Go leor, go háirithe iad siúd nár thug breith do mhná, le linn iompar an linbh buartha faoi cibé an mbeidh siad in ann a n-iar-áilleacht agus tarraingteacht a chothabháil tar éis luí an linbh. Agus tá sé seo go leor nádúrtha. Tar éis an tsaoil, tá a fhios ag gach duine gur tástáil dhifriúil é an tréimhse toirchis don chomhlacht, ina ndéantar béim breise ar chraiceann na mná mar gheall ar athruithe tobann i meáchan agus athruithe hormónacha. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil ar an gcraiceann nó a shíneadh ar shlí eile.
Is féidir marcanna seice le linn toirchis a tharlaíonn ar an bolg, ar an gciste, ar na cromáin nó na masa. Is cosúil le ciorcanna, stiallacha beaga ar an gcraiceann marcáilte. Nuair a fheiceann siad, tá dath dearg-gorm acu, ansin bíonn siad pale, agus bíonn an craiceann ina n-áit níos measa nuair a bhraitheann siad. Chun a fháil réidh le feiceáil cheana féin, bhí marcanna stráice i bhfad níos deacra, seachas a gcuma a chosc. Dá bhrí sin, le linn toirchis, is gá gach beart coisctheach is gá a dhéanamh, ag baint úsáide as modhanna éagsúla i gcoinne marcanna stráice agus ag tabhairt aire do chothú cuí.
Chun a chinntiú go bhfuil an cheist maidir le conas marcanna stráice a bhaint as an leanbh, le linn toirchis ní mór dó feoil éanlaithe clóis bán a ithe, miasa a dhéantar ó iasc sailleacha, glasraí úra, cabáiste, glasraí, torthaí, súnna, tomhaltas siúcra, bainne agus táirgí déiríochta, an méid is gá de chailciam, de ghránaigh, saibhir i bpotaisiam, ola olóige. Táirgí a bhfuil go leor carbaihiodráití ann, is fearr a eisiamh ón roghchlár. Tagraíonn sé seo, sa chéad áit, do cácaí éagsúla, rollaí, cácaí. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil meáchan gnóthach le linn toirchis, ach tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar luas an phróisis seo chun cosc a chur ar spikes meáchain láidir, toisc go dtiocfaidh athrú tobann ar mheáchan ar shíneadh an chraiceann agus ar chuma striae.
Conas déileáil le marcanna stráice le linn toirchis?
D'fhonn cosc a chur ar chuma marcanna stráice le linn toirchis ar an sagart, an bolg agus codanna eile den chorp, is féidir leat éagsúlacht uachtair a úsáid. Ach nuair a roghnaíonn tú iad, caithfidh tú rialacha áirithe a leanúint.
- Ba chóir go mbeadh léiriú sa leigheas roghnaithe gur féidir é a úsáid le linn toirchis. Tá comhdhéanamh na uachtair sin deartha leis seo san áireamh.
- An uachtar is éifeachtaí ina bhfuil ola shea agus jojoba. Bhuel, má tá collagen, aimínaigéid agus vitimíní san uachtar. Cuidíonn na comhpháirteanna seo fíocháin agus struchtúr an chraiceann ar ais.
- Ba chóir go mbeadh an-uathúil ar an uachtar i gcoinne marcanna stráice le linn toirchis, rud nach n-éireoidh leis an boladh.
- Ba chóir go mbeadh uachtar ó marcanna stráice hypoallergenic. Sula ndéanfar é a úsáid, ní mór duit triail íogaireachta a dhéanamh den chéad uair.
Roinntear uachtair ó na marcanna stráice de réir a gcuspóra. D'fhonn cosc a chur ar chuma marcanna stráice ar an gcliabhra agus sa bolg uachtair éagsúla. Tá próifíní glasraí, olaí glasraí speisialta, comhábhair nádúrtha ag uachtair ó marcanna stráice ar an mbolg le linn toirchis. Tá níos mó substaintí hypoallergenic ag uachtar ó na marcanna stráiceacha ar an gciste le linn toirchis , toisc go bhfuil an craiceann ar an gcoscóir níos tairisceana agus níos íogaire.
Is é an t-uachtar le mummy leigheas coitianta le haghaidh marcanna stráice le linn toirchis. Is féidir leat é féin a ullmhú. Ar an ábhar seo, gabh 2-5 g de mummy agus díscaoileadh i 1 spúnóg uisce te boiled. Ní mór an mais seo a mheascadh le huachtar leanbh agus a úsáid uair sa lá. Chun cóireanna stráice a chóireáil le linn toirchis, úsáideann roinnt mná torracha uachtar Bepanten.
Is é an craiceann a ghlacann Bepanten go tapa agus gnáthlaíonn sé an meitibileacht ann. Cabhraíonn sé le marcanna stráice le linn toirchis, ag cosc a gcuma ar an leibhéal ceallacha, toning agus an craiceann a ghlanadh, ag soláthar na cothaithigh is gá. Éiríonn craiceann tar éis é a úsáid níos leaisteacha agus is féidir leis an ualach méadaithe a sheasamh gach lá.
Ba chóir do mháithreacha sa todhchaí le bealaí marcanna stráice tosú ag baint úsáide as an ceathrú mí den toirchis. Agus ní mór duit é seo a dhéanamh go rialta - gach lá ar maidin agus sa tráthnóna, is fearr tar éis cith a ghlacadh, agus an t-uachtar a chur isteach i gceantair na bhfadhb le gluaiseachtaí massage milis.