Leis an teas a thosú sna gairdíní, is cosúil le gairleog óg, a úsáidtear le cócaireacht in oidis de go leor miasa. Ní féidir leis an duine ceann de na buntáistí a bhaineann le gairleog óg a thabhairt faoi deara don chomhlacht, ós rud é go bhfuil go leor substaintí ann chun sláinte a chothabháil.
Sochair agus dochar do garlic óg
Tá a fhios ag daoine ón am ársa faoi airíonna cneasaithe gairleog, agus le himeacht ama bhí siad cruthaithe le go leor turgnaimh. Le go dtéann tomhaltas gairleog go rialta ar an gcomhlacht ina iomláine, toisc go bhfuil substaintí gníomhacha bitheolaíocha éagsúla ann.
Ná húsáid le gairleog óg:
- Tá duilleoga glasa na plandaí ag brath ar phytoncides aer, atá ag troid go gníomhach le baictéir, agus iad a chosc ó iolrú.
- Moltar glasraí do diaibéitis, toisc go gcabhraíonn sé leibhéil siúcra fola a ísliú.
- Tá sé dodhéanta gan an éifeacht dearfach a thabhairt faoi deara ar an gcóras díleá.
- Is féidir leat an brú a laghdú go gairid ag ithe gairleog.
- Tá úsáid gairleog óg don chomhlacht ina chumas cealla ailse a mhilleadh.
- Tá glasraí glasa, díéarach, agus antiseptic ann freisin.
- Tá éifeacht fabhrach aige ar an gcóras riospráide.
- Scriosann na soithigh fola ó fhoirmiú plaicí, rud a chuireann isteach ar a gcumas.
- Cuidíonn sé le scaipeadh fola agus meitibileacht a fheabhsú.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir le gairleog dochar a dhéanamh don chomhlacht. Ar an gcéad dul síos, baineann sé seo le daoine a bhfuil ulcer, gastritis agus galair gastrointestinal eile acu. Ina theannta sin, is ailléirgin láidir í gairleog óg, agus ní mholtar go gcuirfí mná san áireamh sa roghchlár beathaithe cíche. Tá sé tábhachtach gan garlic a ithe i gcainníochtaí móra, ar shlí eile is féidir go dtiocfadh sé le flatulence , diarrhea agus fiú fuiliú inmheánach.