Measadh go raibh sláinteachas an chomhlachta i gcónaí ina tháscaire tábhachtach ar shláinte, agus mar sin ar feadh i bhfad tá iarracht déanta ag daoine é a leanúint. Cé gur i gcaint an chine daonna a bhíonn cúpla nóiméad nuair a sheachaint fiú saibhir agus cumhachtach an domhain seo folctha.
Tá an feiniméan seo go príomha ar an bhfíric go ndearnadh cosc a chur ar dhochtúirí na haoise déag, go dtí galar a thabhú ar a gcuid comhlachtaí, go dtí go dtiocfadh dochtúirí na haoise XIX. Ar ndóigh, níl aon rud sa stair tábhachtach agus an chéim "salach" a rith go tapa, rud a chiallaíonn go bhfuil go leor galair tarlú go beacht mar gheall ar neamhíonachtaí agus go gcomhlíontar coinníollacha neamhshláintiúla an chomhlachta. Sa lá atá inniu ann, níl aon chuma ag beagnach duine ar na nósanna tubing folctha a thréigean, mar a fhios ag gach duine ó óige go gcaithfear nigh i gcónaí. Ach tá an cheist anseo: cé chomh minic ba chóir dom nigh? 2 uair sa lá? 1 uair i 3 lá? Nó ná nigh, chomh fada agus is féidir? Tá Eolaíocht réidh chun freagra a thabhairt ar an gceist seo.
Is breá le roinnt daoine cith a ghlacadh agus é a dhéanamh go minic, ag iarraidh a chaitheamh faoi uisce chomh fada agus is féidir.
Ina dhiaidh sin, tá iad siúd a mbíonn nósanna imeachta uisce ann dóibh, ag fanacht le huaire criticiúil agus ag cith, chomh luath agus is féidir.
* Sobs sé uncontrollably *
Dála an scéil, má bhaineann tú leis an gcatagóir de opponents níocháin, ansin beidh tú ag ionadh ort: go bhfuil an minicíocht úsáideach cithfholcadh i bhfad níos lú ná mar a cheapann an chuid is mó daoine.
De réir an Dr. Joshua Zaichner, ollamh cúnta dermatology ag Ospidéal Main-Sinai i Nua-Eabhrac, cé chomh minic is a nigh daoine agus cad a mheasann siad mar "boladh comhlacht" ná "rud ar bith níos mó ná feiniméan cultúrtha". Tacaíonn Dermatologist Dochtúir Ranella Hirch freisin le focail an Dr. Zaichner: "Nighimid féin go minic, ach ní mór dúinn a thuiscint gurb é an gnáthchóras an chúis is mó leis seo."
Agus is gnáthaimh de ghníomhaíochtaí fógraíochta iad na normanna sin, mar thoradh air sin. Tar éis an Chogaidh Shibhialta, go háirithe i Meiriceá, thosaigh beagnach ré na íonachta. Mar gheall ar an méid ollmhór de gallúnach fógraíochta agus an deis chun bogadh go dtí an chathair ó na lonnaíochtaí, d'éirigh le daoine cithfholcadh a dhéanamh chun cloí le noirm phoiblí. Ghlac gealltanais an áilleacht aire dhaoine.
Ach d'éirigh sé gur féidir le níocháin go minic níos mó dochar a dhéanamh ná mar is maith. Deir eolaithe go dtiomsaíonn an t-uisce te an craiceann agus an greannú, cleanses baictéir tairbheach, agus fágann micreaicí freisin, ag méadú an baol ionfhabhtaithe le galair éagsúla.
Dearbhaíonn dochtúirí d'aon toil nach gá do naíonáin snámha gach lá a gcraiceann a chur in oiriúint do "salachar agus baictéir." Le haois, féadfaidh sé difear a dhéanamh ar shláinte agus chun galair a chur ar roinnt galair, go háirithe ar nós éiceach agus ailléirgí éagsúla.
Ag brath ar na coinníollacha aeráide ina gcónaíonn tú, is dóichí gur féidir leat cithfholcadh a dhéanamh gan gach lá, ach uair amháin i 2-3 lá. Má tá tú ag iarraidh fáil réidh leis an boladh, bain úsáid as wipes speisialta le héifeacht glantacháin agus scrios na codanna "garbh agus olc" is mó de do chorp.
Chomh maith leis sin, athraigh do níocháin i gcónaí gach lá. Léirigh staidéar amháin go bhfuil baictéir níos mó ná an comhlacht féin ag an chuid is mó de na héadaí, agus mar sin coinnigh an níocháin chomh cúramach agus is féidir.
Go raibh maith agat le dermatologists, níl aon ghá le folctha nó cithfholcadh a dhéanamh gach lá, ag caitheamh miontuairiscí luachmhara in iarracht folctha te a fhágáil agus cur isteach ar fhírinne an-sheomra agus fuar!