Sa lá atá inniu ann, tá suim mhór ag deoch neamhghnách as meáchan a chailleadh - caife glas. Sílim go leor daoine gur gnáthchineál caife é seo - ach níl, tá gach rud i bhfad níos simplí. Is é caife dubh le blas ar leith an caife glas céanna, ach amháin tar éis an rósta. Tugann cóireáil theirmeach blas agus boladh íogair don táirge seo, ach scriosann sé airíonna úsáideacha.
Cad iad na hairíonna atá ag caife glas?
Is é an príomh-difríocht idir caife glas agus dubh go gcoinníonn sé aigéad clóiríneacha, a scriosadh le linn rósta. Tá airíonna ag an tsubstaint seo a dhéanann caife glas uathúil maidir le meáchain caillteanas :
- airíonna frith-athlastach, antibacterial agus antiviral láidir;
- gníomhaíocht frithsheasmhachta;
- gníomh frithocsaídeach;
- luasghéarú meitibileachta;
- feabhas a chur ar dhíothú saillte;
- normalú an ae.
Ar ndóigh, ní thaitneoidh gach duine an blas bunaidh a bhaineann le caife glas le haghaidh meáchain caillteanas, ach ar mhaithe le maoine suntasacha den sórt sin is féidir oiriúnú do na rudaí atá. Bí cúramach: beidh tionchar iomarcach ag do chuid caife ar do shláinte. Ba chóir go gcaithfí fiú an caife glas is fearr le haghaidh meáchain caillteanas i méid nach mó ná 3-4 cupán in aghaidh an lae.
Caife glas: léirmheasanna
Foghlaimimid go bhfuil daoine fíor ag labhairt faoi ghníomhaíocht caife glas, a rinne an deoch neamhghnách seo cheana féin.
" Deoch mé caife ar feadh 2 sheachtain. Sa chéad seachtain, níl aon rud, agus an dara ceann in ionad an dinnéar le deochanna bainne géar, agus an éifeacht a chuaigh! Níl a fhios agam an caife é nó nach ea, ach thit mé 2 kg cheana féin. Leanfaidh mé ag ól. "
Marina, 38 bliain d'aois, cosmetologist (Moscó)
" Légaimid le cara fógraíochta agus cheannaigh muid an caife seo araon. Tá nausea agam uaidh, ní féidir liom dul i ngleic leis, caill mé 5 cileagram ar feadh míosa, ach thosaigh mo chara cogaidh leis, ní théann an meáchan in áit ar bith. Ar ndóigh, níl an caife glas seo oiriúnach do gach duine. "
Alla, 25 bliain d'aois, oibreoir (Voronezh)
" Tá mé ag caitheamh caife ar feadh 3 seachtaine cheana féin. Don chéad seachtaine le meáchan pluma de 4 kg, ach ar an dara ceann leis an aiste bia céanna, fuair an meáchan suas agus ní ghluaiseann sé níos mó! Ar ndóigh, thóg mé, ach ní oiread agus is mian liom. I mo thuairimse, is féidir leat do chuid workouts a dhúnadh suas. "
Julia, 27 bliain d'aois, riarthóir (Kislovodsk)
" Ól mé caife glas ar feadh míosa, thit an meáchan beagán, 1.5-2 kg. Go ginearálta, bhí mé ag súil níos mó ar airgead den sórt sin. "
Maria, 52 bliain d'aois, an díoltóir (Belgorod)
" Chinn mé deireadh a bheith saille agus tús a chur le saol nua, cláraithe i gclub aclaíochta, shuigh sé ar aiste bia saill íseal, agus thosaigh sé ag caitheamh caife glas 3 uair sa lá. Ba é an t-ocras a bhí ag rithim den saol sin go háirithe am ar bith a bhraitheann, agus freisin as caife, snasta, agus mar sin le 2 mhí anuas sa mhodh seo, chaill mé 12 kg ag an am céanna! Ní chreideann tú cheana féin é! Ní mór dom an t-ionad iomlán a thabhairt cothrom le dáta, ní gá dom dul timpeall, ó gach rud a thagann amach. Caillfidh mé meáchan arís. Tá súil agam nach mbeidh an meáchan ar ais. "
Yana, 21, speisialtóir creidmheasa (Chelyabinsk)
" Ar dtús ní raibh mé in ann meáchan a chailleadh, ansin conas a d'íoc mé as an gcaife seo, agus láithreach an chuma ar an spreagadh, bhí orm an t-airgead a oibriú! Thosaigh sé ag rith timpeall na maidine gach lá eile agus ag ól cupáin 3-4 caife glas, agus anois, trí mhí ina dhiaidh sin, chaill mé 16 cileagram! Ach caithfidh mé caith thart ar 10 eile, agus mar sin tá sé beartaithe agam leanúint ar aghaidh sa spiorad céanna. Agus dhiúltaigh sí an milis. "
Svetlana, 37, gruagaire (Tambov)
" Tar éis Caesarean ní féidir liom meáchan a chailleadh, ní féidir liom a fheidhmiú go mór, béile mé ar chíche, mar sin ní rogha eile é aistí bia. Shíl mé go gcaillfí meáchan ar an gcaife seo, ach nuair a ólann mé é ar feadh dhá sheachtain, is é an toradh ná nialas. Léigh liom gur cosúil gur féidir leat beatha a thabhairt air nuair a bhíonn tú ag cothú cíche, ach tá eagla orm nach n-ól mé ach cupán in aghaidh an lae. "
Julia, 28, ag obair go sealadach (Kirov)
Bunaithe ar na hathbhreithnithe, is féidir linn a rá le muinín: ní hamháin é an caife seo agus ní réiteach duit do chuid fadhbanna go léir ar do shon. Má chomhcheanglaíonn tú le hoiliúint nó le haiste bia spóirt, beidh an toradh ann, ach mura bhfuil tú ag brath ach ar neart an deoch agus a ithe mar a bhí roimhe seo - ní fhéadfaidh meáchan an chomhlachta dul síos. Meáchan a chailleadh ar bhealach casta - is é seo an eochair chun breis meáchain a bhuaigh!