Is sárú é a bhíonn i gcónaí i leanaí a bheith ag caint le linn codlata. Ach is féidir le duine fásta feiniméan den sórt sin a thabhairt. De réir an taighde, ní bhíonn tionchar ag an titim ach cúig faoin gcéad de mhuintir an domhain. De ghnáth, tá an iompar seo le linn codlata oíche go hiomlán neamhdhíobhálach don duine. Ach do dhaoine eile is féidir go gcuirfí roinnt míchaoithiúlacht orthu, mar is féidir le comhráite a bheith ard go leor agus fiú uaireanta dul isteach i screams. Nuair a chuirtear in iúl cén fáth a bhfuil daoine ag caint ina gcodladh, deir speisialtóirí a dhéanann staidéar ar neamhoird codlata gurb é seo ceann de na léirithe ar an turraing mhothúchánach, an iomarca nó an strus iomarcach. Mar sin féin, ní hé seo an t-aon leagan.
Cén fáth a bhfuil duine ag cainteáil i aisling - cúiseanna
Go minic, sárú codlata, a léirítear i gcomhráite, leanaí óga leochaileacha. Creideann síceolaithe gur féidir leis an diall sin iad a oiriúnú níos éasca don domhan thart timpeall orthu. Fionnachtana nua agus mothúcháin ildaite - is é sin gach rud a fhágann na páistí le linn codlata.
I measc daoine fásta, is iad na príomhchúiseanna atá ag labhairt i aisling ná eagla, oícheacha agus suaitheadh. Dá bhrí sin, is féidir leis an duine dul i ngleic, rud éigin a chasann, nó go mór chun éisteacht. Creidtear go léiríonn ionsaí le linn aisling nádúr fíor na ndaoine aonair. Mar sin, scíth a ligean orthu ar an oíche, más rud é i rith an lae go raibh orthu go minic a gcuid mothúchán diúltach a chosc.
Chomh maith leis sin, is féidir le duine labhairt i aisling faoi thionchar drugaí. D'fhonn an staid a dhíscaoileadh, féadann sé imní a ardú, imní níos airde, stáit dhúlacacha agus galair mheabhracha éagsúla.
Cén fáth eile is féidir le daoine labhairt i aisling:
- Is féidir an comhpháirtíocht a léiriú le easpa codlata tuirse nó ainsealacha;
- b'fhéidir go bhfuil duine ag fulaingt ó chodladh;
- is féidir le mothúchán iomarcach a bheith ina chúis le comhráite den sórt sin.
Conas stop a chur ag caint i aisling?
- B'fhéidir go bhfuil fadhb den sórt sin imithe, ní mór duit do staid mheabhrach a thabhairt ar ais go gnáth. Chun seo is fiú
bain úsáid as bratáin i rith na seachtaine ó luibheanna soothing, cosúil le mint, valerian nó finéal. - Dhá uair an chloig roimh am codlata, tá sé inmholta diúltú breathnú ar an teilifís agus ar na cluichí ríomhaireachta.
- Ní mór droch-nósanna a thréigean, bia neamhshláintiúil a úsáid.
- Má bhíonn ionsaí, scagadh fiaclóireachta ag gabháil le comhrá agus nach féidir le duine a dhúshlán ar feadh i bhfad, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir. Forordóidh an speisialtóir drugaí nootrópacha, chomh maith le drugaí a spreagann gníomhaíocht inchinn.