Lámh agus cosa fuar i gcónaí - is é an fhadhb seo ná beagnach gach tríú bean ar ár bplainéad. Is féidir le lámha agus cosa na mban sin a bheith fuar fiú sa aimsir is teo, rud a fhágann go bhfuil deacracht mhór ann. Éigean ar dhaoine le lámh fuar teas níos teasa a chaitheamh, lámhainní te agus stocaí olla a chaitheamh, seachas stocaí síoda. Mar sin féin, ní fiú na cleasanna seo an fhadhb a réiteach i gcónaí na lámha agus na cosa fuar. Tá go leor eolaithe ag iarraidh an mistéireach nádúrtha seo a thuiscint, agus go dtí seo freagra soiléir ar an gceist "Cén fáth go mbíonn daoine fuar ann i gcónaí?"
Cén fáth a bhfuil lámha agus cosa fuar?
D 'aimsigh eolaithe go bhfuil an t-ardleathlú sa chomhlacht níos laige i measc na mban, i gcomparáid le fir. Is iad seo a rinne nádúr dúinn. Mar sin féin, tá cúiseanna eile ann maidir le fuar:
- dystonia fabhrach-soithíoch. Tá an galar seo forleathan i measc daoine nua-aimseartha, agus tá cónaitheoirí cathracha móra níos mó seans maith don ghalar seo ná do mhuintir na mbaile. Tá tinneas cinn, neamhláithreacht, palpitations, codlatacht agus fadhbanna leis na soithí ag gabháil leis an ghalar seo. Le dystonia glas-soithíoch, bíonn soithí fola ár gcomhlacht ag tosú ar chonradh go randamach, rud a fhágann go bhfuil droch-soláthar fola ag orgáin agus ar chórais áirithe. I measc daoine atá ag fulaingt ón ghalar seo, breathnaítear i gcónaí na lámha agus na cosa fuar;
- anemia easnamh iarann. Ciallaíonn an téarma seo easpa iarann i gcorp an duine. Mar thoradh ar neamhdhóthanacht an ghné thábhachtach seo is é an duine go bhfuil an teas dramhaíola agus reoite i bhfad níos tapúla;
- bia íseal-calorie. Ó na fir agus na cosa a bhíonn i gcónaí fuar ag fulaingt go minic, a bhíonn ag sceitheadh le gach cineál bia. Gach lá ba chóir do dhuine an méid is gá de shaillte, próitéiní, carbaihiodráití agus riandúile eile a fháil. Ní féidir leis an gcomhlacht feidhmiú go hiomlán ach amháin le sraith iomlán. Má fhaigheann an comhlacht níos lú saille i gcónaí, d'fhéadfadh fadhbanna éagsúla a bheith ann. Go háirithe - lámha agus cosa fuar i gcónaí;
- Galair thyraigeacha thyroid. Ag suaitheadh ar bith i bhfeidhmiú, táirgeann an faireog thyroid méid beag hormóin, nach leor don orgánaigh ar fad. Mar gheall ar easpa fuinnimh, ní hamháin go bhfuil na lámha agus na cosa fuar, ach tá an comhlacht ar fad fuar. Is féidir le súile fuar nó ar mhéara a bheith ina chomhartha d'neamhoird a tharlaíonn sa chorp.
Lámha fuar leanbh
Is féidir le fuar lámha an linbh a chiallaíonn go bhfuil sé an-reoite nó tinn. Má bhíonn teocht ag lámha agus cosa fuar i leanbh, ansin léiríonn sé seo fuar nó fliú. De ghnáth, téann fadhb na lámha agus na cosa fuar i bpáiste leis féin nuair a bhíonn sé á ghnóthú.
Lámha fuar an leanbh - ní cúis imní é seo, má itheann agus a fhorbraíonn an leanbh de ghnáth. I nuabheirthe, tá malartú teasa difriúil go mór ó mhalartú teasa na ndaoine fásta, mar sin fiú amháin le teas mór, tá lámh fuar ag an leanbh. Mar sin féin, má tá deireadh leis an leanbh a bheith gníomhach agus go bhfuil a chuid faisnéise imithe, is féidir le cosa fuar agus lámha a bheith ina chomhartha den ghalar. Sa chás seo, ba cheart an phéidiatraice a ghairm.
Leideanna d'úinéirí lámha agus cosa fuar i gcónaí:
- Mura bhfuil galar croí ag teastáil uait agus nach bhfuil frithghníomhartha eile ann, is bealach iontach é an folctha chun an comhlacht ar fad a chothú go maith.
- Chun fuinneamh a ghearradh ort féin agus fuil "scaipeadh" a dhéanamh tríd an gcomhlacht, tosú ar maidin le gleacaíocht.
- Rialú ar chothú a neartú. Ar a laghad uair sa lá is gá duit bia te a ghlacadh.
- Cuir san tae ginger ar aiste bia. Tá an cumas ag Sinséar an comhlacht a théamh agus scaipeadh fola a fheabhsú.
- Scoir tobac a chaitheamh. Le gach géarú, tá spásm d'árthaí fola inár gcorp, mar thoradh ar a gcuirtear isteach ar scaipeadh fola agus tá na lámha agus na cosa fuar.
- 6. Tabhair suas éadaí agus bróga daingean, go háirithe sa séasúr fuar. Gach míreanna den bhlaoscán a bhriseann an craiceann, cur isteach ar mhalartú teasa.