Kill an dragan - an leigheas is fearr le haghaidh heartburn

Níor bhraith duine an-ádh riamh le ceint dhó sa chuid is ísle den eiseagáid i thart ar leath uair an chloig tar éis ithe. Braitheann Heartburn an chuid is mó den daonra meán-aois agus, de ghnáth, ní féidir fáil réidh leis an gcoinníoll seo go hiomlán.

Cén fáth a tharlaíonn heartburn?

Is é an chúis atá leis na braiteacha neamh-áitiúla sin ná réitigh an aigéid a tháirgtear sa bholg chun bia a díolama, san eiseagáid. Is féidir an próiseas seo a tharlaíonn ó am go ham i gcomhlacht sláintiúil mar gheall ar bhrú sailleacha, bianna troma sa béile a mhéadú nó a phríomhúsáid, agus fiú mar gheall ar strus mór. Ach de ghnáth, rabhaidh heartburn faoi na galair seo a leanas:

Conas fáil réidh le heartburn?

Más rud é nach mbaineann an feiniméan atá i gceist, níl aon imní ort, is leor aon leigheas nó leigheas tíre a chur i bhfeidhm chun comharthaí mí-oiriúnach a mhaolú.

Ullmhóidí cógaisíochta:

I measc feistí míochaine eile, ar ndóigh, tá soda, a dhíscaoileadh in uisce, á áitiú ar an gcéad áit. Tá an modh seo an-éifeachtach agus cabhraíonn sé le beagnach láithreach, ach is fiú cuimhneamh gur minic nach féidir é a úsáid, ós rud é go dtarlaíonn iomarca soda le haileálú na sreabhán comhlacht, go n-eascraíonn sé náusea agus vomiting.

Ina theannta sin, cuireann sé go tapa le gloine bainne fuar meisc a dhóiteáil go tapa sa éabhóige, is fearr a dhéantar sa bhaile.

Cóireáil Coimpléasc

Is gá cur chuige níos tromchúisí a dhéanamh ar ionsaithe go minic nó rialta. Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit dul i gcomhairle le cairdeolaí (is féidir le galair croí a bheith ina dhó) agus le gastraintéareolaí chun cúis fíor an choinníoll seo a fháil amach. Cabhróidh staidéir saotharlainne agus ultrafhuaime, chomh maith le roinnt tástálacha, le diagnóis chruinn a bhunú agus na fachtóirí a chuireann isteach ar chraiceann a aithint. De réir na dtorthaí, ceapfar casta teiripeach de bhearta:

  1. Laghdú ar aigéadacht sú gastric. Déantar é le cabhair ó dhrugaí den sórt sin mar Lansoprazole agus Ultop (omeprazole), de ghnáth ní ghlacann sé níos mó ná 1 capsule in aghaidh an lae.
  2. Neodráitiú ar éifeacht creimneach ar ábhar aigéad an bholg ar na fíocháin eiseagéime. Is iad na gníomhairí is éifeachtaí i measc antacids ná Almagel agus Rutatsid. Tá an leigheas deireanach ar fáil i bhfoirm táibléad le haghaidh coganta, agus ní mór é a chaitheamh díreach roimh bhéilí.
  3. Comhlíonadh aiste bia caillte dian. Tá sé de dhíth ar gach táirge a thréigean a chuireann le secretion níos mó ná secretion an bholg: bia sailleacha, spicy, salainn agus spicy, deochanna meiscíní milis, caife, súnna torthaí aigéadacha, alcól. Is gá tosaíocht a thabhairt do tháirgí déiríochta (go háirithe bainne), gránaigh gránach, glasraí bruite nó stewed, anraith lean. Ba chóir bia a roinnt, 4-6 uair sa lá i gcodanna beaga.
  4. Uisce mianraí íocshláinte óil ag an gcúrsa ceaptha (gan níos mó ná 30 lá), mar shampla, Borjomi, Kuyalnik.

Nuair a dhéantar cóireáil leis an gcroílár, moltar gan seasamh cothrománach a ghlacadh tar éis ithe, moltar siúlóid ghearr a dhéanamh nó aon obair tí a dhéanamh.

Le linn codlata, ba chóir go mbeadh an chuid uachtarach den chorp daonna beagán ardaithe (10-15 cm) chun aistriú aigéad neamhdheonach ó na boilg a eisiamh san eiseagáid.