Tá an- ae tábhachtach ag glanadh an ae le leigheasanna tíre sa bhaile, toisc go bhfuil an comhlacht seo ina scagaire nádúrtha. Má tharlaíonn sáruithe ina chuid oibre, bíonn tionchar aige ar riocht sláinte ginearálta. Agus is féidir na hairíonna a bhaineann le fadhbanna a bheith an-difriúil: ó pianta san ae le dúlagar, greannacht agus neamhoird mheabhrach.
Cén fáth a gcaithfidh mé an t-ae a ghlanadh?
Le himeacht ama, carnann substaintí díobhálacha i gcealla an chomhlachta seo, agus ní féidir leis a chuid feidhmeanna go léir a chomhlíonadh i gceart. An níos faide a ghlanann an t-ae le leigheasanna tíre sa bhaile, an níos saille a chruinníonn sé. Ní dhéanann an chuid eile den chomhlacht dul i ngleic le scagachán fola agus cuireann sé ar chumas tocsainí dul isteach sa sruth fola, rud a d'fhéadfadh forbairt a dhéanamh ar dhálaí ailseacha éagsúla. I bhfianaise na nithe thuasluaite, is léir an freagra ar an gceist maidir le glanadh an ae. Sea, ní mór don chomhlacht glanadh go rialta, is mó an-éasca é an nós imeachta a chur i gcrích.
Meáin chun íonú an ae
Tá go leor modhanna glanta inniu ann. Seo a leanas na modhanna is mó agus is éifeachtaí chun an t-ae a ghlanadh:
- Cholagogue tyubazh. Is glanadh clasaiceach é seo, a dhéantar leis an úsáid a bhaint as olaí glasraí, sú líomóide, bratáin choleretic agus insiltí.
- Glanadh ó pharasítí. Sa chás seo, tá sé níos éifeachtaí an t-ae a leigheas agus a chur ar ais le cógais. Taispeánann leigheasanna tíre torthaí maithe freisin, ach déantar iad a úsáid níos fearr mar na cinn cúnta.
- Aisghabháil cealla hepatic. Soláthraíonn heipitipéiteoirí athghiniúint heipititéití - nádúrtha (thistle bainne, artichoke) agus sintéiseach (Galstena, Silimar, Gepabene).
Táirgí maidir le glanadh ae
Is féidir leis an ae a ghlanadh go héifeachtúil le leigheasanna tíre sa bhaile ná an aiste bia a athrú. Neartaíonn roinnt táirgí an comhlacht agus baintear substaintí díobhálacha níos tapúla agus níos fearr ar chógas daor. Ina theannta sin, tá na míochainí sin níos súile. Taitneamhach tar éis an tsaoil, tá raisins ann chun an t-ae a ghlanadh, seachas ó bhrus searbh a ól. Seo roinnt táirgí eile ar féidir iad a úsáid le haghaidh an orgáin:
- Torthaí. Moltar iad a ithe úr. Nigh torthaí amach tocsainí agus beathaíonn siad an comhlacht le go leor vitimíní. Is féidir glan-chaighdeán a ghlanadh leis an ae le leigheasanna tíre sa bhaile le limíní, lemóin, avocados, fíonchaora, úlla.
- Glasraí. Gníomhóidh siad ar an gcomhlacht ar an mbealach céanna le torthaí. Go háirithe úsáideach don ae tá cairéid, cabáiste, cucumbers, trátaí, cóilis, brocailí.
- Cnónna. Go ginearálta, bíonn drochthionchar ag cnónna ar an ae. Is é an Gréigis an t-aon eisceacht amháin. Tá mórán arginine ann. A bhuíochas leis an tsubstaint seo, tá cleansadh an ae le leigheasanna cruthaithe daonna sa bhaile tapa agus éifeachtach.
- Gránaigh. Tá na táirgí seo úsáideach freisin don intestines. Meastar gurb iad bran, rís donn, coirce iad is éifeachtaí.
- Milseáin. True, ní léir, ach amháin mil. Moltar 2-3 spúnóg bhoird a ithe in aghaidh an lae chun an t-ae a ghlanadh. Gníomhaíonn próifós, glúcóis agus comhpháirteanna eile an táirge le táirgeadh bile agus cealla tionchar an chomhlachta a chur ar ais.
