Ar an scáileán teilifíse feicimid réaltaí tarraingteach, caol, tarraingteach. Dealraíonn sé dúinn go raibh siad t-ádh, agus thug nádúr figiúirí chiseáilte dóibh. Mar sin féin, caithfidh go leor cailíní réalta mórán iarracht a dhéanamh chun toradh iontach a bhaint amach.
Amanda Seyfried - beathaisnéis, meáchan, airde
Rugadh Amanda Seyfried i 1985 i Pennsylvania. Mar leanbh, ní maith léi a cuma, meabhraíonn an aisteoir í féin mar chailín bónach le braces ar a fiacla. Mar sin féin, níor chuir a cuid féin-amhras a chosc ó bheith ag obair mar mhúnla leanaí agus le feiceáil ar chlúdaigh na leabhar Francine Pascal. Ba é an tréimhse ó 11 go 18 mbliana, de réir a admháil, an t-am is uafásach ina saol - b'éigean cailín déagóirí a bheith faoi réir strusanna agus srianta. Spéis spreagtha san obair agus sa tuarastal, a chaitheadh, ar a laghad, ar milseáin. Cheana féin i 15 bliana d'imir Amanda ina chéad scannán "opera gallúnach" "Guiding Star".
Faoi láthair, tá 161 cm ag Amanda Seyfried, agus coimeádann sí an meáchan ag 49 kg. Is dóigh leis an gcailín gur chabhraigh sí léi agus gur chabhraigh sí í ina slí bheatha - más rud é go raibh sí beagán níos dlúithe, ní bhfaigheadh sí go leor róil, lena n-áirítear sa cheol "Mamma MIA!"
Léigh freisin- Amanda Seyfried: "Bhí mé níos lú muiníneach, ach creidim go maith"
- 15 cáiliúla, a d'oirfeadh ról Banphrionsa Disney go hidéalach!
- 10+ réaltaí, ar cuireadh a hackers grianghraf pearsanta orthu ar an nGréasán, agus chuir siad iad ar fud an domhain!
Is airde agus meáchan na paraiméadair idéalach atá ag Amanda Seyfried
Ní cheiltíonn Amanda rúin a tarraingteachta:
- an fonn a athrú agus cuma a fheictear;
- seasmhacht, gan a bhfuil sé dodhéanta ach toradh a bhaint amach;
- Is éadrom éadrom a chabhraíonn le cruatan agus strus a mhaolú níos éasca;
- sceideal daingean, rud a ligeann duit dearmad a dhéanamh faoi bhia sobhlasta;
- aistí déine agus oiliúint neartaithe.
Le na paraiméadair atá ann faoi láthair figiúr Amanda Seyfried - airde agus meáchan, bíonn sí galánta, miniature agus néata. Ach tá sí i gcónaí i mbun í féin:
- Freastalaíonn sé ar ranganna i Yoga, Pilates, Ballet gach lá ar a laghad 45 nóiméad ar a laghad. Dóibh siúd a bhfuil iontas orthu nuair a thógann sí an t-am seo, deir an réalta nach bhfuil an stiúideo bailé fada ón teach, agus tá an yoga ina chaitheamh aimsire ollmhór ina saol, rud a gheobhaidh 30-40 nóiméad i gcónaí.
- Ag rith ar maidin, ag marcaíocht ar each, ag siúl le madra. Déanann Amanda maidin a mhadra a mhalartú agus a mhaolú, agus tá sé ag caitheamh neamhghnách agus caithfidh sé aon deis a chailleann cumarsáid a dhéanamh leis na hainmhithe seo.
- Tá sé mar fhiach ar bhia amh, ní áirítear ach ó am go ham i mbia aiste bia bácáilte agus bruite, cáis agus milseáin. Admhaíonn an t-aisteoir nach bhfuil spinach le haghaidh bricfeasta, lón agus dinnéar an-íogair, ach go gcloíonn sé go socair é, ag cur costais na gairme.
- Ar maidin déantar cocktail glasraí deoch i gcónaí - cabhraíonn sé léi fuinneamh a athnuachan agus tugann sé neart don lá ar fad.
| | | |
| | | |
| | | |
