Léiríonn an coincheap de dhearfach dearfach go bhfuil giúmar dearfach ann, giúmar dearfach gearrthéarmach. Ní mór go leor tuiscint a dhéanamh ar intuigthe ach cad é, agus ní féidir sainmhíniú soiléir a thabhairt ar cad é an euphoria agus cad iad na cúiseanna atá leis.
Staid euphoria - cad é?
Míníonn foclóirí mionsonraithe staid euphoria mar ghiúmar níos airde mar thoradh ar imeachtaí taitneamhach, staid tobann éiceaise, sonas. Aistrítear an téarma ón nGréigis mar "dea-iompar". Tar éis an stát seo a bhaint amach, creideann duine go mear go bhfuil gach rud aige agus nach bhfuil aon rud níos mó ann chun iarracht a dhéanamh. Tá laghdú ar fhéin-rialú, ar chosc agus ar chaolú na faisnéise. Cad a chiallaíonn euphoria i dtéarmaí síceolaíochta? Is é seo an tionchar céanna nuair a bhíonn duine ag mothúcháin fhoréigneacha, ach ar bhealach dearfach, gan diúltach. Sa stát seo, is iad na príomhthothúcháin ná:
- áthas;
- bliss;
- gean;
- serenity;
- sásamh.
Is féidir le staid mhothúchánach láidir a léiriú freisin go bhfuil galair thromchúiseacha ann, agus gurb é an chúis atá leis ná damáiste inchinne, tráma fisiceach. Ar an taobh seo, measann sé leigheas agus síciatracht. D'fhéadfadh sé go mbeadh fadhbanna den sórt sin mar chúis le fírinne deimhneach dearfach mar:
- easnamh ocsaigin an inchinn;
- oligifréine;
- defeat na lobes ceirbreacha tosaigh (tráma, meisce contúirteach);
- síceóis manic;
- síceatacht;
- mí-úsáid drugaí, alcól agus pills codlata;
- iarmhairtí galar croí mór, eitinn.
Cad é euphoria an ghrá?
Go minic ag labhairt ar euphoria, cuimhin leo lovers. Amhail is go bhfuil spéaclaí bándearg á gcaitheamh orthu: meastar go bhfuil an domhan taitneamhach, go dtéann gach rud ar fud an ghrá, an t-áthas agus an t-áthas an t-anam. Ar an drochuair, bíonn deireadh leis an gcoinníoll seo. Tá grá síoraí, ach tá grá sealadach! Ó thaobh fiseolaíochta, léiríonn táirgeadh hormóin grá, ach tá imoibrithe ceimiceacha ag lagú leis an am. Tá suim ag go leor daoine sa cheist: cé chomh fada is atá an euphoria an ghrá caite? Níl aon fhigiúr cruinn ann, ach deir roinnt eolaithe go maireann an coinníoll seo 1-1.5 bliain.
Euphoria - comharthaí
Ní dócha go dtuigeann duine a bhfuil áthas ar ócáid áirithe gur mothú euphoria é seo. Féadann sé tarlú i ndaoine sláintiúla, de thoradh próisis san inchinn. Nuair a fhorbraíonn endorphins hormóin, méaduithe seasmhachta, mothúcháin áthas, tagann inspioráid chun cinn, ach is féidir le comharthaí euphoria na comharthaí seo a leanas a chur in iúl:
- Giúmar den scoth, cheerfulness. Easpa fadhbanna.
- Gníomhaíocht mhéadaithe de chuid an duine aonair, labhartha, ach neamhtháirgiúil.
- Forbairt smaointeoireacht shamhlaíoch , an fhéidearthacht don fhantais, idé-eolaíoch.
- Miondealú ar phróisis intleachta.
Euphoria agus Storm
Meastar go bhfuil duine in euphoria i gcónaí sásta: i ngrá, nó gur thuismitheoir í, nó rinne sé sean-aisling, ach níl sé. Uaireanta, d'fhéadfadh an t-ingearchló mhothúchánach cur síos ar staid dhochrach a chur in iúl. Go minic, tá na difríochtaí idir an-áthas agus brón réidh, ach más rud é nach bhfuil duine sláintiúil, is mar thoradh ar athrú sa chúlra psycho-mhothúchánach a thagann chun cinn go tobann. Le áthas, is féidir le duine dul chuig an dúlagar agus vice versa.
Cad é an difríocht idir eacstais agus euphoria?
Uaireanta mearbhalltar go meath ar an euphoria le eacstais. Tá na stáit seo cosúil i ndáiríre ar bhealach éigin, ach tá siad go hiomlán ilchineálach i dtéarmaí síceolaíochta. Cad a chiallaíonn euphoria? Is éard atá i gceist le tionchar dearfach daite, ar shláinte den scoth é, mothúchánach agus fisiceach, agus éiceaiste mar mhór-theannas spioradálta, níos mó aoibhneas, agus is cosúil go bhfuil sí ag fanacht as féin. Tá difríocht thábhachtach eile:
- tá euphoria níos faide in am;
- eacstais a mhaireann tréimhse ghearr.
Conas euphoria a bhaint amach?
Nuair a eascraíonn an cheist: cad é euphoria, cuimhneann go leor láithreach coinníollacha nádúrtha de bharr substaintí síceatrópacha agus cógaisíochta (drugaí, táibléad, alcól) a úsáid. Soláthraíonn siad insreabhadh fórsaí, athrú ar an dearcadh ar fud an domhain, ag ardú giúmar an ghiúmar . Ach tá droch-éifeacht ag na modhanna sin ar shláinte. Conas euphoria a chur faoi deara le cabhair ó "na bealaí cearta" sa saol laethúil?
- Spóirt a dhéanamh. Is minic go mbíonn coinníollacha geal ag lúthchleasaithe ar chúlra gníomhaíochta fisiceach gníomhach.
- Meditation, mar shampla, yoga.
- Éisteacht le ceol speisialta.
- Caitheamh aimsire (líníocht, filíocht, etc.).
- Cabhair dícheangailte do dhaoine eile.
- Bia úsáideach agus blasta.
Is é an rogha ceart é taitneamh a bhaint as an saol gan úsáid a bhaint as insamhlóirí saorga. Ar an drochuair, ní féidir ráthaíocht ar aon cheann de na modhanna seo chun staid athshlánaithe mhothúchánach a bhaint amach. Is féidir táirgeadh hormóin sonas a spreagadh, mar shampla, le aiste bia blasta agus sláintiúil (torthaí, gránaigh, seacláid, porridges, srl.), Ach ní mór teannas agus neart inmheánach a bheith mar mhothúchán láidir mar euphoria.