Tá lámh álainn le tairní fada mar chuid dhílis de íomhá stylish, baininscneach. Sa chás seo, ní féidir le gach bean an fad tairní atá ag teastáil a choinneáil nó iad a fhás go tapa. Tugann siad faoi deara fiú go raibh na tairní ag fás níos moille ag pointe áirithe. Foghlaimimid an bhfuil sé indéanta agus conas fás na tairní sa bhaile a luathú.
Cén tionchar a bhíonn ag fás na tairní?
Is plátaí iad na tairní, atá comhdhéanta de fhíochán cathaithíneach, atá bunaithe ar an keratin próitéine, idir sraitheanna a bhfuil sraitheanna tanaí uisce agus saill ann. I bhfíocháin na bplátaí ingne tá sulfair, cailciam, fosfar, seiléiniam, since, cróimiam agus eilimintí eile. I struchtúr an ingne, aithnítear imeall saor in aisce, atá os comhair, agus ar an taobh agus taobh thiar de na h-imeall atá timpeallaithe ag cúlraí deirmeacha. Faoin rollaí cúil tá fréimhe na ingne. Tá a chrios frithghin - maitrís ann, i gcás ina ndéantar próisis na roinne cille agus an cheangánú.
Bunaítear go dtéann 1-1.5 mm go seachtainiúil ar na tairní fásta ar láimh gach lá. Tá an ráta fáis na tairní ard óige go dtí an puberty, agus ansin laghdaíonn sé beagán - thart ar dhó. Braitheann an táscaire seo ar na sonraí géiniteacha, féadfaidh sé athrú ag brath ar thréimhse na bliana, ar staid na sláinte, ar an mbia, ar thionchar na bhfachtóirí seachtracha. Le splashes hormónacha, tosaíonn na tairní ag fás níos tapúla, a mhínítear trí scaipeadh fola agus meitibileacht a chur i ngníomh sa chorp.
Fásann tairní níos moille i galair éagsúla, chomh maith le sárú ar sholáthar fola don ghaireas ingne, faoi thionchar strus, easpa vitimíní agus mianraí sa chorp, droch-nósanna, droch-éiceolaíocht. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh fás droch-ingne a bheith mar gheall ar an nochtadh leanúnach do cheimiceáin tí, le teagmháil a dhéanamh go minic le huisce sconna.
Conas fás na tairní sa bhaile a luathú?
Ag smaoineamh ar conas tairní fada a fhás, is gá fachtóirí a aimsiú a dhéanann drochthionchar ar a bhfás, agus iad siúd a eisiamh. Mar shampla, ní mór duit féin a ghlacadh mar gheall ar an obair a bhaineann le hobair bhaile a dhéanamh i lámhainní. Is gá trédhearcanna a thréigean, an cion bia a cheartú, tú féin a chosaint ó strus. Ina theannta sin, cuirfear na moltaí seo a leanas ar an gcaoi chun dlús na n-ingne a chur chun cinn, lena n-áirítear úsáid na siopaí agus na dtáirgí monaraithe sa bhaile.
Vitimíní d'fhás ingne
Is é easpa substaintí úsáideacha ná ceann de na cúiseanna is féidir le fás mall na machairí, go háirithe má tá tú ag fulaingt ar aistí le srian géar ar shaillte agus próitéiní. Liostaíonn muid na príomh-vitimíní le haghaidh fás agus neartú tairní agus riandúile a theastaíonn uaidh seo, rud a léiríonn na táirgí a bhfuil an t-ábhar is airde acu:
- vitimín A - cairéid, pumpkin, spionáiste;
- vitimín E - olaí glasraí, cnónna, bran cruithneachta;
- Vitimíní grúpa B - ae, cnó coileach, glasraí duilleacha glasa;
- aigéad ascóbach - rosehip, piobar milis dearg, currant dubh;
- vitimín D - ae trosc, scadán, buíocán uibhe;
- cailciam - cáis, sesame, bainne;
- maignéisiam - ruán, cócó, soy;
- iarann - ae, pónairí, lintilí;
- sileacain - rís neamhphóiseáilte, min-choirce, sútha talún;
- sulfair - éanlaithe, iasc, gairleog;
- seiléiniam - beacáin, cnó cócó, lobha.
Is féidir na substaintí is gá chun gnáthamh agus fás plátaí ingne a ghnáthú trí aiste bia iomlán a eagrú. De rogha air sin, féadfar ullmhóidí vitimín agus mianraí a ghlacadh, ach sa chás seo moltar duit dul i gcomhairle leis an dochtúir ar dtús. Ó dhrugaí cógaisíochta atá oiriúnach:
- "Radiance Moltaí";
- Vitrum Beauty;
- "Cosmaidí Aibítir";
- Futura Beauty Royal;
- "Vita Sharm".
