Má chinneann síceolaithe an domhain ar fad liosta de na cáilíochtaí daonna a ghabhann leis an rath a dhéanamh, is cinnte go mbeadh an chéad duine ar an liosta "féin-mhuinín"! Is é an síceolaíocht a bhaineann le méadú ar fhéinmheas ná obair leanúnach a dhéanamh ort féin agus a lán oibre, a ullmhú le haghaidh seo. Glacfaimid leis an nóta seo agus déan na modhanna agus na bealaí chun féinmheas a mhéadú i measc na mban:
- Chun tús a chur leis, sula bhfágann tú an teach, bíonn sé ag obair go crua chun breathnú ar níos mó ná 100%! Tabharfaidh sé seo béim mhór duit chun airde nua a bhaint amach.
- De ghnáth, tá daoine le féinmheas íseal féinchéinmhéin forbartha go maith agus an fonn a dhéanann daoine eile a cháineadh go rúnda. Dá bhrí sin, mothaíonn siad de shíor go bhfuil na lochtanna beaga ar fad ina gcuma agus a n-iompar le feiceáil do dhaoine eile, cosúil le pailme do láimh. Ach ní hé seo amhlaidh! Ní chuireann an chuid is mó de do chuid faisnéise faoi chúram an bhfuil tuiscint agat i do shrón nó ar an méid atá ag do sciorta!
- Sa lá atá inniu tosú ar oiliúint uathoibríoch! Cén fáth nach n-úsáideann tú an t-shampla cáiliúil agus oibre seo: "Is mise an chuid is mó a fheictear agus a tharraingteach. Tá na fir ar fad ar mire orm ... "? Cuimhnigh? Seo dearbhaithe dearfacha dearfacha agat chun féinmheas a mhéadú! Labhair leat féin ach go maith! Chinn tú grá a thabhairt duit féin agus a bheith níos fearr, agus ní bheidh tú féin a mharú go mall le fíréan féin, ceart?
Grá duit féin!
Is féidir leat na bealaí seo a úsáid agus féin-mheas a mhéadú, ach tá an rud a léann tú an chéad rud an-tábhachtach duit! Tá na modhanna uile chun féinmheas a mhéadú bunaithe ar an bhfíric go dtuigeann duine ar mian leo cuidiú le bheith níos muiníneach go bhfuil sé féin in ann cabhrú leis féin. Go dtí go dtuigeann tú é seo, ní bheidh aon leabhair chun féinmheas a mhéadú.
Grá leat díreach é seo!
Is breá leat do mhuintir i ndáiríre! Is mian leo agus go deimhin mian leat é sin: tá do staid intinne i síocháin agus le suaimhneas; ionas go mbeidh tú ar aon dul leat féin; ionas go mbainfidh tú grá duit féin ar an gcaoi a bhfuil grá agat orthu; agus ar deireadh, d'éirigh leat a ithe agus a scriosadh as an taobh istigh cheana féin! Ba mhaith leat é féin a dhéanamh ... ach ar an drochuair, ní fheiceann tú féin ón taobh amuigh agus ní féidir leat féin a mheas go hoibiachtúil. Má bhí a fhios agat conas é seo a dhéanamh, ní bheadh tú ag gabháil d'fhéinmheas.
Tá tú uathúil!
B'fhéidir go bhfuil tú i do shamhlaíocht go bhfuil foirfeacht ann, is iontach a bhfuil tú ag iarraidh i gcónaí, agus nuair a bhíonn tú cearr, tá tú neirbhíseach agus tosaíonn tú ag déanamh athchúrsála ort féin? Arís arís, tá tú uathúil! Gan níos mó a thomhas do chuid éadaí! ... Bí ag an am céanna tú féin ... i bhfoirm naked, íon ... primordial ...
Ar mhaith leat a bheith níos fearr? - Le do thoil!
Ní chuireann aon duine cosc ort oibriú ar do shon féin! Ní gá duit smaoineamh a dhéanamh le hobair, ach gníomhú go hábhartha! Tá tú frustrated cheana féin nár oibrigh rud éigin de réir mar a theastaigh uait go láidir agus a bhí beartaithe agat. Mar sin, cén fáth a phionósú leat féin le scéalaithe féin, seachas? Fuinneamh, neart agus fonn as seo níl tú ag méadú, ach ní hamháin. Bí buíoch as a bheith chomh aireach agus ciallmhar gur féidir leat do botún a thuiscint agus a thuiscint! Agus tá an méid seo cheana féin go leor, agus fiú, go mór, go ginearálta, tá leath an ní i gcoitinne!
Ní féidir cuid acu fiú ... Ag féachaint, tá siad ag iarraidh rud éigin a mhíniú agus a léiriú ar bhealach, ach tá siad leaisteacha le adharcaí agus níos mó ná a bhfuil a gceart agus a n-mhór, agus cad é atá cinnte? Conas leanúint ar aghaidh? Ní ghluaiseann siad ón bpointe marbh go dtí go n-aithníonn siad a gcuid féin
Foghlaimíonn siad ó bhotúin
Más rud é go bhfuil tú díomá tar éis nóiméad áirithe agus má chreideadh tú creidimh leat féin, ní chreideann tú féin anois agus glaoigh tú féin dúr, smaoineamh ... Cad atá tú chomh dúr nuair a d'éirigh leat é seo a fhíorú agus an fhírinne a aimsiú? Ar na bealaí agus na bealaí cuartha a roghnaigh tú an ceann ceart agus anois beidh tú ag athrú ar feadh níos fearr, déan iarracht ar an mór. Níl, ná é a rá, ach tá an-cháineadh an-mhaith! Níl ach daoine a bhfuil cáilíocht an charachtair seo in ann iad féin a fheabhsú i gcónaí!
Bí ar scíth a ligean, scíth a ligean, tabhair aire duit féin, tacaíocht a thabhairt duit féin i láthair na huaire deacair agus ar aghaidh! Is féidir leat go leor a bhaint amach ach amháin le dea-ghiúmar agus le creideamh duit féin agus do shaol níos fearr a athrú !