Is féidir go leor fachtóirí a bheith i gceist le meáchan coirp, obair sedentach, saothair chrua fhisiceach - cúis a chur le cuaire na spine agus a scriosadh. Is deacair go leor fadhbanna den sórt sin a leigheas. Ach má tá crios ortaipéideach á chaitheamh agat, is féidir leat a ghnóthú go luath agus a bhaint as pian fiú láidir.
Cad é an crios ortaipéideach?
Cóirséad leighis atá déanta as ábhar leaisteacha breathable é crios ar ais ortaipéideach. Déantar a mbonn de dhrugaí miotail nó plaisteach agus strapanna géarúcháin. Is minic a úsáidtear an crios ortaipéideach chun staidiúir a cheartú. Ach cuidíonn sé freisin:
- an spine a chobhsú le díobhálacha ar ais;
- an t-ualach a athdháileadh ó chodanna éagsúla den spine;
- Teorainn a chur le soghluaisteacht an spine lumbar le haghaidh galair éagsúla an spine;
- an colún dromlaigh a choinneáil i riocht a mheastar go fisiceolaíoch nuair a dhéantar ton na matáin fada ar ais a lagú go mór.
Cineálacha criosanna ortaipéideacha
Tá cineálacha éagsúla criosanna ortaipéideacha ann. De réir a gcuspóirí feidhme is féidir leo a bheith:
- socraithe - coinnigh na veirteabracha i stát seasta agus na dífhoirmeachtaí a cheartú;
- Corrective - a úsáidtear go príomha chun fáil réidh le stópa , ach is féidir cabhrú le cuarra a leigheas freisin.
Roinntear criosanna ortaipéideacha déine roinnte i docht agus leath-docht. Cosnaíonn an docht na matáin ó theannas iomarcach agus cuireann sé in ionad na feidhmeanna tacaíochta den limistéar difear. Caithfear iad a chaitheamh sa tréimhse luath athshlánúcháin tar éis díobhálacha dian agus aon oibríochtaí ar an spine.
Cabhróidh crios cois ortaipéideach leath-docht le fáil réidh le pian i hernia, radiculitis agus osteochondrosis. Moltar iad a chaitheamh le linn spóirt, chomh maith le tiomáint fhadtéarmach. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go gcabhraíonn siad an spine a shocrú sa suíomh ceart agus go bhfuil éifeacht micromassage agus téamh acu.
Is féidir le crios ortaipéideach Corset a bheith thoracolumbar nó lumbosacral. Déanann cíche-lumbar cobhsaíocht ar an spine fabhrach lumbosacral agus níos ísle. Labhróidh sé an pian agus brú ó na matáin ar ais. Is iad seo a leanas na táscairí atá le húsáid:
- osteochondrosis ;
- oistéapóróis;
- osteochondropathy.
Ní chobhsaíonn an corsa lumbosacral ach na codanna is ísle den spine. Tacaíonn sé agus socraíonn sé comh-soghluaisteacht agus úsáidtear é chun cóireáil radiculitis, myositis agus hernias intervertebral.