An chéad lá tar éis obráid
Chun tús a chur leis, ní mór duit a rá gur féidir leat máthair óg a ithe sa chéad lá tar éis an cáiséara. Mar sin, tá toirmeasc dian ar 1 lá a úsáid bia soladach. De ghnáth, ag an am seo, ní ceadmhach do mháithreacha uisce mianraí a úsáid ach gan ghás, agus is féidir leat a chur le cúpla sú líomóide chun blas a chur air. Na substaintí agus na heilimintí riachtanacha go léir a fhaigheann an bhean trí leigheasanna infhéitheach.
Cad is féidir leat a ithe nuair a théann 2-3 lá tar éis cesarean?
Ar an dara lá tar éis obráid cheana féin, tá cead ag dochtúir béilí éadroma a ithe. Is féidir sampla den sórt sin a bheith:
- brat feola le glasraí (is fearr gan muiceoil a úsáid);
- feoil bruite íseal - saille - b'fhearr le cumascóir le comhsheasmhacht puree;
- cáis teachín íseal-saille ;
- iógart nádúrtha (b'fhearr go háitiúil, gan aon bhreiseáin agus blastáin);
- tae, sú torthaí, sú torthaí, sú - thart ar 1.5 lítear. i rith an lae.
Ar lá 3 tar éis Cesarean, is féidir leat an roghchlár a liostaítear thuas a chur leis:
- cutlets gaile;
- leite;
- úlla bácáilte;
- cáis;
- bia faoi stánaithe leanbh: glasraí, plandaí feola;
- kefir (go háirithe i gcás fadhbanna le stóil).
Cad iad na gnéithe cothaithe sna laethanta a leanann?
De ghnáth, ní féidir le bean ach 4 lá a thabhairt ar ais dá ghnáth-aiste bia de réir a chéile. Is fiú dearmad a dhéanamh faoi milseáin, bia friochta, spicy, agus salainn.
I bhformhór na gcásanna, is é seo an t-am go dtosaíonn an leanbh ag teacht ar an mbean atá ag obair. Mar sin níor chóir duit dearmad a dhéanamh faoin leanbh. Má dhéanaimid labhairt faoi cad is féidir le máithreacha altranais a ithe tar éis cáiséara, ba chóir go mbeadh a n-aiste bia cothrom agus gan aon ailléirginí. Ag an am céanna, ba cheart béim a leagan ar tháirgí déiríochta: bainne, cáis teachín, iógart, kefir, uachtar géar, etc. Nuair a bhíonn miasa feola á ullmhú, ba chóir go dtabharfaí tús le meats lean: veal, coinín.
Cad nach féidir a ithe tar éis an ailt cesaraigh?
- glasraí agus torthaí amh (go háirithe cabáiste agus fíonchaora);
- pónairí;
- táirgí plúr;
- ailléirginí láidir (mil, torthaí citris, sútha talún, etc.);
- ispíní deataithe;
- friochta, miasa salainn.