Cosúil le go leor daoine cáiliúla, chaill an láithreoir agus an tsamhail Vika Lopyreva meáchan, agus rinne lucht leanúna sásta le grianghraif úra ar líonraí sóisialta láithreach. Tharla sé seo beagnach díreach tar éis dó páirtí peile Dmitry Smolov a phósadh, ina raibh ráflaí ann gur thit an réalta an meáchan roimh an bpósadh.
Cé chomh tanaí atá Victoria Lopyreva?
De réir na bpictiúr, chaill Victoria Lopyreva go leor meáchain - cailleadh a comhlacht aon-bhréige ar a laghad 10-12 cileagram de mheáchan. Mar sin féin, beidh na hathruithe sin iontas anois ar bheagan daoine, toisc go bhfuil an tanainn faiseanta, agus go mbíonn claonadh ag daoine ar fad ar dhaoine poiblí. Mar sin féin, an cheist faoin fáth a cailleadh Victoria Lopyreva meáchan, agus d'fhan sé ag crochadh san aer.
Ní dócha go raibh an réalta teilifíse ag iarraidh fanacht sa seanchorp - is dócha go raibh sí ag iarraidh meáchan a chailleadh, ach ar chúiseanna éagsúla nach bhféadfadh sí í féin a dhéanamh i gceart. Cruthaítear é seo leis an bhfíric go ndearna sí iarracht iomlán a cuid éadaí a cheilt, ach ní raibh a n-iarrachtaí rathúil i gcónaí.
Cé chomh tanaí atá Victoria Lopyreva tar éis fás tanaí?
Bhreithnigh an phreas buí go gníomhach leis an leagan a cailleadh Lopyreva uaidh féin, mar gheall ar an dúlagar. Mar sin féin, níor mheas Bhictoria rún a dhéanamh as a aiste bia: scaireann sí gnéithe faoi leith a meáchain caillte agus go gcinntíonn sé nach bhféadfadh sí a fháil réidh le punt breise ach le blianta fada toisc nach bhféadfadh sí an bealach is fearr a bheadh in éineacht lena sceideal a roghnú.
Mar sin féin, sa deireadh, fuarthas an aiste bia, agus cuireann Lopyreva fiú roghchlár ar fáil ar feadh lae amháin:
- Díreach tar éis dó a bheith ag tarlú, deoch Victoria le gloine uisce.
- Snack tar éis 15 nóiméad - úll amháin.
- Bricfeasta: Bowl leite ruán gan ola.
- Lón: ag freastal ar anraith agus sailéad glasraí atá cóirithe le hola olóige.
- Snack: gloine cócó, piorra nó banana.
- Dinnéar: feoil thrua agus garnish ó ghlasraí bruite.
Tá Victoria ag argóint nach féidir an ocras a fhulaingt, toisc go bhfuil an iomarca riosca ag teip agus ag ithe an iomarca sa bhéile eile.
Meáchan a chailliúint Victoria Lopyreva: súil ar an aiste bia
Ó thaobh an bhia aiste bia, tá córas Victoria Lopyreva cothrom agus tógtha ar phrionsabail an chothaithe sláintiúil . Ceadaíonn gloine maidin uisce duit próisis mheitibileach a ghníomhachtú, ullmhaíonn an t-úll an conradh gastric, agus ag an am céanna ligeann duit do bholg a ghlacadh go páirteach. Tar éis an ullmhaithe sin, beidh méid sách bia ann.
Is gá a rá ar leithligh faoi leite ruán - is táirge den scoth é seo don bhricfeasta. Sa ghrúpa seo de 100 gram tá 10 gram de phróitéin ann, agus tá go leor carbaihiodráití casta ann freisin. Tugann saimpléasc den sórt sin saturation fada, agus roimh an dinnéar ní dócha go mbeidh ocras ort.
I gcás lóin, úsáidtear sailéad glasraí le hola olóige. Is gné an-tábhachtach cothaithe é seo, toisc nach bhfuil saillte neamhsháithithe ag teacht ó bhia, go mbaintear an-chuid de aimínaigéid agus riandúile riachtanacha don chomhlacht, rud a dhéanfaidh difear d'aon chuma agus giúmar araon. Agus bíonn vitimíní i gcainníochtaí móra isteach sa chorp mar aon le glasraí úra.
Is bia éadrom é anraith a thógann an toirt boilg suas go héifeachtach agus tugann sé sáithiú go tapa.
Is é soiléir snack Lopyreva an chúis atá le pampered. Tar éis cócó cumhra a ólta nó an torthaí is fearr leat a ithe, tá sé níos éasca gan titim chun an aiste bia milis a mhaolú. Ina theannta sin, laghdaítear gníomhaíocht inchinn ag an am seo, agus is féidir le carbaihiodráití é a chur ar ais go tapa.
Maidir leis an dinnéar, itheann Lopyreva feoil agus glasraí lean - is rogha é seo le cion carbaihiodráit laghdaithe, atá comhsheasmhach go leor le laghdú ar mheitibileacht san iarnóin.
Dá bhrí sin, is féidir linn a rá go bhfuil aiste bia Victoria Lopyreva sláintiúil, cothrom agus is féidir é a úsáid ar feadh tréimhse éiginnte ar feadh i bhfad.