D'fhéadfadh ionradaíocht ultraivialait dhó a bheith an-úsáideach don chraiceann, ag spreagadh táirgeadh vitimín D sa chorp. Dá bhrí sin, is cúpla custaiméirí rialta a bhíonn ag roinnt mná ar stiúideonna súdaireachta, go háirithe sa gheimhreadh agus ar an séasúr déanach.
Le déanaí, tá boscaí ingearach tóir orthu. Soláthraíonn siad pigmentation níos smoother agus níos tapúla ar an gcraiceann ar shlándáil. Roimh thús an chúrsa nósanna imeachta tá sé tábhachtach a fháil amach conas a ghrianann sé i gceart solarium ingearach chun scáth cré-umha álainn agus éide a thabhairt don chomhlacht.
Conas a ghlanadh go sábháilte i solarium le cábáin ingearach?
Tá an cineál boscaí a mheastar atá feistithe le lampaí ultraivialait níos cumhachtaí. Dá réir sin, tá an déine ionradaíochta sa solarium ingearach níos airde, mar atá an baol a dhó an eipideirm a dhó. Chun seo a chosc agus fadhbanna eile, caithfidh tú roinnt rialacha simplí a leanúint:
- Roimh cuairt ar an stiúideo súdaireachta, déan teagmháil le dochtúir.
- Ar an oíche roimh an seisiún, déileálfaidh an craiceann le uachtar speisialta don solarium, bain úsáid as gach cosmaidí, cumhrán, jewelry, lionsaí teagmhála.
- Tá sé inmhianaithe sunbathe i do dho-éadaí nó gar do siní agus pubis a dhúnadh le padáin indiúscartha.
- Tabhair aire do chosaint súl le spéaclaí nó díreach iad a dhúnadh.
- Ag deireadh an nós imeachta, taistil an craiceann go maith chun é a chosc ó thriomú amach.
Chomh maith leis sin is fiú a thabhairt faoi deara gur fearr is fearr a chuirtear ar cuairt chuig an stiúideo súdaireachta le hathruithe sa chúlra hormónach, lena n-áirítear tosú an timthriall míosta. Seachas sin, tá an craiceann neamh-chothrom, stains, nó nach bhfuil líonta ar bith, fiú má bhí an seisiún fada.
Cé mhéad nóiméad a cheadaítear sunbathe i solarium ingearach?
Ós rud é go bhfuil an chumhacht ard lampaí UV atá suiteáilte sa fhoirm cabhair curtha i láthair, ní mór an t-am le haghaidh sóláiste a dhéanamh níos lú (2-3 uair) ná i mboscaí cothrománacha.
Déantar fad na nósanna imeachta a ríomh ar bhonn dath nádúrtha agus cineál craiceann. Moltar do mhná a bhfuil súile, gruaig agus eipideirm éadroma a ghlanadh ar feadh 3-5 nóiméad. Tá cead ag beauties Swarthy fad na seisiún a mhéadú suas le 1/3 uair an chloig. Má tá an craiceann pale agus tréshoilseach, "poirceallán", ní féidir cuairt a thabhairt ar solarium.
De réir a chéile, is féidir líon na nóiméad a mhéadú chun scáth atá ag teastáil an eipideirm a bhaint amach.
Cé chomh minic is féidir leat sunbathe i salon súdaireachta ingearach?
Tugann deirmeolaithe comhairle do chliaint na stiúideonna lóistíochta chun sos a ghlacadh idir seisiúin inslithe ar feadh 2 lá ar a laghad. Rialaíonn an craiceann ní amháin go mbeidh lí agus vitimín D á tháirgeadh aige ach 48 uair a chloig, ach freisin chun aisghabháil tar éis ionradaíochta, chun cothromaíocht na taise agus na lipidí a shásamh sna sraitheanna dromchla.
Tar éis don eipideirm an dath atá ag teastáil a fháil, is fearr é a chur isteach ar feadh 2-3 seachtaine, agus ansin scáth an eipideirm a choinneáil, ag tabhairt cuairt ar an stiúideo súdaireachta 1-2 uair i 9-10 lá.
Conas tan go cothromach i solarium ingearach?
In ainneoin na lampaí níos cumhachtaí agus infhaighteacht modhanna turbo, chomh maith leis an gcumas bogadh taobh istigh den bhosca, tugann cliaint an chuid is mó de stiúideonna inslithe faoi deara nach sruthán na cosa go maith sa solarium ingearach. Níl an craiceann orthu níos lú do líocha nádúrtha, mar sin chun scáth réidh, álainn an eipideirm a bhaint amach, is gá duit:
- Déileáil go cúramach leis na cosa le huachtar súdaireachta speisialta sa solarium.
- Díreach roimh an seisiún, déanfaidh siad uisce nó ola a ghlanadh.
- Bain úsáid as líocha pigmentation tar éis na nósanna imeachta.
Chun an fhadhb seo a réiteach, forbraíodh cábáin le hurlár scátháin. Léiríonn sé go foirfe na ghathanna ultraivialait, ag cabhrú leis na cosa a bheith níos dorcha i mbeagán ama.
Chomh maith leis sin, sula ndéantar an ghrian i solarium scáthán ingearach, is féidir leat bronzer a chur ar an gcraiceann. Cuireann gníomhairí den sórt sin le sóláil níos fearr agus torthaí níos cobhsaí.