- Éisc, feoil, táirgí déiríochta. D'fhonn an t-ae feidhmiú i gceart, tá sé iomarcach an t-aiste bia laethúil le bianna próitéine a shaibhriú: breac, ciorclach, troscán, carpán, veal, turcaí, kefir, cáis teachín saill íseal.
Luibheanna chun an t-ae a ghlanadh
Úsáidtear luibheanna go minic chun an t-ae a dhíthocsain. Feicfidh siad beagnach gach rud. Ní áirítear na teorainneacha ama ach an tréimhse luath-aoise, toirchis agus lachtaithe. De ghnáth, déantar glanadh ae sa bhaile trí na modhanna sin:
- thistle (thistle bainne);
- chamomile;
- tansy;
- cladach ;
- Wort Naomh Eoin;
- dandelion;
- sporish;
- calendula (níl feidhm aige féin, ach amháin i mbailiúchán le luibheanna eile).
Olaí chun an t-ae a ghlanadh
Sula ndéanfar cleansadh ae le leigheasanna tíre, mar shampla seo, moltar dul i gcomhairle le speisialtóir. Chun an nós imeachta a bheith níos éifeachtaí, is gá duit cur isteach ar an ola le sú - deoch ar ais ó ghloine amháin agus an ghloine eile. Tar éis an dá umair fholmhú, ba chóir duit dul a chodladh agus ceap teasa a chur leis an ae. Is é an comhartha gur ghníomhaigh an leigheas an t-áiteamh a bhriseadh.
Déantar feadán le cabhair ó olaí éagsúla:
- olóige;
- castor;
- lus na gréine;
- línéadach .
Conas tjubazh a dhéanamh?
Chun an nós imeachta a bheith éifeachtach, is gá ullmhúchán maith a dhéanamh air. Chun seo a dhéanamh, ar feadh trí lá ba chóir duit dul ar aiste bia agus ithe bianna plandaí amháin, deoch níos mó súnna. Ar an lá nuair a bhíonn an t-ae tumtha sa bhaile, ba cheart go mbeadh mórán de leacht te isteach sa chorp freisin. Seo a leanas an nós imeachta:
- Sa tráthnóna, is gá duit a ghléasadh go teas, gabháil le seasamh cothrománach agus cuir ceap teasa leis an ae.
- Tar éis cúpla uair an chloig, nuair a chaitheann an comhlacht go maith, ba chóir duit an leigheas roghnaithe a ól. Moltar é seo a dhéanamh ar bholg folamh. Le nach bhfuil leachtach ina chúis le múscailt, ba chóir é a nite síos le sú nó le tae.
- Tar éis duit an comhdhéanamh glantacháin a ól, caithfidh tú leanúint de bheith ag bréagadh agus a théamh go dtí go mbeidh an t-áiteamh agat go ndéanfaí an t-ae. Ullmhaigh ar an bhfíric go mbeidh siad go minic.
- Beidh sé oiriúnach má bhí úll úr, biatas nó sú cairéad ar an gcéad béile, a tháinig isteach sa chorp i ndiaidh a ghlanadh. Cabhróidh sé seo leis an orgán a ghlanadh tuilleadh.
- Uaireanta le linn an nós imeachta, braitheann othair pian. Is gnách é seo. Chun fáil réidh le míchompord, ní mór duit No-Shpu a ól nó aon antispasmodic eile a ól.
An ae a ghlanadh le coirce sa bhaile
Is é seo ceann de na modhanna is simplí agus is coitianta de Tjubazh.
Conas coirce a ól do ghlanadh ae?
- Chun tús a chur leis, ba chóir gloine grán a bheith sáithithe i lítear uisce glan agus é a chur ar an tine.
- Ba cheart go gcuirfí gráin ar an sorn thart ar uair an chloig.
- Tar éis sin, cumaisc an leacht agus fionnuar.
- Ba chóir coirce ullmhaithe do ghlanadh ae a roinnt ina 8 chuid agus deoch de réir a chéile ar feadh an lae.
Oideas do ghlanadh arís agus arís eile
Comhábhair :
- coirce - 3 spéaclaí;
- bachlóga beithe - 3 tbsp. l.;
- Fágann Cowberry - 3 tbsp. l.;
- uisce - 4 lítear.
