Fiú amháin na mná sin a thugann aire dóibh féin go cúramach, is minic a bhíonn an deacracht sin mar chraiceann tirim ar na lámha agus ar na cosa - is féidir le cúiseanna an fheiniméan seo a bheith ní hamháin in easpa moisturizing. Go minic tá comharthaí feannadh agus greann le comharthaí ar ghalair ainsealacha orgáin agus córais inmheánacha. Dá bhrí sin, sula ndéantar uachtair cothaitheacha a stóráil, is fiú an fhachtóir a aimsiú a chuireann dréachtacht an eipideirm chun cinn.
Cén fáth a bhfuil do lámha agus na cosa tirim beag?
Mura breathnaítear an locht a thuairiscítear i gcónaí, déantar é a chur in iúl go lag agus imíonn sé tar éis moisturizers a chur i bhfeidhm, is féidir na cúiseanna seo a leanas a bheith mar seo a leanas:
- athruithe teochta tobann;
- nochtadh fada le solas fuar nó díreach;
- taise íseal sa seomra;
- cúram craicinn míchuí nó neamhleor;
- teagmháil mheicniúil le meáin chreimneach (te, uisce fuar, glantaigh);
- athruithe aois;
- ag caitheamh éadaí greann sintéiseacha;
- cosmaidí sláintiúla a roghnaíodh go dona;
- dermabrasion nó feannadh go minic;
- imscaradh agus baint gruaige;
- droch-nósanna;
- cothú neamhchothromaithe.
Is é fiú an craiceann tirim de na lámha agus na cosa mar gheall ar shaintréithe géiniteacha nó fiseolaíocha an chomhlachta.
Cúiseanna craiceann an-tirim agus flaky na lámha agus na cosa
Léiríonn tairiscint leanúnach an eipideirm, go gcuireann láithreacht scálaí ar a dhromchla fadhbanna níos tromchúisí agus fiú galair sistéamach in iúl:
- díhiodráitíodh mar gheall ar neamhoird díleácha;
- hypovitaminosis;
- diaibéiteas mellitus;
- fiabhras, fiabhras;
- inghlacthacht le strus;
- hypothyroidism;
- keratoses ;
- suaitheadh i bpróisis meitibileach;
- psoriasis;
- cioróis an ae;
- úsáid fhada de ointments hormónacha nó uachtair;
- ionfhabhtuithe fungacha;
- eczema;
- heipitíteas;
- imoibrithe ailléirgeacha;
- dermatitis;
- leit baictéarach agus víreasacha den chraiceann;
- malabsú intestinal;
- teip duánach ainsealach;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- galair an néarchórais;
- pathology oncological;
- úsáid fhadtéarmach antaibheathaigh, retinoids nó diuretics;
- neamhoird microcirculation sna fíocháin;
- tinneas meabhrach agus dúlagar;
- cholecystitis;
- clocha duáin;
- athlasadh an chórais ghinghliantúil.
Cad atá le déanamh le craiceann na lámha agus na cosa an-tirim agus an-chosanta?
Má aimsítear ceann de na tinneas thuasluaite, ba cheart duit dul i dteagmháil leis an dochtúir chuí chun bearta teiripeacha a fhorordú. Ar dtús caithfidh tú deireadh a chur le cúis craiceann tirim.
Is féidir cóireáil shimplí a dhéanamh ag an am céanna leis an ráta bunlíne. Is éard atá ann ná seo a leanas:
- Ná caitheamh éadaí déanta as fabraicí sintéiseacha agus garbh.
- Ceannaigh cosmaidí sláinteachais le leibhéal neodrach de ph, b'fhearr le cineál orgánach.
- Ar feadh tamaill, tabhair suas peirí ceimiceacha agus aigéid, aistriú gruaige agus lobhadh.
- Nigh in uisce te, beagán fionnuar, ach ní uisce te.
- Tar éis nósanna imeachta snámha, tá sé ríthábhachtach craiceann na lámha agus na cosa a ghlanadh le huachtar cothaitheach (emolent). Bhuel, má tá olaí glasraí agus sleachta nádúrtha ann.
- Ná seiceáil ar an sabhna agus aon athruithe tobann ar theocht.
- Ná bain úsáid as scrobarnach comhlacht.
- Ba chóir go mbeadh an tuáille déanta as fabraic nádúrtha, agus ní mór dóibh an craiceann a mhúscailt, agus ní shíodar.
- Stop alcól agus tobac a ól.
- Comhardú an aiste bia. Forlíonadh a dhéanamh ar an aiste bia le vitimíní, go háirithe A agus E, since, micrea agus maitréimintí, aigéid sailleacha neamh-neamhsháithithe.
- Chun méid leordhóthanach de leacht a ithe (30 ml in aghaidh 1 kg de mheáchan).
- Freastal ar sheisiúin fhisiteiripe, mar shampla, folcadáin agus iarratais paraifíní , comhbhrúite ola, cothaitheacha cothaitheacha.