Níl sé ina rún go praiticiúil le gach galar is gá leanúint le moltaí áirithe aiste bia. Agus níl aon eisceacht ag athlasadh an lamhnáin . Ní chuideoidh cothaithe cuí ach le feiceáil na n-airíonna mí-oiriúnach, ach cuirfidh sé le haisghabháil níos tapúla.
Aiste bia
Tá sé ar eolas nach féidir le cistitis amháin bianna a ithe go bhfuil géilleadh. Agus tá bia den sórt sin ag méadú ar an ualach ar an gcóras fuailithe agus is féidir leis an ionfhabhtú a scaipeadh fiú.
Tá liosta thíos thíos cad iad na táirgí nach féidir a úsáid le haghaidh cystitis, ós rud é go n-úsáideann siad le dianú na hairíonna:
- Miasa saillte agus spicy, marinades.
- Bia saill.
- Sauces, maonáis, cíoróg.
- Táirgí atá friochtaithe.
- Ispíní deataithe, iasc, feoil agus táirgí eile.
- Bianna géar, mar shampla, roinnt caora agus torthaí citris.
- Táirgí ina bhfuil ruaimeanna, fragrances, leasaithigh agus substaintí eile de chineál ceimiceach.
Is fearr níos mó glasraí agus torthaí a ithe. Moltar bia a bhruitear le cúpla nó i bhfoirm bruite a ithe. Ba chóir a mheabhrú nach féidir glasraí a ithe le tomatoí cistitis, cóilis.
Córas deoch
Éilíonn cistitis go leor sreabhán. Ós rud é go n-éireoidh "níochán" an chonair urinary leo gníomhairí ionfhabhtaithe. Ach le linn na tréimhse cóireála le antaibheathaigh, féadann iontógáil saibhir deochanna cur le díchur tapa drugaí.
Teas luibhe diuretic a leigheas bunaithe ar stigmas arbhar, bearberry, bachlóga beithe.
Agus anseo an méid nach féidir leat deoch le cystitis, mar sin tá sé:
- caife;
- tae láidir;
- deochanna alcólacha;
- sú trátaí.
Cuirfidh na deochanna thuas greannú ar membrane mucous an lamhnán, atá leochaileach le linn athlasadh.