Snas ingne le haghaidh fáis
Ar díol tá go leor mór de chótaí le haghaidh tairní, a bhfuil airíonna fás na tairní a ghníomhachtú, a n-neartú, a chosaint ó srathadh. Áiríonn siad tábhachtacha chun na comhpháirteanna maitrísne ingne a chothú go díreach a sheachadadh. Is vearnaisí gan dath iad na táirgí seo is féidir iad a úsáid ina n-aonar nó a úsáid mar bhonn le haghaidh vearnais maisiúil.
Ba cheart an gníomhaí snasna ingne a úsáid go rialta 2-3 uair sa tseachtain ar feadh dhá mhí ar a laghad, agus beidh an toradh éifeachtach agus leanúnach. Liostaímid roinnt brandaí de na modhanna sin, arb iad is sainairíonna iad na hathbhreithnithe buíochais:
- Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
- Stimulator Fás Neamhnáinne le Cruan Fraincis;
- NÁMHÁIL Nailtrition;
- Nail Clinic Cosmaidí Eva;
- Cóta Delia Coral X-Treme Base.
Serum le haghaidh fás ingne
Is éard atá i gceist le fás ingne ná serum ag díriú ar na príomhshubstaintí atá ag teastáil chun tairní láidre agus sláintiúla a thógáil, a ghlanadh agus a chothú. Soláthraíonn an t-seamraí as an chuid is mó de na monaróirí tuaslagán olacha i botella le scuab. Iarratas a dhéanamh gur chóir go mbeadh an uirlis seo ar chúrsa laethúil ar feadh thart ar mhí, ag cuimilteadh na mbonn de na plátaí ingne. Meastar go bhfuil na seomraí éifeachtach:
- Snáithín Regenerator Talika Nail;
- Teanndáileog Fás Nail Faberlic;
- Séarra Miracle Sally Hansen Nailgrowth.
Leigheasanna tíre le haghaidh fás ingne
Cuirfear bosca oidis tíre ar fáil chun tairní fada agus láidre a fhás. Is fiú cuimhneamh go bhfuil sé tábhachtach nósanna imeachta a chur i bhfeidhm ag úsáid leigheasanna tíre go rialta chun an toradh a bhaint amach. Le linn na tairní a athchóiriú agus a bhfás a normalú, moltar gan vearnaisí daite a úsáid agus gan tairní a nochtadh do cheimiceáin. Smaoinigh ar conas fás na tairní a luathú trí na modhanna tí is coitianta agus inacmhainne.
Ola fás ingne
Ní bheidh sé deacair ola a ullmhú le haghaidh neartú agus fás ingne . Chun seo a dhéanamh, bain an bonn ola agus ceangal é le ola riachtanach i gcion áirithe - 10: 1. Caithfear an meascán mar thoradh air a chur isteach sna plátaí ingne le gluaiseachtaí massaging, ag tabhairt aird ar leith don chrios fáis. Is féidir nós imeachta neamhchinnte a athdhéanamh go laethúil ag am codlata, ag fágáil an ola chun tionchar a imirt ar an oíche iomlán. Moltar an méid seo a leanas mar bhonn ola:
- ola olóige;
- cnó cócó;
- ola jojoba;
- burdock;
- almond;
- castor;
- ola avocado.
Tá olaí riachtanacha le haghaidh tairní:
- oráiste;
- líomóid;
- cedar;
- bergamot;
- sandalwood;
- ylang-ylang;
- clove.
Piobar dearg le haghaidh fás ingne
Is é atá i gceist le teicníc eile, cé chomh tapa agus a thagann le tairní fada, ná piobar dearg a úsáid i bhfoirm talún. Is é an éifeacht tairbhiúil a bhaineann le piobar ar fhás na n-iascáin ná go gcuireann sé le scaipeadh fola, rud a chiallaíonn méadú ar insreabhadh agus asghabháil cothaithigh sa mhaitrís ingne. Ós rud é go bhfuil an uirlis seo cumhachtach, ní gá é a úsáid go minic - nach mó ná 3-5 huaire sa mhí.
Ciallaíonn oideas
Comhábhair:
- púdar piobar dearg - 1 teaspoonful. spúnóg;
- uachtar lámh gréisceach - 1 teaspoonful. spúnóg;
- uisce - 0,5 tae. spúnóga.
Ullmhú agus úsáid:
- Measc an piobar leis an uachtar, cuir uisce te.
- Cuir an comhdhéanamh leis na tairní.
- Nigh amach le huisce tar éis 15 nóiméad.
