Gné thábhachtach den éadaí do ghleacaíocht chleachtadh ná Seiceacha. Tar éis an tsaoil, bíonn an bhéim is mó sa chineál seo spóirt ar do chosa. Dá bhrí sin, ba cheart áisiúlacht agus praiticiúlacht na bróga a ráthú. Tá tábhacht mhór ag an imthosca seo do dhaoine nua-aimseartha. Ba chóir go dtiocfadh an tosaitheoirí go maith gach cuid dá chorp chun torthaí maithe a bhaint amach.
De ghnáth tá fabraic cos déine oiriúnach le cnámha gimnáisceacha, atá socraithe go maith le banna leaisteacha. In ionad insole, tá rianta ar a dtugtar ag na Seiceacha. Is iontrálacha speisialta iad seo ar an ladhar agus an tsáil. Go minic i dteannta leis an gcuideachta a shocrú sna Seiceanna, tá corda tarraingthe ann a chabhraíonn leis na bróga spóirt a choigeartú go díreach ar an gcos. Tugann an téarú ráthaíocht nach mbeidh na Seiceanna ag eitilt le linn an chleachtais. Uaireanta is gá Seiceálacha dlúth le haghaidh gleacaíochta. Déantar samhlacha den sórt sin de chraiceann bog leaisteacha, rud a ligeann don chos a spleáil, ach ag an am céanna níos dlúithe.
Is minic go dteastaíonn smacht speisialta agus socrú an chos ar na Seiceacha Gairmiúla do ghleacaíocht. Comhlántar múnlaí den sórt sin trí ghearradh agus tá gearradh ard acu. Is féidir le seiceanna gairmiúla a bheith ina sála beag bog, a fhreastalaíonn go príomha as an éifeacht. Tá an rince sna bróga sin níos cairde agus galánta.
Half-cnámha gleacaíochta
Tá gá le leath-chnámha le haghaidh treoracha speisialta i gleacaíocht. Tá samhlacha den sórt sin ina n-éadach stocach a fheistiú go docht agus socraítear iad le bannaí leaisteacha timpeall an tsála. I leath-shála, tá an sÚil oscailte go hiomlán. Is léir go bhfuil bróga den sórt sin deartha chun damhsa a dhéanamh ar a n-toes. Mar sin, nach bhfuil calluses agus corns ag an gcos, cuirtear leath-chnámha le chéile le líneáil dlúth speisialta a chuireann cosc ar an gcos ó fidgeting agus a rialaíonn teagmháil a dhéanamh leis an gcraiceann leis an bhfíochán.
| | | |
| | | |
| | | |
