De réir an méid a thomhas an teocht basal?
De réir mar is eol, déantar an tomhas sa rectum. In ainneoin an úsáid atá le teirmiméadar mearcair, tá go leor cailíní ag smaoineamh ar an ngá atá le feiste speisialta, ceist a dhéanamh faoi a bhfuil teirmiméadar á úsáid chun teocht bunúsach a thomhas. Tá sé bunaithe go turgnamhach go dtugann teirmiméadar mearcair tásca níos iontaofa.
Conas a dhéantar an tomhas teocht basal?
Tá suim ag go leor cailíní sa cheist maidir le cén uair agus conas an teocht basal a thomhas.
Is fearr, nuair a bheidh an teirmiméadar cócaireacht sa chailín sa tráthnóna, agus é a chur ar an tábla leapa. Tar éis an tsaoil, ní mór tomhais a dhéanamh díreach tar éis an tsaoil, gan dul as an leaba. Ag an am céanna, tá sé an-tábhachtach go nglacfar gach tomhas ag thart ar an eatramh ama céanna.
D'fhonn tásca iontaofa a fháil, ní mór do dhuine iarracht a dhéanamh staideanna a chur ar strus, agus diúltú alcól a dhiúltú.
Conas cairt teocht basal a tharraingt suas?
D'fhonn an tomhas teocht basal a bhreacadh i gceart, tá sé riachtanach a luachanna a thaifeadadh ó thús an timthriall, ón gcéad lá. Ansin, graf a tharraingt suas go leor ar an mbileog sa cheall chun 2 línte ingearacha a tharraingt. Ar an ais chothrománach léiríonn lá an timthriall, ar an ais ingearach, nóta na léitheoireachta teochta.
Ar an ngraf a fhaightear tá sé le feiceáil go soiléir, cén t-am a tharlaíonn an t-ovulation - ardú an chuar, tar éis titim beag. Léiríonn laghdú ar an teocht basal cur chuige míosúil.
I roinnt cásanna, d'fhéadfadh an t-athrú ar tháscairí teochta a léiriú go bhfuil neamhoird agus galair ann i orgáin an chórais atáirgthe. Dá bhrí sin, má tá drochamhras ort, ba chóir duit dul i dteagmháil le do dhochtúir.
Mar gheall ar na torthaí, is féidir le bean a chinneadh go héasca ar thréimhse ionsaithe an ovulation, rud a sheachaint go dtosóidh toirchis nach dteastaíonn, nó vice versa, chun é a phleanáil.