Iodín d'fhás na tairní
Gné thábhachtach d'fhás maith tairní agus caomhnú a bhfoirm shláintiúil ná iaidín , a dhíorthaítear ó fheamainn. Go háirithe, beidh sé tairbheach dóibh siúd atá ag lorg bealaí maidir le hull a fhás go tapa i ndiaidh fungas, mar gheall ar Tá gníomhaíocht antifungal ag an tsubstaint seo. Is fiú a thabhairt faoi deara gur táirge tromchúiseach leighis é an óidín, agus caithfear go mbeadh cóireáil leis.
Is féidir le tuaslagán alcóil ionsaithe le hiarratais go minic a bheith ina chúis le díothú na bplátaí ingne agus dochar a dhéanamh don chomhlacht ina iomláine, mar sin ba chóir an nós imeachta leis a dhéanamh níos minice ná 1-2 uair sa tseachtain. Cuirtear dríodair ag titim leis na mascanna agus na folcadáin do mhargaí nó iad a chur i bhfeidhm go díreach trí swab cadáis, agus sciath le uachtar nó ola ina dhiaidh sin.
Lemon le haghaidh fás ingne
Cailíní a bhíonn ag smaoineamh ar conas tairní fada a fhás ar feadh seachtaine, moltar cur leis an liosta a úsáidtear don líomóid seo. Sa chuid torthaí seo tá vitimíní, salainn mianraí agus substaintí eile nach gcabhróidh siad le fás na tairní a athbhunú, ach iad a neartú, a ghlanadh, a shlánú agus a chur ar ais. Is é an bealach is éasca é seo a dhéanamh chun na tairní a shrianadh le sliotán líomóide nó sú úr a fhuaim uaidh. Is féidir leat é seo a dhéanamh go laethúil. Ina theannta sin, is gá duit a shaibhriú le folcadáin sú líomóide agus maisc, uachtar láimhe.
Folcadáin le haghaidh fás ingne
Le folcadáin a ullmhú le haghaidh fás tapa na tairní, is féidir leat comhábhair éagsúla a úsáid: salann, sóid, blátholaí, luibheanna, cré, súnna, mil, etc. Moltar é a dhéanamh go seachtainiúil, agus is féidir an nós imeachta a dhéanamh roimh lámh sláintiúil. Tar éis an nós imeachta, is fearr go gcaitear an t-iasc le huachtar nó le hola. Mar thráidire chun fás na tairní a dhúsú, cuirfidh na h-oidis seo a leanas pras:
Oideas # 1
Comhábhair:
- salann (farraige nó cócaireacht) - tábla. spúnóg;
- uisce - 200 ml;
- ola riachtanach líomóide - 2 titeann;
- iaidín - 1 titim.
Ullmhú agus úsáid:
- Le héitear a chur ar salann, a dhíscaoileadh in uisce te.
- Cuir iaidín.
- Íseal na méideanna isteach sa réiteach agus coinneáil ar feadh 15 nóiméad.
Oideas # 2
Comhábhair:
- fréamh-ualach brúite - 1 tábla. spúnóg;
- uisce - 200 ml;
- cré - 1 tábla. spúnóg;
- glycerin - 1 teaspoonful. spúnóg.
Ullmhú agus úsáid:
- Doirt uisce fiuchphointe ar fhréamh an ualach, seasann leath uair an chloig.
- Strain an insileadh, teas go héadrom agus caithfidh sé an cré ann.
- Cuir an gliocróine leis agus cuir na muirí ar an réiteach sa cheathrú uair an chloig.
Mascanna le haghaidh fáinní tairní
Taispeánann torthaí den scoth maisc le haghaidh fáinní tairní sa bhaile, moltar 1-2 uair sa tseachtain a dhéanamh. Is iad na comhábhair oiriúnacha lena n-ullmhú:
- líomóid;
- currant dubh;
- olaí glasraí agus riachtanacha;
- cáis teachín;
- glasra brúite;
- salann;
- vitimíní;
- sleachta plandaí, etc.
Oideas do masc-ghníomhaitheoir ola d'fhás ingne
Comhábhair:
- ola olóige - 1 teaspoonful. spúnóg;
- Ola buccáinneach mara - 1 taospúnóg. spúnóg;
- déantar réitigh ola de vitimíní A agus E-1-2;
- sú gairleog - 10 titeann;
- sú peirsil - 10 titeann.
Ullmhú agus úsáid:
- Déan na comhábhair a chomhcheangal agus an meascán a théamh i ndabhach uisce.
- Cuir rub ar mhéarnaill, cuir ar lámhainní cadáis.
- Seas ar feadh 1-2 uair an chloig.