Is féidir le buille, le léim nár éirigh leo, titim ar chos réad trom agus fachtóirí eile a chur ina chúis le díobháil chos. Is minic gurb é an milleán ar gach rud ná neamhaird agus easpa míchúramach. Ach mura gcuirfí cosc ar an tráma, ba chóir go gcuirfí i dteagmháil lena chóireáil leis an bhfreagracht go léir!
Cad atá le déanamh le gortú cosa?
Ag brath ar an gcaoi a bhfuarthas an bruise, tá roinnt roghanna ann chun imeachtaí a fhorbairt:
- Mar thoradh ar an tionchar, gortaíodh na méara.
- Mar thoradh ar an tionchar, d'fhulaing áirse na coise.
- Mar thoradh ar an léim, d'fhulaing an tsáil agus an chos ar airde.
- Ba chúis leis an buille díobháil a dhéanamh ar an rúitín.
Cad atá le déanamh le bruise an chos, nó cuid eile den chos, braitheann sé ar an gcaoi a bhfuil gach rud tromchúiseach. I gcás briste , dislocation, rúnú ligaments agus gortuithe tromchúiseacha eile, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Tá sé deacair díobhálacha den sórt sin a dhiagnóiseadh ina n-aonar, dá bhrí sin is é an príomh-symptom ná cumhacht pian agus nádúr an damáiste. Má fheiceann tú dí-áitiú cnámha agus hailt, ná bíodh aon leisce ort dul chun cabhair a thabhairt do speisialtóirí.
Na comharthaí is mó de ghortú láidir cos:
- edema;
- deargadh an áit bruite;
- méadú ar theocht i réimse an damáiste;
- pian throbbing go subsides ag an chuid eile.
Gcéad dul síos, ceangail le suíomh na bruise an oighear, nó rud éigin fuar agus teorainn a chur le soghluaisteacht an chos le cabhair ó phóca. Is féidir é a bheith ina bandage leaisteacha, nó bannaí dlúth.
Cóireáil gortú cosa
Ba chóir go n-áireofaí cóireáil ar an díobháil ina dhiaidh sin ar úsáid olaí frith-athlastach ainéistéiseach le héifeacht fuaraithe - Diclofenac, Lyoton agus a leithéidí. Tar éis lá, is féidir leat dul chun drugaí a théamh - Finalgunu, Fastum-gel. Chun cur síos a dhéanamh ar an bhfód, is féidir leat cúrsa drugaí a spreagadh a spreagann sreabhach iomarcach a bhaint as an gcomhlacht. Ach an príomhchoinníoll -
Sa todhchaí, is féidir le bruise na coise a thaispeáint le pianta reumatacha, dá bhrí sin is ciall dó nósanna imeachta aisghabhála a dhéanamh. Is féidir é a bheith leictreafóiréis, nochtadh ultraivialait agus cleachtadh teiripeach. Moltar do mhná na seachtainí amach romhainn bruscair a chaitheamh ar an tsáil, chun an t-ualach ar an gcos a laghdú.
Más rud é tar éis tráma tar éis cúpla lá a rith agus nach dtagann an pian isteach, tá cúis ann go ndéanfaidh sé-gha. Tá na cnámha ar áirse na coise an-tanaí, tá a bristeadh beagnach dofheicthe. Is féidir leat dul i ngleic leis an gcos achtachán, fiú má bhriseann tú cuid acu, ach mura dtosaíonn tú ar chóireáil in am, d'fhéadfadh go mbeadh athrú ann agus ansin beidh na hiarmhairtí i bhfad níos tromchúisí.