidh sé ag múscailt go maidin.
- Fadhbanna sláinte. Is é Colic an fhadhb is coitianta a chuireann cosc ar naíonáin ó chodladh go síochánta. Tá sé tráthúil aire a thabhairt do shláinte an chonair díleá, ionas nach mbeidh deacrachtaí ann. Fadhbanna rialta le codlata, agus nach féidir leis na tuismitheoirí a ndearbhú a dhiagnóiseadh, a cheangal ar chomhairle phéidiatraí.
Leanbh i 3 mhí - forbairt
Sa chéad dá mhí ó shaol an linbh, ní dhéantar ach úsáid a bhaint as an réaltacht a bhaineann leis: ithe, codlata, neart a fháil. Déantar gach duine atá ag tabhairt aire do leanbh a laghdú chun cúram a thabhairt air - gníomhartha meicniúla, deasghnátha laethúla. Tá an bruscar seo ar iarraidh. Ach ag tosú ón tríú mí, tá riachtanais síceolaíochta ann: ní mór do na mothúcháin mothúcháin a bheith ag na daltaí, imoibríonn sé le aoibh gháire a mháthair, comhráite, gáire. Déanann an páiste féin mothúcháin a nochtadh go gníomhach: déanann sé taitneamh as, "buzzes", cries agus screams nuair a bhíonn sé míshásta le rud éigin.
Is éard atá i bhforbairt shíceolaíoch leanbh ag 3 mhí an chuma ar bholadh, feabhas a chur ar orgáin chiall eile (éisteacht, radharc, teagmháil), teacht chun cinn spéise sa domhan timpeall orthu agus an cumas a gcuid mothúchán a chur in iúl. Díríonn an kid ar ábhar amháin (bréagán, mamaí), agus uaireann sé air ar feadh i bhfad. Ag an am seo, tá an páiste úsáideach a chaitheamh ar a lámha, chun míreanna tí a thaispeáint, chun pictiúir geal a fháil amach.
Cad ba chóir do leanbh a bheith in ann a dhéanamh i 3 mhí?
Baineann tuismitheoirí óga nach bhfuil ach bunúsacha na máthar agus na máithreachais i gceist leis an gceist: cad is féidir le páiste a dhéanamh i 3 mhí? Ag iarraidh an norm a mheaitseáil, déanann siad scileanna agus gnóthachtálacha na mbanna a chur i gcomparáid leo. Gach duine aonair, agus fós an chuid is mó leanaí a fhorbairt ar an mbealach céanna. Ó thaobh na staid fhisiciúla agus mhothúchánach, ba chóir go mbeadh an leanbh in ann a dhéanamh ag 3 mhí:
- an ceann a shealbhú go daingean;
- smaoineamh ar rudaí atá suite in aice láimhe;
- déan iarracht iad a grab;
- triail a bhaint as rudaí "ar an fiacail";
- iarrachtaí gníomhacha a dhéanamh dul ón gcúl go dtí an bolg;
- athbheochan a dhéanamh nuair a fheiceann sé aghaidh ar an eolas;
- fuaimeanna a fhuaimniú i singsong, cumarsáid a dhéanamh le gaolta;
- le daoine a chónaíonn chun spéis níos mó a thaispeáint ná rudaí.
Conas leanbh a fhorbairt i 3 mhí?
Chun an páiste a dhéanamh ar an domhan a fhoghlaim níos tapúla, tá sé úsáideach seisiúin oiliúna a dhéanamh leis i bhfoirm cluichí agus cleachtaí. Roinnt gníomhartha is féidir le páiste a dhéanamh ina dhiaidh féin nuair a bhíonn sé ina leaba. Chun seo a dhéanamh, bíonn croitíní geal sa chrios infheictheachta, is é an t-easpórtáil bídeach beag a bhfuil an leanbh in ann teacht air. Cabhróidh sé seo dó a fháil amach conas suí. Tá mata atá ag forbairt úsáideach freisin, le cuidiú nach bhfuil radharc, ní hamháin, ach tá teagmháil chomh maith foirfe.
Tá an leanbh ró-bheag, ach ba cheart do thuismitheoirí an t-am a dháileadh do na ranganna leis an leanbh, 3 mhí - dea-am chun tús a léamh le scéalta fairy, agallamh, mínithe (i rith siúlóidí, ba chóir go n-ainmneofaí gach rud a fheiceann tú). Cabhróidh sé seo leis an bhfoclóir a leagan amach, ach is é an kid atá sásta éisteacht le guth mo mháthair. Is féidir leat an gleacaíocht is gnách a dhéanamh i dtionlacan fuaime: amhráin a chanadh le leanbh, léamh dánta.
