Tá a fhios ag gach duine faoi na buntáistí a bhaineann le massage. Níl sé ina rún freisin go gcabhraíonn an massage coise leis an leanbh foghlaim a bheith ag seasamh agus ag siúl, gan trácht nach bhfuil sé seo ach rud úsáideach. Cabhróidh maisíocht chos na páistí chun an ton méadaithe a spreagadh, a spreagfaidh an taobh eile, na cosa a neartú.
Massage crúibe do nuabheirthe
Moltar do gach leanbh massage chun críocha coisctheacha. Agus ná bíodh eagla ort é féin a dhéanamh, ní féidir masseuses gairmiúla a úsáid ach amháin i gcásanna a bhfuil an-riachtanas ann - nuair a bhíonn dochtúir forordaithe ag dochtúir.
Is féidir tús a chur le suathaireacht laethúil sa dara mí de shaol an linbh, tar éis don chorda snasta a fhás.
Seo a leanas roinnt rialacha a gcaithfear cloí leo nuair a bhíonn massage chos acu do naíonáin:
- Ba chóir an seomra ina ndéanfar an massage a aeráil, ach ní fuar. Ba chóir go mbeadh an leanbh compordach atá suite naked.
- Ba chóir go mbeadh lámha mama te, gan tairní fada, fáinní agus bráisléid.
- Am a roghnú nuair a bhíonn an leanbh i giúmar maith.
- Nuair a bhíonn massage á dhéanamh agat, ná déan dearmad labhairt leis an leanbh.
- Gach lá, sula snámha, déan iarracht massage a dhéanamh ar scíth a ligean - beidh sé úsáideach do chóras néaróg na mucaí.
Conas massage cos do leanbh a dhéanamh?
1. Cuir tús leis an massage le strokes éadroma.
2. Ardaigh cos an linbh ingearach leis an dromchla. Le do thaobh na láimhe deise, clúdaigh thigh an pháiste ionas go mbeidh sé sa fáinne idir an ordóg agus na méara eile go léir. Tús a dhéanamh éasca a dhéanamh ón mbarr síos (ie ón gcromáin go dtí an chos), ag méadú de réir a chéile ar an luas gluaiseachta agus ar an bhfeidhm brú. Ag teacht an chos, fill ar an suíomh tosaigh, an chos féin go dtí go mbaineann sé. Ceacht 5-6 uair sa chos.
3. Cuir do lámh dheas ar thigh an linbh agus an ceann eile ar lao an chos céanna. Brúigh go héasca agus tosóidh amhail is dá mba rud é "cosc a chur" an cos. Déan 3-4 huaire.
4. Tóg cos na páiste sa láimhe deise, déanfaidh an taobh clé na gluaiseachtaí seo a leanas, tosóidh leis an sÚil, ag bogadh suas:
- gluaiseachtaí géar gearr, cuimhneamh ar ghlanadh cairéad;
- Tarraing méara na méara ar dhromchla iomlán an chos, ag athrú i gcónaí an fórsa brú.
Déanann an dá fheidhm 3-4 huaire.
5. Bíonn coscáin na láimhe deise trí mhéara an leanbh, ag dul go réidh, ansin téigh go dtí na gluaiseachtaí bruscair le trí mhéara - mór, meán agus innéacs.
6. Forbróidh na cleachtaí seo na hailt den chos agus na glúine, ach ní mór iad a dhéanamh go cúramach.
- Tóg cos an pháiste sa lámh dheis ionas go mbeidh do mhéara ag meara an linbh. Cuir do lámh chlé ar an gcomhpháirteach. Tosaigh chun gluaiseachtaí ciorclach an chos a dhéanamh ar dheis, ansin ar chlé;
- tá an leanbh ar láimh amháin ag an sáil, an ceann eile ag an gcomhpháirt glúine.
Bain úsáid as an scian chun gluaiseachtaí cruinn ciorclach a dhéanamh sa dá threo.
7. D'fhonn na matáin atá teannta tar éis an massage a scíth a ligean, cuir do chuid lámh faoi asal an linbh. Buail é. Ansin, clóscríobh do lámha sa ghlas agus snámh thar chúl na gcosa, ag tosú, mar a thuigeann tú, le sagairt agus ag críochnú le stadanna.
8. Críochnaíonn muid an seisiún massage chomh maith agus a thosaigh muid - le gluaiseachtaí éadroma.
Agus ná déan dearmad faoi mhuirearú: gluaiseanna ciorclach leis an dá chosa ag an am céanna, sean-"rothar" a sheiceáil - is iad seo uile eilimintí massage, ach amháin i bhfoirm cluiche.