Ullmhú agus úsáid
- Déantar crénaigh a nite agus a mheascadh i gcoimeádán amháin le comhábhair eile.
- Doirt an meascán le huisce agus fág an t-uisce isteach in áit fhionnuar.
- Tar éis lá, déan an insileadh a bhrú agus é a dhoirteadh isteach i buidéal gloine dorcha.
- Dí ceithre huaire sa lá ar feadh 150 ml roimh bhéilí tráth nach luaithe ná 10 am agus tráth nach déanaí ná 22 pm.
Íonú an ae le sorbitol
Molaíonn daoine a bhfuil taithí agat go ndéanfaidh tú an t-uisce mianraí sin sa bhaile sa tráthnóna.
Conas a ghlanfaidh mé?
- 3-4 uair an chloig roimh an nós imeachta a theastaíonn uait chun stop a ithe, agus díreach roimh a ghlanadh, folctha teas scíthe a ghlacadh.
- Is simplí tjubazh le sorbitol sa bhaile simplí - díscaoileadh 2 spúnóg bhoird den tsubstaint i gloine uisce mianraí téite fós.
- Ba chóir an meascán a bheith ar meisce i sliseanna beaga agus bréag ar an taobh dheis le buidéal uisce te.
- Le linn an chuid eile, deoch as an uisce atá fágtha agus ansin cuir cholagogue.
- Tar éis cúpla uair an chloig, tosóidh an stéig gach tocsainí agus substaintí díobhálacha a bhaint as.
Íon an thistle a íonú
Tá na maisiúcháin luibhe ar fad chun an ae a ghlanadh úsáideach, ach meastar go bhfuil leigheas bunaithe ar thistle bainne go háirithe éifeachtach.
Chun an comhlacht a fheabhsú, is féidir leat tae ach an luibh seo a ól:
- Do roinnt spúnóga de duilleoga nó síolta triomaithe a ullmhú Doirt uisce fiuchphointe.
- Beidh níos mó sochair má thógann tú an deoch ar bholg folamh nó leath uair an chloig roimh dul chun na leaba.
- Mura bhfuil blas an tae ar chúis éigin leat, is féidir leat miobair a chur isteach ann.
An t-ae a ghlanadh le hola
Sula féidir leat ola tjubazh a dhéanamh, is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir.
Is féidir tús a chur leis an aisghabháil le modhanna simplí - fáiltiú fada d'ola lus na gréine:
- Leanfaidh an glanadh thart ar 5 seachtaine. An chéad seachtain sa mhaidin ní mór duit ½ spúnóg ola a ól.
- Sa dara - ar an tae.
- Sa tríú - le haghaidh milseog. Sa cheathrú - ar an seomra bia.
- Sa chúigiú - arís le haghaidh milseog.
Tá modhanna níos radacúla de Tjubazh i gceist go gcaithfidh tú gloine ola a ól ag an am. Chun blas na dtáirgí sailleacha a bheith bréagach, ní mór é a chur isteach ar shú. Is iad na deochanna citris is oiriúnaí - ní hamháin siad blas an ola a neodrú ach a chuireann le haistriú bileoga agus substaintí díobhálacha níos gníomhaí freisin. Roimh ghlanadh ola tá sé inmhianaithe enema a dhéanamh, agus ansin caithfidh tú a ullmhú le haghaidh áthas go minic a bhriseadh amach.
An t-ae a ghlanadh le súnna
Cé chomh ceart is féidir súnna tjubazh a dhéanamh? Ní mór deochanna úr a fhás gan aon bhreiseáin a úsáid. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach scéim iontrála ar leith a leanúint. Síneann an nós imeachta íonú, mar riail, ar feadh trí lá.
Déantar feadán de réir na scéime seo a leanas:
- Ar an gcéad lá tá 250 g de sú ar meisce.
- Gach 2 uair an chloig go 20-00 - 500 g eile sú.
- Déantar an deoch ar meisce go mall, i sliseanna beaga.
- Faoin tráthnóna ní mór glaonna a bheith ann le haghaidh defecation. Mura dtarlaíonn sé seo, ní mór duit enema a chur.
- Déantar na gníomhartha go léir arís agus arís eile sa dá lá atá romhainn.