Bréagáin do naíonáin 3 mhí
Na bréagáin is fearr don tréimhse seo: bréagáin gheal, figiúirí rubair (ainmhithe agus daoine), bábóg, mataí a fhorbairt. Ba chóir go mbeadh siad taitneamhach don teagmháil. Cabhróidh an flúirseacht dathanna agus uigeachtaí, fuaimeanna foilsithe, aird an pháiste a mhealladh, cabhróidh siad le braistintí tactile, iniúchta agus radhairc a chruthú. Ní mór do kid ag 3 mhí idirphlé a choimeád le daoine fásta, mar sin tá sé go maith má tá tuairimí na dtuismitheoirí ag gabháil leis na cluichí. Nuair a cheadaítear do leanbh a imirt go neamhspleách, tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil na rudaí ina rochtana glan agus gan tráma (gan imill ghéar, solas).
3 mhí - massage don leanbh
Molann na péidiatóirí le forbairt iomlán gach lá chun massage leanaí a dhéanamh, a dhéantar i gcomhar le cluichí. Go háirithe, tá nósanna imeachta den sórt sin tábhachtach do naíonáin roimh am agus fadhbanna a bheith acu le matáin an mhuineál (srianadh crua ceann). Is é príomhchuspóir an massage ná an creat matáin, an córas mhatánchosbulacha, scileanna mótair na lámha a fhorbairt agus a neartú. Leanaí ag 3 mhí ag iarraidh foghlaim conas dul ar ais ón gcúl go dtí an boilg, cabhróidh siad le muirir orthu seo. Maidir leis an massage, ba cheart duit 10-20 nóiméad a thabhairt in aghaidh an lae, é a fhorlíonadh le snámha, cleachtaí leis an liathróid (fitball).
Moltaí don massage:
- Cuir tús leis an nós imeachta i giúmar maith (daoine fásta agus leanaí araon).
- Más féidir, déantar ionramhálacha le lámha glan, tirim (gan uachtair agus púdair).
- Téigh i dteagmháil le suathaireacht trí chaint a dhéanamh, dánta a rá, rainní naíolann.
- Is é an chéad ghluaiseacht (iad siúd na cinn deiridh) strokes éasca, an leanbh a shlánú.
- Lámh a mhacasamhlú agus a mhaisctar go malartach (ó na guaillí go dtí na méara) le meascán agus pórú, ansin an bolg, na cosa agus an chúl.
- Ní moltar na glúine a dhúbailt go dian. Agus déantar na cosa a láimhseáil go réidh - ó na sála go dtí na méara, gan gluaiseachtaí tobann.
- Síneann an cúl ó thíos go dtí - ó na masa go dtí na guaillí.
Gleacaíocht do na páistí 3 mhí
Is nós imeachta úsáideach é gleacaíocht ba chóir a chleachtadh go laethúil. Feidhmíonn an kid trí mhí d'aois de réir na bhfreagairtí. Má éiríonn tú é, go réidh le do chíche a choinneáil, agus é a choinneáil go cothrománach, beidh an leanbh ag cromadh, an ceann agus na cosa a ardú. Tá an cleachtadh seo úsáideach le matáin a fhorbairt. Agus má ghlacann an glúine an leanbh atá ina luí agus a tharraingtear go dtí an taobh eile, tosóidh sé a rolladh leis an gcomhlacht ar fad tar éis an chos. Mar sin, is féidir leis an coup a mháistir go tapa ar a bhum.
Áirítear le sraith beart chun cúram cuí an leanbh cothaithe cuí (bainne nó meascán), scíthe iomlán, ag malartú leis an ualach. Ní húsáideach ach siúlóidí san aer úr, ach an tigh, an massage, na cleachtaí agus na cluichí a fhorbairt a mhuirearú. Ní chuirfidh na gníomhaíochtaí go léir leis an leanbh a lán ama agus iarrachtaí ar fáil ó thuismitheoirí. Ach a bhuíochas sin, beidh páiste i 3 mhí in ann na scileanna riachtanacha go léir a mháistir chun forbairt a dhéanamh go comhchuí agus a choinneáil suas le comhghleacaithe.