Ó óige, meallann cailíní beaga go hálainn, ag iarraidh a bheith ag gabháil do mhála cosmaideacha mo mháthair ag aon deis áisiúil. Feictear scáileanna, lipsticks, polisíní ingne agus mascara ó chailíní mar chomhartha d'fhás atá ag fás, tarraingteach. Agus is é an aois a thugann an t-aois a thagann faoi deara gur féidir le duine gan cuma a bheith níos tarraingtí ná mar a dhéantar suas. Ar an drochuair, ní féidir le saol gan cosmaidí a thabhairt do na cailíní go léir. I gcás áirithe, is cuid dhílis den ghairm é an comhdhéanamh, bíonn daoine eile míchompordach gan é, gan chosaint, déanann daoine iarracht neamhchiontach a chosc ar an mbealach seo. Mar sin féin, léiríonn na treochtaí is déanaí i dtáirgí go soiléir go bhfuil áilleacht gan maisiú, nó le húsáid íosta d'uirlisí maisithe - faiseanta. Is fearr le mná níos mó agus níos mó a dhéanamh i stíl nude , ag iarraidh breathnú níos nádúrtha agus nádúrtha.
| | | |
D'fhonn go mbeifí ag féachaint go foirfe le bean gan a dhéanamh, ní gá dul i ngleic le nósanna imeachta casta agus costasach. Ach ní chiallaíonn sé seo nach ndéanann cailíní álainn gan cuma ar a n-aghaidh aon rud lena n-aghaidh agus a gcorp féin, ag brath ar nádúr agus ar ghéineolaíocht. Ach amháin mar thoradh ar iarrachtaí áirithe agus tú ag obair ar do shon féin is féidir leat aghaidh, tairní agus gruaig, figiúr caol agus staidiúir a dhearadh go maith. Conas féachaint go maith gan a bheith suas, a bheith álainn agus a fheictear?
Grá duit féin
Má tá tú ag úsáid chun ciseal tiubh de dhéanamh ar do aghaidh a thosú ar do lá, ní hamháin gurb é athrú radacach do rogha. Agus duit féin, agus do dhaoine eile atá i dteagmháil leat a phéinteáil, is cosúil go mbeidh tú "luch liath". Is fearr de réir a chéile diúltú íomhá an "réalta geal". Bain leas as, mar shampla, laethanta saoire an tsamhraidh. In áit dhá shraith mascara, cuir ceann amháin, lipstick geal in áit le glitter, agus cuir an blush sa mhála cosmaideacha go dtí amanna níos fearr a cheilt. Beidh meabhlú sa scáthán eolach ar an am, agus tar éis cúpla seachtain feicfidh tú go bhfuil an t-am gan breathnú go hálainn chomh héasca is atá sé. Braitheann gach rud ach amháin ar fhéin-mheas agus ar fhéinmheas . Cuimhnigh, má mheasann tú féin mediocre, ansin feiceann daoine eile tú díreach mar sin. Breathnaíonn cailín a mheasann áilleacht í féin, go hálainn i súile na strainséirí.
Ag tabhairt aire do d'aghaidh agus do chomhlachta
Ach níl cúram craiceann agus comhlacht teoranta do na cinn síceolaíochta amháin. Chun a bheith álainn gan cosmaidí, mar a léiríonn taithí na mban go leor, is gá uachtar lae agus oíche a úsáid go laethúil, chun massage facial a dhéanamh, chun fáil réidh le fadhbanna cosmaideacha in am (breá, acne, athlasadh, pimples, spotaí lí). Dála an scéil, nuair a dhiúltaigh tú bunús, bonn agus blush, ligfidh tú do na pores "breathe", rud a laghdóidh baol fadhbanna den sórt sin. Nigh ach amháin le huisce fuar nó ciúbanna oighear réamhullmhaithe (féadfar maisiúcháin luibhe a chur in ionad uisce), glan do aghaidh le scrobarnach (caife talamh nó salann tábla le gallúnach), masc a dhéanamh as comhábhair nádúrtha atá oiriúnach do do chineál craiceann. Is éard atá i gceist le tairbheach i riocht an chraiceann ná wraps mil agus cuairt a thabhairt ar an folctha.
Ná béim ar ról an chothaithe. Bia sláintiúil gan níos mó ná calories, saille agus séasúir, a thógann lítear amháin ar a laghad d'uisce íonaithe in aghaidh an lae - na háilleoirí is fearr. Tá ról ollmhór ag aisling lánbhunaithe maidir le háilleacht nádúrtha a chothabháil. Má chodlaíonn tú níos lú ná seacht n-ocht n-uaire sa lá, déan athbhreithniú ar do regimen. Agus a bheith cinnte aird a thabhairt ar an gcomhlacht a choimeád i gcruth maith. Is féidir oiliúint rialta a dhéanamh ar seo sa seomra aclaíochta, i rith an lae nó i gcleachtadh maidin díreach.
Bí álainn, sláintiúil, féin-mhuiníneach gan a dhéanamh suas - tá sé éasca!
| | | |
| | | |
| | | |
