Sa earra, feicfimid conas fáil réidh le imirceach le linn toirchis.
Tá sé riachtanach cúis an phian a bhunú. Má tá bean rialta, ba cheart duit dul i gcomhairle le néareolaí. Is cúis leis na cúiseanna atá ag migraine:
- tionchar na n-athruithe hormónacha ar néarchóras na mná;
- brú fola íseal mar gheall ar éifeacht scíth a ligean progesterone ar bhallaí na n-árthaí;
- brú fola ard mar gheall ar líon méadaithe fola a scaipeadh;
- gestosis - vasospasm ginearálta, agus is é sin an fáth go gcuirtear isteach ar scaipeadh fola sa lárchóras néaróg;
- méadú suntasach ar mheáchan;
- easpa glúcóis san fhuil;
- an t-osteochondrosis a thoirmeasc;
- tuirse fisiciúil, strus meabhrach, brú suntasach ar na súile;
- Tinneas nua a bheith ag teacht chun cinn: galar duáin, meiningíteas, einceifilíteas, sinusitis;
- strus.
Tar éis cúis imirceach a bhunú, is gá leanúint le moltaí an dochtúir a leanúint. Is é an riail bhunúsach a chiallaíonn an máthair atá ag súil leis ná nach féidir leat táibléad migraine a ghlacadh ina n-aonar le linn toirchis.
De ghnáth, cuireann dochtúirí máithreacha sa todhchaí ar fáil i dtéarmaí luath agus fiú déanach, ar a laghad dáileoga acetaminophen. Cuidíonn Panadol, Efferalgan agus Paracetamol le faoiseamh a dhéanamh ar an tinneas cinn. Is é an rud is mó ná go bhfuil siad sábháilte don bhean agus don fhéatas. Maidir le cóireáil migraine i mná torracha tá éifeacht mhaith ar fáil ag drugaí ina bhfuil maignéisiam. Bíonn tionchar foirfe acu ar na soithí agus tá siad neamhdhíobhálach do mháithreacha atá ag súil leo.
Leigheasanna tíre le haghaidh migraine le linn toirchis
Mar sin, má tá imní ort faoi chuireann, is gá duit dochtúir a fheiceáil. Ach is féidir leat cabhrú leat féin an chéad uair. Smaoinigh ar mhodhanna tíre maidir le cóireáil migraine le linn toirchis.
Cuidíonn tae láidir milis, más rud é, ar ndóigh, nach bhfuil diaibéiteas agat. Ní mholtar an deoch seo a ghlacadh sna céimeanna tosaigh. Is compress é éifeachtach as duille cabáiste. Caithfidh sé a bheith ceangailte go daingean lena cheann le scarf olla. Chun na spotaí tinn, is féidir leat leath oinniún nó prátaí amh-ghearrtha a chur leis (gearrtha ar an gcraiceann). Tá sé ar eolas go dilates an fuar na soithigh fola, mar sin a bhaint as migraines cabhrú le comhbhrú ó mhálaí oighir, a chuirtear i bhfeidhm ar an láthair tinn, chomh maith le níochán le huisce fionnuar. Tá leigheas maith eile le haghaidh migraine le linn toirchis ag cuimilt temples le huisce lavender, ag ionanálú balm marfach nó citris.
Má tá brú ort le haghaidh tinneas cinn, is fearr é a rabhadh. Smaoinigh ar cad atá le déanamh chun cosc a chur ar migraine le linn toirchis.
Tá sé tábhachtach breathnú ar ghnáthghnáth an lae:
- codlata, ba chóir go mbeadh codlata thart ar 8 uair an chloig;
- itheann i gceart, ná bianna a spreagann migraine (seacláid, cnónna, cáiseanna, trátaí, uibheacha, citris, deataithe agus spicy) a spreagadh;
- deoch uisce go leor, ar a laghad 1.5 lítear in aghaidh an lae;
- siúl níos minice, ná cleachtaí fisiceacha éadroma, ná suí ar feadh an tsaoil ar an ríomhaire;
- ná téigh go dtí áiteanna poiblí noisy.
Más féidir, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an masseur. Cuireann massage an ceann agus an muineál a mhaolú ar imirceach agus cuireann sé cosc ar a chuma.
Mar sin, fuair muid amach cad is féidir déileáil le migraine le linn toirchis. Ar ndóigh, roghnaíonn an máthair sa todhchaí bealaí chun pian a fháil di féin, ach má tá siad córasach, ansin déan teagmháil le dochtúir.