Chun an córas scaipeadh lymph a spreagadh i go leor seomraí massage, moltar nós imeachta cosúil le massage draenála lymphatic an duine. Ní mholtar é a dhéanamh sa bhaile, ós rud é nach bhfuil gach philistine eolach ar shuíomh na nóid lymphacha i gcorp an duine agus i dtreo sreabhadh lymph. Chun an nós imeachta sin a dhéanamh níl an-úsáideach ach an duine a bhfuil oideachas leighis aige a d'fhreastail ar chúrsaí speisialta le haghaidh cineál den sórt sin de massage.
Suathaireacht lymphodrainage d'aghaidh
Déantar an cineál gníomhachtaithe seo a leanas ar fheidhmeanna an chórais lymphatic ag baint úsáide as oiriúnuithe éagsúla agus ní dhéantar ach amháin i gcoinníollacha an chabáin. Tá roinnt cineálacha draenála lymph crua-earraí ann, eadhon:
- Nochtadh le fíochán de réir íseal-voltais atá ann faoi láthair. Ligeann sé seo go mbeidh na substaintí tairbheacha coibhneasta ag dul isteach i sraitheanna domhain an chraiceann, agus a chothromaíocht uisce á ngnáthchóiriú, rud a chuireann cosc ar wrinkles agus ag déanamh scarring beagnach dofheicthe.
- Teiripe próiseas , trína ndéantar microprocessors suite i agra speisialta, tá tionchar suntasach ar chorp an duine. Mar thoradh air sin - meáchain a chailliúint, tháinig laghdú ar léiriú ar cheallalít, at agus veins varicose.
- Tugann teicníc fholúis suathaireacht draenála linfhatic don duine agus don chorp le tuiscint brú diúltach ar réimsí ar leith den chraiceann.
- Bíonn tionchar ag draenáil lymphach neamhfhoirmeach microcurrentach ar na ribeadáin atá suite i sraitheanna uachtaracha an chraicinn trí chur i bhfeidhm impulses leictreacha.
Suathaireacht láimhe draenála lymphatic an duine
Ní chaillfidh an nós imeachta seo a ábharthacht, toisc nach féidir le gléas ar bith íogaireacht na ndaoine a bhfuil taithí acu ar theipeoir massage nó dochtúir a athdhéanamh. Tar éis an tsaoil, is féidir leis an máistir a ghnó a rialú brú ar limistéar áirithe den chomhlacht, aird a thabhairt ar mhianta an chliaint agus a saintréithe fiseolaíocha.
Tá sé thar a bheith tábhachtach úsáid a bhaint as seirbhísí marsáltachta a bhfuil taithí acu agus a bhfuil dea-dhearbhú orthu, mar go ndéanfaidh ionramhálacha a dhéantar go mícheart damáiste suntasach do riocht an duine agus an chomhlachta.
Suathaireacht facial draenála linfhatach na Seapáine
Is féidir teicneolaíocht Shiatsu , nó, níos simplí, draenáil lymph na Seapáine, a dhéanamh leis an rath céanna sa salon agus arís sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, gach tráthnóna agus maidin tar éis níocháin, is gá duit na méara a bhreacadh le do mhéara, agus é a dhéanamh go héadrom. Tá an limistéar fadhb ar fud na súl ag tapadh beagán níos tapúla.
Chun massage an forehead, cheeks agus temples a massage, ní mór duit na swings a mheascadh le strokes agus é a dhéanamh i gcónaí ó bhun aníos. Ar mhaithe le háise, is féidir leat an dá lámh a úsáid, nó is féidir leat ceann a úsáid. Is é an líon nósanna imeachta ná 5-6 tacair de gach gluaiseacht in aghaidh an seisiúin massage. Ach chun toradh infheicthe a bhaint amach, ní mór duit é seo a dhéanamh gach lá.
Conas massage draenála lymphatic a dhéanamh sa bhaile?
Ní dhéantar ciall le dul i ngleic le gníomhartha den sórt sin ach amháin tar éis staidéar maith a dhéanamh ar an teicníc massage. Gan eolas ar leith, do phaistí uile
Is éard atá i riocht éigeantach nach bhfuil brú láidir ann, agus brú milis agus íogair ar áiteanna sreabhadh lymph. Ní bheidh súil leis an éifeacht: rachaidh wrinkles fuathúla, cosa na gcroí, na huaire agus na ciorcail faoi na súile imithe, feabhsóidh an craiceann agus feicfear mothúcháin chompord agus scíthe.
Ag foghlaim suathaireacht draenála lymph a dhéanamh ar chostais sa bhaile in aon chás, toisc nach gá go leor ama agus iarrachtaí an teicníocht seo, agus beidh an toradh ina léiriú radanta, féin-mhuinín agus áilleacht.